we live in a beautiful world

Beautifulife主催 永井沙織のblog

7.29.2013

【葉山SUP&サンセットビーチヨガ】ありがとうございました




肌や心で感じた海風や海の香り。太陽の美しさ。大地の暖かさ。
空も海も山もとても大きくて
海風がただただ気持ち良くて
ヨガしながら感じる身体や呼吸がただただ気持ち良くて
あったかい仲間達があたたかくて。
身体や心で感じたことが、ただただシンプルに気持ち良くて
ふと気付いたら目の前には幸せであふれてた。

明日や未来に一生懸命幸せになろうとして、出来ないことを探して不安にならなくても、
今手の中にあるたくさんの幸せを心で感じて、
今幸せって気付いていいんだよね。

幸せな夏の日
みんなありがとうー♡










 波の音を聞きながら
海風に包まれて
太陽に守られて
大地に支えられて

至福のシャバアサナ



優しい空と海に包まれて
サンセットビーチメディテーション

頭で考えても分からなかったこと
心がすーっと感じてくれる

いつも大切なことは心の中にある




サンセットがせつないくらい綺麗でした






この日はSUP(スタンドアップパドル)レッスンがヨガの前にありました





はまちゃん先生の愉快なハートフルなインストラクションで
海の向こうへ向う




広い広い海の上に浮かんで
海と一体化する

広い広い空の下
大きな地球に生きていることを感じる

目に見えるもの
心で感じること
とても大きくて
頭で考えていたたくさんの小さなことがすーっと消えていく

海はたくさんのことを教えてくれる


最っ高だねーーー!




今回繋がってきてくれて
SUPしながら陸から遠い海の上でミーティングしたりして
いろいろな想いを共有して

素敵な時間をみんなにプレゼントしてくれたはまちゃん
ありがとう☆









ヨガの後は海の上のレストランでみんなでディナー


ヨガの後は生ビールでしょ(笑)!
うまかったー♡



夏の夜の海風や海の香りがとっても心地良くて
夏の海の夜のしあわせ♡心でいっぱい感じました


心から夏が大好きで
海が大好きで
ヨガが大好きで
みんなが大好きで
しあわせでした





再開のリクエストやキャンセル待ちで参加出来なかった方々がたくさんいるので
また今年の夏開催します!





目の前にあるたくさんのしあわせ

みんなありがとう♡




7.27.2013

【7/28 葉山 SUP&サンセットビーチヨガ】開催します


明日【葉山 SUP&サンセットビーチヨガ】開催します!

SUPの先生からも天候・海洋状況共に大丈夫そうとのことで、SUPも予定通り開催予定です!

晴れ予報なので、水分補給等お願いします。
楽しみに楽しみにお待ちしています。
素敵な夏の日過ごしましょー☆



海の上での感覚はヨガそのもの。
私もサーフィンが大好きで、海で感じる事や教えてもらう事は、ヨガの教え以上であると感じたりします。
自然に気付かせてもらう事、与えてもらう事は、自分でどうにかして気付けること以上にとても偉大であったかい。

その素晴らしさを皆さんにシェアしたくて、同じ思いを持った海の方に素敵なご縁を頂いて今回の企画ができました。
時に考えるのをお休みして、身体でそして心で感じてみませんか。
大切なこと、大切にしたいこと。今を生きていること。シンプルな素晴らしさ。一緒に感じれたら嬉しいな。





【日時】7月28日[日] (雨天順延)
    ☆SUP(スタンドアップパドル): 13:00~, 14:00~, 15:00~ (各60分・予約制)
    ☆サンセットビーチヨガ:     17:00 - 18:30   (16:30〜集合)
        ☆海の家ディナー :          19:00 - (自由参加)
     
     *サンセットビーチヨガ満席になりました。
      たくさんのご連絡ありがとうございました。(7/27現在)
      また開催企画をしますので、今回ご参加頂けない方々もぜひお越し下さい。

     *SUP満席となりました。
    
     *SUPは60分毎の入れ替え制。ビーチでテントを張って皆をお迎えします。
      入替えや待ち時間は一緒に海でのんびり過ごしませんか。
      海の家も沢山あります。(海の家にて、シャワー・ロッカー等有り)

【場所】葉山・一色海岸 (神奈川県三浦郡葉山町一色海岸)
    電車・バス:JR逗子駅 / 京急逗子駅より
          京急バス葉山行き海岸廻り「一色海岸」下車徒歩10分
    (ヨガはパワースポット海の上の芝生エリア「小磯の鼻」で行ないます)

【料金】・SUP 3000円 (レンタルボード・ラッシュガード込み)
     *SUPとヨガお申し込みの方: SUP 2500円
      (SUPの先生のご好意で、YogaJourney特別価格でシェアして頂けるそうです)
    ・ヨガ 2500円

