we live in a beautiful world

Beautifulife主催 永井沙織のblog

6.20.2016

Life is a Journey - スペイン ミハス












Traveling beautiful village to village in Andalusia, South Spain♡
Beautiful Mediterranean Sea, sun, history, culture and people.
Life is a Journey that must be travelled!


スペイン南部アンダルシア地方の美しい地。

美しい地中海の海と太陽と歴史。


地中海を見晴らす山に広がるミハスは、アンダルシア地方の「白い村」のひとつ。

年間の日照日が300日以上というほど強い日差しが降り注ぐこの地方では、日射しを跳ね返すために、建造物を白く塗った街並みが続く。
青く輝く地中海と白い村のコントラストに、10年前に旅をした大好きなギリシャの島々を想い返す。

それぞれの地の自然界や人の知恵や文化や歴史が、その地の美しさを創り出す。


英語が通じなくて、片言のスペイン語で話したり、言葉が通じなくても一生懸命コミュニケーションを取ってくれて、たくさんの人と触れ合いました。
言葉や国境を超えた人との触れ合いがとても温かい♡

スペインを北から南へ旅し続け、

たくさんのカルチャーに触れ驚きや感動の連続でした。
世界はあまりにも美しい。

人生をたくさん旅し続け、多くの感動に出逢っていたい♡






















Yoga Journey リトリートスケジュール (予約受付中)
☆7/23(土) 湘南サンセットビーチヨガ (神奈川県・鵠沼海岸)
7/30(土)31(日) 白浜ビーチヨガリトリート(静岡県・白浜海岸)





*7/1〜10はお休みを頂きます。
ご迷惑をお掛けしますが、
ご連絡のお返事などは7/11以降となりますこと、
ご了承頂けますようお願い致します。

6.19.2016




Surfs Up!!
Life is too beautiful like a beautiful movie.


映画のように美し過ぎる光景に言葉も出ない。

暮れてゆくサンセットに染まる海と空のフレームの中、
キラキラ光る太陽が眩しすぎて、
光に反射する海や波に乗るサーファー達が美し過ぎて、
言葉にも出来ず、海の上に浮かびながらずっと眺めていました。


大好きな人たちと居る海の上は、
私にとって、地球の中でいちばん好きな場所♡

こうして、とても幸せな美しさに包まれて生きていること。
大好きな空間、大好きな人たち、大好きな事に包まれて毎日生きていること。
世界中を旅し続けて、住みたい地に住み、やりたいことだけして生きてきて、
自分で選んだ幸せに溢れてる今、ここに居る意味を改めて感じました。


人は皆、毎日毎秒、全てのことを選んでいます。
その小さな小さな選択の繋がりが、人生です。
自分で選んだことの繋がりが、人生です。

全て、自分で選んでしている。
選んだ幸せに満ち溢れている。

幸せの為に選んだ自分の選択を自覚し責任を持っていたいと、改めて思いました。
被害妄想や悲劇のヒロインになりたくなるようなこともあるくらい、元気になれなかった日々だったけれど、
この美しい世界が、大切なことを教えてくれた。
気付くだけで世界の見え方が変わる。

波も上がっていて、幸せすぎたサーフデイ♡
美しい地球と心友にありがとう。

また新しい旅が始まる。
変わらないことなどなく、全ては変化していくから、
選んだ幸せを味わい尽くして、変化し続けていこう。







Yoga Journey リトリートスケジュール (予約受付中)
☆7/23(土) 湘南サンセットビーチヨガ (神奈川県・鵠沼海岸)
7/30(土)31(日) 白浜ビーチヨガリトリート(静岡県・白浜海岸)

6.18.2016

旬の旅  -マインドフルネス-















朝イチの波乗りから始まった小トリップ。

目の前に来る波に乗って、今を生き、
海の見えるレストランで、目の前にいる心友と語って、
お寺を巡って、雨上がりの紫陽花を見て、旬を味わい、
今を感じる。
マインドフルネストリップ。

今に集中できると、
過去の後悔や未来への不安にいきやすい思考から離れ、
在りのままでいること起きていることの豊かさに気付く。

今日という今は豊かさに満ち溢れている。


海と繋がって波乗りしたり、
鎌倉の大好きなお寺を幾つかのんびり歩くと、
梅雨の合間の、水の精に包まれた6月の世界が、とても美しかったです♡








Yoga Journey リトリートスケジュール (予約受付中)
☆7/23(土) 湘南サンセットビーチヨガ (神奈川県・鵠沼海岸)
7/30(土)31(日) 白浜ビーチヨガリトリート(静岡県・白浜海岸)

