we live in a beautiful world

Beautifulife主催 永井沙織のblog

11.30.2012

旅時間



旅に出ました




予定を立てずに旅に出ることが多い
特に何も決めずに目の前にあることをゆっくり楽しめる時間をプライスレスに思う






海の上にある宿で
きれいなごはんを時間をかけてゆっくりゆっくり食べました
3時間くらいゆっくり

いろいろな話しができた





一番上にある露天風呂からは海が一望できて海風が気持ちいい



静かな夜の海に出ると
海が近すぎるように感じて少しこわくなるほどに波の音がすごかった

それでも
波の音を聴きながら眠れるしあわせ





波の音で目が覚めた朝
部屋から見た朝焼けがとてもきれいでした






いつかこんな風に部屋から海が見えるところに住みたいな






朝ごはん





部屋とパティオから海が見える

いつも来て頂いているのでと露天風呂付きのお部屋にアップグレードして下さいました
こういう気持ちにまた来ちゃう









きれいな海でのサーフィンは相変わらず最高♡



こうして時に
忙しい生活から離れて
何もせずに

シンプルに
食べて
笑って
寝て
目の前にある自然を感じて
目の前にいる人を感じる

シンプルに今を生きていること

旅時間
大切にしていたい

11.27.2012

ありがとう♡



少し前だけど
11/12. Birthdayを迎えました



誕生日前からしばらく経ってからも
たくさんの大好きな人達にあったかい気持ちや言葉やプレゼントをもらいました


本当にありがとう♡


連日たくさんのシャンパンやワインを飲んで
サプライズケーキもたくさん頂きました♡



産まれてこれてそしてこの広い世界で出逢えたみんな
目の前に居てくれた大好きなみんなの存在がとっても愛しくて
大好きなみんなに笑ってもらえるだけでしあわせな気持ちになりました。


みんながいるから
こうして幸せとか嬉しさとかいろんな気持ちを感じられる
大好きな人達に笑ってもらえることが幸せで
みんなの中に生かされてる。

とてもシンプルな気持ちが
とても大きくて

生きるってことって
ほんとはとってもシンプルなんだと改めて思いました。


みんなほんとにありがとう♡

11.26.2012

Forest Jam


森の中のフェス


千葉県いすみ市の山奥
中滝アートビレッジに行きました




森の中のミラーボール


空気が澄んでる




 サプライズ♡

モエシャンとチョコレート

翌日誕生日だった私に友達たちからのサプライズ
朝からピンクのシャンパン♡


きれいな空気の中かわいいみんなにスイートなサプライズをしてもらって
とろけそうにハッピーでした

すっかり忘れてたけど
こうしてまた時が経ち年を重ねてゆく
そんな節目に大好きなひとたちが笑ってくれることはしあわせ♡

さくちゃんともちゃんありがとー♡




Halebale♪

この日ボーカルのキリちゃんと友達になって

他にもばったり友達にいろいろ会えたり
そこからいろいろ友達が繋がったり
こうして街から離れた森の中であったかい繋がりが嬉しかった。


忙しいそして物に溢れた街を離れると
こういう人との繋がりが浮きぼりになる。
繋がりがあったかくて
物が無い分
人の大切さを感じやすい。
繋がりの暖かさを感じやすい。
こういうゆとりが本当に大切な人達を大切にできて繋がりを大切にできるのだろう。