【予約】saoriyoga@gmail.com
    (名前 / 人数 / 連絡先 / 海の家ディナー参加有無)

    *SUP予約制・定員になり次第締切
     希望時間(13:00-, 14:00-, 15:00-)を明記の上ご予約下さい。
     (時間のご希望に添えない事や変更の可能性もある事ご了承下さい)
     (事前に確約のご連絡をさせて頂きます)

【持ち物】SUP: 水着(ボードショーツ等) 、タオル、着替え等
     ヨガ: ヨガマット、動き易い服装


【講師】SUP: 浜ちゃん
      locotime-shonan主宰。
      沖縄にて各種マリンアクティビティのインストラクター
      及び海に関わるツアーガイドをする。  
      現在は湘南在住。
      自身が沖縄で生活している時に感じた
      自然の中で過ごす時の気持ち良さや心地いい開放感
      そして自然と一体になって遊ぶ楽しさ等を感じて頂けるよう
      そんな時間(ひととき)になりますようサポートさせて頂ければと思っている。
      
    ヨガ: さおり
     



この間初めて一色海岸でSUPを体験しました。
きれいな穏やかな海の上にいる感覚は、ヨガととても似ていて、言葉も必要無い、言葉にできない感覚でした。

SUPまたはヨガのみのご参加も大歓迎です。
私ものんびりずっと海にいる予定なので、穏やかで美しい一色海岸で、ただ海で過ごしませんか。
忙しくしている時が止まった様な、海外にいるような、デイリトリートにぴったりなとても素敵な海岸です。

考えるより感じることを大切にしたい。

サンセットビーチヨガの後は、海の家でディナーしましょう♪(自由参加)






去年の葉山サンセットビーチヨガ(こちら)

海風と夕陽がとっても優しくてとっても気持ちよかった


ヨガの後の海の家ディナー
海風を感じながら
格別な時間でした



夏休み特別企画。

素敵な素敵な夏にしましょう☆







7.26.2013

ヨガスタジオgllow ♥ ありがとうございました



春に大好きな海に引越しをした為
長年お世話になったヨガスタジオgllowを引退させて頂きました。

大好きな人達にたくさんのあったかい気持ちと言葉と涙そしてお花やプレゼントやメッセージを頂き
みんなの優しさが心に届いてたくさん泣いちゃいました。


最後のクラスだという実感
一瞬一瞬が愛おしくて
みんなが愛おしくて
クラス中も涙があふれました。


平日の日中のクラスなのに
わざわざ遠くから来て下さった方々や
怪我をしていてヨガが出来ないのにわざわざ会いに来てくれた方々
号泣しながら気持ちを伝えて下さった方
幸せすぎるプレゼントやカードを下さった方々
クラスには来れないけれどと暖かいメッセージを下さった方々

ひとつひとつの気持ち深く心に届きました。
本当にありがとうございました♡

前向きな一歩のはずなのに、心が切なくて、
変わりゆく中で気付いた、今、手の中にあるたくさんの幸せ。
心から感じて、いろんな想いやしあわせな気持ちで胸いっぱいになりました。

大好きな人達に頂いたたくさんの気持ちが心にあふれていて
本当に幸せです。

切ないけれど
こうして人生一歩一歩歩んでいくんだね。

場は変ってもこれからも幸せの伝染していきます。

ヨガをシェアしているけれど
みんなにもらうものの方が多すぎて
言葉にはおさまらないほどのありがとうの気持ちでいっぱいです。

たくさんのラブと気持ち本当にありがとうございました♡

繋がりはずっとだよ。
これからもよろしくお願いします♡
さおり



7.25.2013

HAPPYチャージ



hello summer
i love you ♡


毎週のHAPPYチャージ
満タン入りました!!




忙しい日々の中
お休みもきっちり取って
毎週大好きな南伊豆にサーフトリップに行っています。

湘南組は夜中に出発して南へ南へ
大好きなサーフポイントでローカル友達とも合流して
みんなでサーフセッション

早朝の海は空いていて
この日も貸切状態でパラダイス。

朝のサーフセッション
ビール飲んで(笑)食べて笑って笑って時に寝落ちて
また午後のサーフ
帰りは大好きなアイスを食べながら帰ります。



海や目の前にあるものを全身で感じていると
普段忙しい日々の中頭でいっぱい考えていることなど無くなってしまう。

こうしてたくさんのしあわせが在ることに気付かせてくれる。
HAPPYチャージ満タン!