6.17.2016

自由



幻想的な美しさ。
雲の合間から光が広がり、海や世界を照らす。

世界も人生も、いかようにも見ることができる。
人生も可能性に満ち溢れ、
どのように見るか選べる自由がある。
自分の在り方を選べる自由がある。

執着やしがらみから、自分を自由にしてあげて、
明るい光で未来から今を照らしてあげよう。

波も上がっています。
あとは乗りたい波を選んで、波に乗るだけ♡




午前中のレッスンを終えて、海の町に戻る。
波が上がっていたので、真っ先に向かう先は海♡
モジモジくんみたいな全身黒色のウエットスーツを着たまま、
車に乗って、ガソリンまで入れに行って(笑)、
ウエットスーツ着たまま、どこへでも行けて普通に生活ができる、この海の町をとても愛おしく思う。

海が大好きで、いつも海へ行く。

海は多くを教えてくれる。
大切なことに気づかせてくれる。

人は、地球の自然の一部だから、
自然に還ることで、
その人それぞれの美しい在り方へチューニングしてくれる。

来月は、海でのリトリートがあります。
お気持ちやタイミングが逢えば、ぜひいらしてください♡



Yoga Journey リトリートスケジュール (予約受付中)
☆7/23(土) 湘南サンセットビーチヨガ (神奈川県・鵠沼海岸)
7/30(土)31(日) 白浜ビーチヨガリトリート(静岡県・白浜海岸)



6.14.2016

【白浜ビーチヨガリトリート 7/30-31】明日6/15までのご予約は特典付きです






*お問い合わせやお申込みありがとうございます!
特典付きのご予約は、明日、6月15日までです ^ ^
リトリートやサーフィンが初めての方々に、不安な気持ちや質問なども頂いています。絶対的に安心されて下さい。
海は私たちを大きく包み込んでくれます。
サーフスクールの先生方や私たちスタッフも、みなさんが安心して過ごして頂けるようにサポートさせて頂きます♡
あと1か月ちょっと。今年の夏、どんな未来が私たちを包んでくれるのでしょう。私もとても楽しみにしています♡




お待たせしました!
今年も、澄んだエメラルドグリーンの海と白い砂浜が広がる、白浜海岸、南国の世界広がるVilla Shirahamaにて、ビーチヨガリトリートを開催します!

綺麗な海とあたたかい人達に包まれて、
大自然の中で、無心になって思いっきり遊んで、瞬間瞬間を思いっきり生き抜いて、5感と心を解き放ち、
私たちの中に宿る子供心、素直な心を、思いっきり感じませんか。

大人になって、忘れていたり抑制してしまうこともある、素直な子供心を解き放ち、
心の中に宿る、大切な大切な素直な心を育みましょう。

あなたが幸せになる為に生まれてきたとしたら、あなたの為の人生をどんな人生にしたいですか。

「洗練されたどんな大人の中にも、外に飛び出したくて仕方ない子供心がある。〜Inside every sophisticated adult is a little kid just dying to get out〜」




豊かな大自然に包まれながら、
5感と心で多くを感じる心豊かなリトリート。

真の癒しと美しい人生を生きるエネルギーを培います。

水平線から昇る朝陽に包まれてサンライズビーチヨガ、
絶景の大自然に包まれてヨガをしたり、
自然の中でみんなで食を囲み、
サーフィンなどの海のアクティビティーや、星空や海風を感じながら思い思いに時を過ごす。
大自然や共に生きる仲間たち、そしてあなた自身が、あなたの心の中にある大切なことに気付かせてくれるでしょう。

ヨガやサーフィンを始めてみたい方や、初心者の方、お一人でご参加の方も、安心してご参加下さい。
私達は自然の一部。海や自然は、私たちを真に癒し明日を生きるエネルギーを与えてくれます。
みなさんにとって、美しい夏のそして人生の始まりになりますように☆


☆ 白浜ビーチヨガリトリート2016 ☆
大自然に包まれて、真の癒しと美しい人生を生きるエネルギーを
〜心の中に宿る素直な心を解き放ち育もう〜

【日時】7月30(土)〜31(日)
【場所】静岡県下田市白浜 Villa Shirahama    (最寄駅:伊豆急下田駅)