余計なものがそぎ落とされると大切なものが残る。


私も来年は街を離れて引っ越しします♡





AQUAPIT
ようすけくんのギターは心に届く








PEACE ♡



11.25.2012

[Southern Valley グリーンヨガリトリート]ありがとうございました





澄み切った空のような
美しいキャンドルの暖かさのようなとびきり素敵な日。

捕われていた過ぎ去った過去でも
心配していた未だ来ない未来でもなく

目の前にあるこの瞬間
美し過ぎて
涙が出ました。

美しい今を生きている。

澄んだ大自然の中
心繋がる仲間達と
来てくれたみんなと
過ごせた今日と言う今。

心からのありがとう☆











あったかい太陽に恵まれて雲ひとつない青空
ふっかふかの芝生と太陽の光に優しく包まれる


本当に奇跡のような天気に恵まれて
11月の終わりだというのに
太陽の暖かさでみんな汗をかきました




ふっかふかの極上の芝生の上で支え合いながらシルシャアサナ(ヘッドスタンド)の練習

大自然の中だと心も開いて開放的
スタジオでできないことも自然の中だとできたりして
自分らしく居られる場所にいるだけで心の変化は大きい




太陽の光を背中や心の後ろで浴びながら

前屈で自分と向き合う
とても大切にしている時間



手を繋いでシャバアサナ

大地と繋がる
空と繋がる
一緒に生きてる友と繋がる





忙しくしていた日々の中
ゆっくりと立ち止まる





メディテーション


今この一瞬一瞬を生きる素晴らしさ

変わりゆく大自然の色のように
私達も一瞬一瞬を生きていてその全てが美しい

未だ来ぬ未来のことも過ぎ去った過去のことも心配しなくて大丈夫だよ
大きな自然は優しく教えてくれる。






120分たっぷりヨガをした後は
森のレストランへ

イエイ♪





ナマステ♡
いただきます

今日のメニュー

ぶりの備長炭焼 
秋の野菜たっぷりの炊き込みごはん
秋野菜の味噌汁
おから和え
漬け物
津軽りんご






木が高くて
空が高くて
キャンプしているみたいに
本当に楽しかった

外で仲間達とそしてヨガの後に食べるごはんは
ほんっとーに美味しくてしあわせいっぱいでした






おなかも満たされて更にご満悦
サンセットキャンドルヨガの準備中













もうすぐ出てくる月に
月の礼拝

太陽が沈んで
楽しい日が暮れようとしている

空を見上げながらのヨガ
このヨガが終われば今日が終わってしまうのかと思うと淋しくもなりながら
美しすぎる空に月礼拝



見上げた空は本当に高くて広くて
言葉にならないほど綺麗でした
























少しずつ暮れゆく中のキャンドル
周りが暗くなると共にいろんなものが見えなくなりキャンドルの優しい光が浮きぼりになる

空の色の変化
キャンドルの光の変化

一瞬一瞬のあまりの美しさに心が感動しっぱなしでした

無機質な都会にいると忘れてしまう自然の一瞬一瞬の変化
自分の変化







キャンドルの光に優しく照らされたみんなが美しい

見ていて涙が出そうに感動する

みんなそれぞれの今をとても素敵に生きている




大好きなタカハシナオの大好きなキャンドルたち

美しい空の下
美しい光をで私たちを優しく照らす









大好きな時間
大切な時間


キャンドルてヨガに似てるの。

眩しい電気を消して優しいキャンドルの光に包まれると
余計なものが見えなくる
目の前にある大切なものが照らされる。


 どれだけ生き急いでいたんだろう
どれだけしなくてもいい心配をしていたのだろう。
今ここはとても暖かくてとても優しいんだよって


大切なものを優しく照らしてくれる
目の前にある大切なことに気付かせてくれる。






太陽の暮れた大きな空の下
目の前にあるキャンドルがあまりにも美しくて涙が出た。
今という現実が持つ美しさ。

実はこうして大好きなナオときれいなグリーンの上でキャンドルヨガをすることはずっと夢で
キャンドルの光を見ていたら
今この瞬間に夢が叶っているんだ。て。
涙がまた出た。


繋がれたたくさんの人達のおかげで
ナオのおかげで
繋げてくれた大自然のおかげで。
みんな心からありがとう☆










忙しい中
時に立ち止まって
時にこうして自分とゆっくり触れ合ってあげる時間を持ってあげてください



忙しくて時に見失いそうな時でも
いつでもこの日心で感じたことがみんなの中にあるよ





また来年3月か4月にSouthern Valleyリトリートやります。
楽しみに待っていてください。

また暖かくなるころにみんなでゆっくりしにいきましょう。

今日という日を共に過ごせたみなさん本当にありがとうございました。


竜太郎くん瑞希ちゃん波多野ファミリー
そしてSouthern Valleyの大自然たち
本当にありがとうございました。
みんなを暖かく迎えられたのも波多野ファミリーのおかげです。


ナオ。素敵な夜をみんなにくれて本当にありがとう。 Love You ♡ 




月と星がきれいすぎる夜でした。




ナマステ☆
さおり

11.24.2012

【秋の清澄庭園ヨガ】ありがとうございました


















気付けばすっかり秋になっていました。

忙しい中、時に立ち止まり
素直な自分を感じてあげる。
素直な自分に触れてあげる。

こうじゃなきゃいけないとか
こうしなきゃいけないとか
こうであるべきだとか
本当はそんなことひとつもなくて

今の自分を生きていること。
誰のでもなく自分の心を生きていること。
真に起きていることはとても豊か。

自分の心に正直になってあげて大丈夫。
そのままで大丈夫。

シンプルな優しさに癒されたあったかい秋の日。

今日繋がったみんなは素敵な人ばかりでした♡




ナマステ

心がぽかぽか素敵な日でした。
ピクニックもほんとに楽しくてあったかい素敵な時間でした。
今日という素敵な瞬間を一緒に過ごせたみなさんありがとうございました。




サイレントウォーク

日に日に変わりゆく秋の色を見ながら
ゆっくり歩く

誰とも話しをせずに
自分の心に感じていること起きていることを感じてあげられる時間。

ただただ自分の心に感じていることに寄り添ってあげられる時間。

秋がとてもきれいで
穏やかで
静かで
なんだか私にとってもこんな時間が必要だった。




なんて穏やかな時間なんだろう

ほんとうは自分の内側もいつもこんな風に穏やかなんだよね

安心できる素直な場所が自分の中にある








ヨガの後のピクニック。
ヨガよりもこれを楽しみにして来ている人・・・(ほとんどかも)




秋色の空の下♡
ほんとうに心あったかい時間だったな
一緒に過ごせたみんながあったかかったから。


ボジョレー頂きましたー♡
ホットワインを作ってきてくれたり
手づくりのお料理や美味しいごはん達。
ほんとうにありがとうございました。



マクロビオティック(ビーガン) アップルパイ

焼きました

砂糖・牛乳・卵・バター等不使用でリンゴ4この甘味がひきたつアップルパイ
(ティーナさんあゆちゃん、中島デコさんのレシピだよ)

本当は焼きたてが美味しくて
アイスとか豆乳アイスを合わせたら最高だよ。

またレシピ載せます。













こうして秋が暮れ冬になって
もう今年も過ぎていく。

今年会えない人に「よいお年を」て今年初めて言って
胸がキュンとしました。

今日がとてもいい日で
今年がとてもいい年だから。

また新年に会いましょう。
2013年1月5日 新年の清澄庭園ヨガ
 (残り6名残席あります)
3月3日 春の清澄庭園ヨガ
(近日中に詳細発表します)


来年もたくさんリトリートや自然の中でヨガをします。

忙しい中で
時に立ち止まって
安心出来る大自然の中で
ゆっくりと過ごそう。
そのままの自分と。
素直な自分と。


自分の心に正直に生きて大丈夫だよ。 そのままで大丈夫だよ。
ヨガが教えてくれる。自然が教えてくれる。




今日を一緒に過ごせたすべてにありがとう♡



























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