海にありがとう♡



7.21.2013

夏の夜


海の香りと音楽と大好きな人達と笑い合える夏の夜

夏だね♡




134をドライブして由比ケ浜のサマーライブパーティーに行きました
Foxの友人に招待して頂いた Fox TV Beach House

ゲストはAIちゃんでした
君が笑えば世界中に幸せが広がる♪




海風や海の香りが本当に心地が良くて
大好きな人達と笑い合えた最高の夏の夜でした



考えるといろいろあるけれど
ふと感じると幸せや笑顔ってたっくさんあふれてるね

7.19.2013

ヨガスタジオgllowを引退します

お世話になったヨガスタジオgllowを引退させて頂くことになりました。

自由が丘・二子玉川・たまプラーザスタジオでレッスンをさせて頂き、
素敵な出逢いや繋がり、素敵な時間を沢山頂きました。
スタッフの方々もインストラクター仲間もみんなあったかくて
大好きなスタジオでした。

とても悩みましたが、春に湘南に引越しをした為、来週7/26 11:45たまプラーザスタジオでのレッスンを持ちまして引退させて頂くこととなりました。


出逢って下さった沢山の方々、本当にありがとうございました。


ヨガを教えさせて頂いて、みなさんに与えて頂くものの方がとても大きくて、いつも暖かい気持ちを沢山頂きました。
本当にありがとうございました。


素敵なインストラクターが沢山いるgllowをこれからもよろしくお願いします。

場は変っても、私もこれからもヨガをシェアしていきます。
心繋がるみなさんとまた共に過ごせることを楽しみにしています。

本当にありがとうございました。

心をこめて
さおり

7.18.2013

【葉山サンセットビーチヨガ 7/28】海の家ディナーの予約取れました♪



ヨガの後の海の家ディナーの予約取れました!

去年も利用させて頂いた海の音や風が心地良い素敵な場所。
お料理は各自アラカルトオーダーでドリンクもあります。

ヨガの後よければ夏の夜をのんびり楽しみましょう♪
ディナー参加のご連絡を頂いている人数で予約してあります。
追加又は変更があれば事前にご連絡頂ける様お願いします。

楽しみに楽しみにしています♡


7.16.2013

ビーチRUN始めました



ビーチRUN始めました

海見ながらの海風がとっても気持ちイイ




海色の差し色のスニーカーにしました




海の街に住んで
海にいることがとても多くなりました。



タヒチやオーストラリア、カリフォルニア、ずっと海の側に暮らしていました。
10年以上海外に住んでから帰国して数年が経ち
都会の生活の中、海にしょっちゅう来てバランスを取っていたけれど、
今年になってまた海の街で暮し始めて、
人って戻るべき場所に戻るんだなあて感じています。

ここに来るまでにいろいろなことがあったけど

感じること大切なことを大切に
自分のハートと一緒に生きていたいと思う。


7.14.2013

Hawaii サーフトリップ

Aloha−☆



don't worry feel Happy



海で感じること
波乗りしながら感じること
でっかい空の下で感じること
ハートフルな人たちの隣りで感じること


ハートや5感で感じること
大切にしていたいと思う♡

7.07.2013

湘南でプライベートレッスン / ミニリトリート始めました




湘南のプライベートスタジオでレッスン始めました
(神奈川県藤沢市・JR東海道本線辻堂駅から徒歩2分)


壁一面の大きな窓からたくさんの光の入るお気に入りの場所
プライベートやグループプライベートレッスンをしています

レッスンご希望の方はご連絡下さい。
saoriyoga@gmail.com




【内容】ヨガ・瞑想・ミニリトリート・各WS
【ヨガ】ハタヨガ・ヴィンヤサヨガ・アロマヨガ・ヒーリングヨガ・アーユルヴェーダヨガ
    マタニティヨガ・ママヨガ
    ビーチヨガ
【時間】60分・75分・90分・120分など
 
 内容や時間何でもご相談下さい



この日は都内から来た生徒さんとスタジオでレッスンをした後に
辻堂海岸に繰り出して瞑想もしました。
ミニリトリート。

これから様々なことを企画していきます。
ぜひ遊びにいらしてください。

7.06.2013

【夏の終わりのヨガリトリート 9/21-22】へのお誘い

美しい大自然の中で
沈みゆく太陽や昇る月と共に自然の眠りを感じ
明けゆく太陽と共に自然の目覚めを感じる
夏から秋へ変わりゆく自然の繊細な移り変わりを感じる。


移りゆく自然は一瞬一瞬全てが無条件に美しく
わたしたちも、生きている一瞬一瞬が無条件に
美しいことに気付かせてくれる。

忙しい日々の中少し立ち止まりゆっくりと
今を生きていること その豊かさを
自然の美しい移り変わりと共に感じてみませんか。


【日時】9月21日(土)− 22日(日)の1泊2日 (※ 雨天中止)
   
    9月21日(土)
    17:00 − 18:30 サンセット キャンドルヨガ
    19:30 − 21:30 キャンドル ディナー
          (サラダ&カレー&おつまみBBQ)

    "Southern Valley"にてテント泊
    数名ご利用のテントのご用意あります。
    (もちろんお持ち込みもOK!)
    (近くの宿もご紹介可能ですので、お問い合せください)
    
    9月22日(日)
    5:10 − 5:30 ビーチまでお散歩
    5:30 − 7:00 サンライズ ビーチヨガ
    8:00 − 9:30 朝食タイム →自由解散
   (気温や天候により多少変動あり)


    愛犬がI.G.の場合のみ愛犬同伴OK!
    ヨガ中、同伴の愛犬はDOX STAFFがMain Dogrunで
    一緒に遊ばせて頂きます。

【場所】DOX Field "Southern Valley"
    http://www.dox-ig.com/field/index.html
    駐車場有り

    千葉県 館山自動車道、富津中央出口からお車で3分
    都心からアクアラインで1時間15分!