【内容】
◇ 7月30日(土)
 (フリーアクティビティー)
   ・サーフィン 
   ・白浜マリーナサーフレッスン 10:00〜12:00
      ・フリーサーフィン 〜12:00 
 ・カイヤック・シュノーケル・ダイビング・マウンテンバイク・トレイルラン
    ・観光
チェックイン 14:00
オープニングサークル
ヨガ&メディテーション
夏のBBQパーティー
フリータイム
(Villa内には、トランポリン・ボルダリング・スラックライン・スケートパーク等有)
(星空鑑賞など)


◇7月31日()
サイレントウォーク
サンライズビーチヨガ&メディテーション
青空ブレックファースト
クロージングサークル
チェックアウト・解散 11:00
(フリーアクティビティー)
 ・サーフィン 
  ・白浜マリーナサーフレッスン 13:00〜15:00
  ・フリーサーフィン 
 ・カイヤック・シュノーケル・ダイビング・マウンテンバイク・トレイルラン
 ・温泉・観光など


【予約】saoriyoga@gmail.com
 以下を明記の上、お申込み頂けますようお願い致します。
 ①名前/カナ
 ②連絡先 (メールアドレスと電話番号 (*緊急連絡時のみ用)
 ③アレルギー・怪我・持病等 
  (ヨガ・食事等の際、講師が事前に知っておくべき事があればお伝え下さい)
 ④サーフスクール申込みの方:[レッスン日時・レンタルボード&ウェットスーツ有無、身長、体重]
  (サーフスクール等のアクティビティは、下記オプショナルアクティビティー参照)
 ⑤リトリートの参加動機ややりたい事などがあればお伝え下さい(任意)
    *6/15までにご予約頂いた方には、特典有り


【持ち物】ヨガマット、動き易い服装、着替え、筆記用具、お泊りセット(アメニティやタオル等各自持参の貸し別荘ですので、各自お持ちください)、虫除け等。
 各自フリーアクティビティーに必要なもの。
 お好きな飲み物。朝夕食付きですが、お好きな飲み物や差し入れ等の持ちよりも大歓迎です。
 (BBQパーティー時のアルコール飲料はVilla Barで購入可能ですが、持ち寄りも可能です)


【料金】29,800円
[料金に含まれるもの:宿泊費、ヨガプログラム、7/30 BBQパーティー、7/31ブレックファースト、施設使用料、飲み物(フルーツジュース、ハーブティー)]
[料金に含まれないもの:交通費、オプショナルアクティビティー]


【オプショナルアクティビティ】(要予約)
・サーフィン 
 ・白浜マリーナサーフベーシックレッスン
  [30(土)10〜12:00又は31()13〜15:00]
   2時間6000円、レンタルボード&ウェットスーツ3000円
  *繁忙期の為、スクール及びレンタル器具に限りがあるので早めの予約がお薦め
カイヤック・シュノーケル・ダイビング・マウンテンバイク・トレイルラン(各自ご予約下さい)
 Villa Shirahamaさんお薦めの伊豆遊び方は、こちら
・温泉・観光など





【プログラム詳細】

◇ ヨガ&メディテーション:
オールレベル。初めての方でも安心してご参加下さい。
大自然に包まれて行うヨガは格別です。 多くの気づきがあるでしょう。
リトリート後にも美しい人生をエネルギーをお持ち帰り頂けるよう、心のワークも行います。

◇ 遊べる宿 Villa Shirahama : 施設内にも沢山のお楽しみにがあります
・ボルダリング:海の見えるホールにある本格的なボルダリングの壁。30通りのルート。
・スラックライン:木と木の間に張ったラインを渡る遊び。
・トランポリン:森の中にある大きなトランポリン。
・読書:森の見えるホールに図書館スペース。ハンモックでゆっくり読書タイムも。