    最寄り駅:内房線 佐貫町駅 より徒歩20分またはタクシー(ご相談可)

【対象者】ヨガ初心者から上級者まで どなたでもOK

【交通手段】下記の3つの中からお選びください。
   ◯ "Southern Valley" までお車

   ◯ 東京駅 ~ 君津駅 (高速バス:1,400円) 
    9月21日(土)は京成バスで東京駅(八重洲口2番)を14:35出発、
    君津駅(南口)に15:42到着でお越しください。
    こちらでタクシーを予約しますのでご参加者で乗り合って
    "Southern Valley" までお越しください。
   
    9月22日(日)のお帰りの際もこちらでタクシーを予約しますのでご参加者で
    乗り合って"Southern Valley" から君津駅南口までご利用ください。

    京成バス(東京駅~君津駅)
    http://www.keiseibus.co.jp/kousoku/day/tokyo05.html

   ◯ ご自宅最寄り駅 ~ 内房線 佐貫町駅 ~ "Southern Valley"
     15:28 佐貫町駅到着(下り)でお越しください。
     こちらでタクシーを予約しますのでご参加者で乗り合って
     "Southern Valley" までお越しください。

【予約】 hatano@dox-ig.com
     03-5743-6646(DOX)
    (お名前/人数/ご連絡先の携帯番号/交通手段をお教えください)
    *こちらからのメール返信で正式予約とさせて頂きます。
    *[9/21~22 "Southern Valley" ヨガトリート]とご明記ください
    *予約制。定員になり次第締切です。
     (多くのご予約が予想されるのでお早めのご予約をお勧めします)

【費用】12,000円 (ヨガ1つのみ参加:3,000円)
    ("Southern Valley" 入場&利用料とお水1本 500mlを含む)
    
     駐車場無料。
     ※ フィールドメンバー様は 2,000円オフ!
     
【持ち物】飲み物、タオル、着替え
      ヨガウェアなどの動きやすい服装
     (※ 夜や明け方は冷えるので寝袋や暖かい上着・厚手のブランケット等
      防寒対策)
     ヨガマット (またはラグ・バスタオル) 
     ※ お水1本 500mlを100円、ビール1本 500ml 300円にてご用意有り

【キャンセルポリシー】
    ※キャンセルは、原則として9月16日(月祝)までにお願いします。
    ※9月16日(月祝)以降のキャンセルにつきましては、
     キャンセル料金を頂きますのでご了承ください。
    ※キャンセル料:
     当日100% ・ 前日50% ・9月17日~9月19日 30%
    ※最小随行人数15名
    
【 近隣施設 】
   ・ローソン(コンビニ) "Southern Valley"からタクシーで4分
   ・ 君津の湯(スーパー銭湯) "Southern Valley"からタクシーで10分



【 キャンドル Exhibition 】La N'ougie タカハシナオ
手づくりロウソク屋。
使う程に表情を変える色彩豊かなロウソクを制作。
形状はシンプルで機能的。
ロウソクが照明、インテリアとして普段使いできる生活を提案中。
また、様々なパーティー、イベント等で空間演出も手掛ける。
夕焼けがとても綺麗な場所でフジロックや東京タワー等様々な
イベント・パーティーで優しい灯を灯す。

【 ヨガインストラクター 】さおり
http://yuj-yoga.blogspot.com/
日本・タヒチ・サモア・シドニー・ニューヨーク・ロサンゼルス等
様々な場所で育つ。ロサンゼルス在住時にヨガと出逢い感銘を受ける。
ヨガとサーフィンと旅と自然が大好きで、ビーチヨガ、パークヨガ、
ヨガリトリートを開催。
ひとりひとりが既に持っている豊かさや美しさを感じられる時間を
シェアしたいと、大好きなヨガの旅を続けている。

【 DOX Field "Southern Valley" 】
http://www.dox-ig.com/field/index.html
イタリアン グレイハウンド(以下 イタグレ)の専門ショップ、
DOX of Italiano(東京都大田区)が運営する、イタグレ(小型犬)
専用の会員制ドッグフィールド。





過去のSouthern Valleyヨガリトリートの様子↓

blog