◇ オプショナルアクティビティー:
 サーフィン、カヤック、シュノーケリング、ダイビング、マウンテンバイク、トレイルランなどのアクティビティを通じて、大自然の中で生き生かされていることを、身体で5感で心で、思いっきり感じてみてください。日本有数の美しいビーチや山を持つ白浜は、アウトドアアクティビティの宝庫です。
 サーフィンを始めてみたい方、サーファーの方は、1日目午前中と2日目午後に、美しいエメラルドグリーンの白浜海岸でサーフィンを一緒にしませんか。初めての方は、1日目10:00~ベーシックレッスンを受けて、2日目の午後にフリーサーフがお薦めです。1日目、のんびりヨガから参加したい方は、2日目の午後のサーフスクールを受講ください。 このリトリートで、多くの方々が、サーフィンデビューし、人生に大きな影響を得ています。
 サーフィンは心底最高です。海は多くのことを教え気付かせてくれます。自然の一部である私達が、海の中に還ると、本来の自分に還ります。私たちに癒しとエネルギーを与えてくれます。大きな海の中に出ると、大きな気付きがあるでしょう。
 他にも、各アクティビティや観光も充実しているので、それぞれにお好きな時間をお過ごしください。


【講師】
Yoga Journey 永井沙織

自然の中でイベントやリトリートを企画運営するYoga Journey主催。

タヒチ・サモア・オーストラリア・アメリカ・日本など様々な地で暮らし、ロサンゼルス在住時にヨガと出会い、心に深く届くヨガの素晴らしさの虜になり、ヨガが人生の一部になる。その後世界一周を旅し、帰国後も、ハタヨガ・瞑想・心理学・アーユルヴェーダを学びながら、ヨガを通じて、生きる美しさをシェアしている。

海・山・森など自然の中でリトリートを多数開催。ザ・ザリッツカールトンホテル、企業、学校等多くの場でヨガを伝える。サーフィンやSUPなどアウトドアスポーツや、森林セラピー、食文化やアーティストとコラボレーションしたカルチャーイベントなど、ヨガの垣根を超えた活動も多数。アジア最大級イベント”ヨガフェスタ”講師出演。国主催”みどりの感謝祭”講師出演。ハリウッド女優等にもヨガを指導。サンケイリビング新聞社シティリビングなどの情報し、J:COMなどメディア出演多数。

旅と海が大好きなサーファーヨギー。世界中で大好きなサーフィンとヨガの旅を続けている。
大自然に包まれて、真の癒しと美しい人生を生きるエネルギーを伝えたいと、主に自然の中でリトリートスタイルでヨガをシェアしている。









*雨天決行・荒天中止(前日までにブログ・Facebookでおしらせします)
*時間や内容が多少変更する可能性もありますが、ご了承下さい
*雨天時は、各プログラム屋内スペースで開催










6.12.2016

Surf Trip


海でサンライズと共に迎える新しい日
海での新しい日が始まる



緑を抜けるとその先は海♡
初めての場所は冒険心がわくわくする。
Stand By Me みたい。


夏空♡


初めて入るサーフポイント。
新鮮感と開放感が気持ちよすぎる♡




貝殻で創られるビーチ、かわいい♡




Surf Trip makes me super Happy♡
traveling new part of the world and life tell me how big the life is.
Keep traveling new life♡


サーフトリップ♡
新しい世界や人生の旅は、広い世界と人生の可能性を教えてくれる。
新たな人生を旅し続けよう♡

6.07.2016

99% Practice 1% Theory




99% Practice 1% Theory ♡


実体験の中にしか現場にしかない、真実がある。

頭の中の考えから
海へ飛び出して
海に入って
波に乗ると
見えてくる広がる世界がある。

大切なことはすべてココに在る♡




湘南は小波な日々だけど
やっぱり波乗りは気持ちいい。
小波な日々にもありがとう♡





Yoga Journey リトリートスケジュール (予約受付中)
7/30(土)31(日) 白浜ビーチヨガリトリート(静岡県・白浜海岸)



6.06.2016

Life is a Beach



Life is a Beach♡
All treasure of a life is at the Beach.


ロサンゼルス時代も湘南でも近くに暮らすサーフバディと、海で過ごす幸せな日に。


人生のどれだけの大切な時を大切な人たちと、世界中の海で過ごしてきただろう。
海は、世界を超え全てを繋げてくれる。
人生の大切な宝物は、ほとんど海にある。
海で繋がっているみんなにありがとう。
世界をまたいで美しい人生を繋げてくれる海に、ありがとう♡





Yoga Journey リトリートスケジュール (予約受付中)
7/30(土)31(日) 白浜ビーチヨガリトリート(静岡県・白浜海岸)

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