we live in a beautiful world

Beautifulife主催 永井沙織のblog

1.26.2017

春の山のリトリートは、4月29〜30日に開催します



静寂な白銀の美しい世界。

マインドまでも静まり、

ハートの内から大切な想いが湧き上がる。


山頂から見渡す、雪に包まれた世界は、とても美しく、思考も言葉も止む。




この地での春のリトリートは、4月29〜30日に開催します♡


雪が溶けた後にはどんな景色が、
春にはどんな景色が人生が観えるのだろう。
楽しみにしていて下さい♡



春が未来が楽しみですね。
今日は、新月。新しいサイクルの始まり。



素敵な冬の週末をお過ごしください♡







< Beautifulife Retreat >
☆4月29(土)30(日) 山のリトリート 
(詳細は追ってお知らせします)




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1.25.2017

白銀の世界



海の湘南でレッスン。

から、新幹線に飛び乗って、
あっという間に、
白銀の山の世界に来ています♡



空間や時空、堺など何も無い感覚になる。
本来は、空間からも時間からも、概念からも、自由なのですね。


フットワークだけは軽いです(笑)。


行動
行動
行動
そして成る。



新しい世界にどんどん飛び込んで、世界を人生を旅しよう。
広がる可能世界から、観える、真に、感動していたい♡



ここでの、
春のリトリート楽しみにしていて下さい♡
(4月29~30日で、調整予定です。決まり次第お知らせします。)

標高1000m。
とても美しい地。







澄みきった大自然の中で感じる。


出来事や言葉の奥に在る
真は何ですか。
心の奥底には何がありますか♡
 
 
澄みきった美しい大自然。
この地に生きる澄みきった美しい人々。
澄みきった言葉や想い。
とても心が洗われる♡
 
 
この地を案内して観せて下さり、
この地に生きる歴史や世界観を沢山話して下さり、
プレゼントまで下さった♡
 
山頂から見渡す、北アルプスの山々。
 
誰も踏み入れていない、新雪が深過ぎて、歩けないー。笑
 
 
 
思考や概念を、積み重ねていると、
時に、真が観えなくなってしまう時もあるけれど、
 
 
澄みきった美しい世界の中で、
出来事や言葉の奥に在る
真に在る
心の奥底に、
触れさせてもらい
観せてもらいました。
 
 
自然と生命の摂理。
ただただ心が震えまくり感動する。
美しい世界に生きている♡
 
 
We live in a beautiful world.










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1.24.2017

観る世界を未来を人生をデザインする




観る世界を未来を人生を、デザインする。

身体と脳を調律して、
観える世界と人生を開いていく。

抽象度が上がると、
そこには、可能世界が広がる。

毎朝5時から、 Beautifulife のレッスンは始まります。

身体と脳の状態を覚醒させ、
観える世界と人生を開きます。
毎日、生徒さん達の可能性と進化に感動する。

世界は、可能性。

どんな今日を
どんな未来を
どんな世界を
観たいですか。

身体から、人生をデザインしよう。


レギュラーレッスンも増やしていく予定です。
楽しみにしていてください♪


素晴らしい今日を。
素晴らしい未来を。
素晴らしい人生を♡




Design the world, your future and life.
Beautifulife lesson starts from 5AM every morning, to awaken body and mind, then open the day and future.
How do you want to see the world and life?
Design the world you see and your life from awakening body and mind.
Have a beautiful life♡


photo from Surftrip in South Taiwan.









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1.20.2017

Yogateko 新年会



側に居る人達の

地域の
日本の
世界の
幸せを想う。



想いをそれぞれの最高価値で行動している
パワフルな仲間たち。


新年会で、今年をそして未来を語り合いました。



アンバサダーをさせて頂いているヨガテコ。
丁寧に創られた純日本製の美しいウェア。

ひとつのヨガウェアに、多くの想いが込められています。


今年は新しい展開やイベントも企画されているので、楽しみにしていて下さい♪

大切な想いをひとつひとつ丁寧に紡ぎ合わせて、人生を世界を創造していこう♡


Yogateko website 





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1.19.2017

Admiral 2017 AW exhibition





Admiral 2017 AW exhibition.
 
ご招待頂きAdmiralの展示会へ行ってきました。






100年以上の長い歴史を持ち、スポーツとの蜜月な関係から独自の進化を遂げたAdmiralは、
ハイファッションブランドとして、現在日本を含む全世界40カ国で展開するインターナショナルブランド。 
 
 

新しいコレクションは、
バリエーション豊かで、様々なテーマでかっこいいスニーカーが沢山。
特に、フォークロア柄のハイカットスニーカーがとってもタイプでした!!
かわいすぎませんか?♡
 
冬は、特に、厚着する服の重みもあるし、軽くて歩き易いスニーカー派です♪
機能性だけじゃなくて、毎日を幸せにしてくれる物で身をまといたいので、お気に入りのスニーカーをひとつひとつ集めています。
重みも感じない歩き易い靴は、良い姿勢、良い身体、良い脳の状態、そしてより良い人生をも創ります。

 
 
今春からは、
ヨギーやサーファーやスポーツする人達にもお勧めの、
新しいコレクションも出るみたいなので、
楽しみですね♪
 
 
好きなこと、心から幸せ感じることで、
人生を満たしあなたを思いっきり幸せにしてあげよう♡
幸せのエネルギーが、可能性溢れる人生を更に開くエネルギーになる。
 
 
Admiral website 









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1.16.2017

あなたの最高価値を生きよう



自分の
好きを
愛を
最高価値を
生きる。


なんて美しい人生に生きているんだろう。

美しすぎるマジックアワーの空と海の中のサーファー達。

自分の好きを愛を最高価値を生きる♡

海入ろーって言い合える仲間達が沢山居て、こんなに寒いから、たまに、気が狂ってるって想う(笑)し、
寒過ぎるし修行並みだけど、



好きって、愛って、止められない。
心底気持ちいい。
心底幸せ。
 
 
あなたの最高価値を生きてあげて下さい。
あなたを幸せにしてあげて下さい。

いつでもあなたは、あなたの価値を生きていること、最高価値を生きていることに気付いてあげて、幸せである事に気付いてあげて下さい  ^ ^
 
 
 
What a beautiful life we are living in♡
Surfers in amazingly beautiful world at magical hour.
Just live from our own heart and love♡



涙が溢れるほど美しいサンセットでした



波のかたちみたいな
美しいマジックアワーの富士山のシルエット♡
美しい大自然は、アートですね。 


Mt.Fuji like an ocean wave in magic hour.
Beautiful mother Nature is a real Art.

1.07.2017

【新年 禅ヨガリトリート ー鎌倉建長寺ー】ありがとうございました



《Beautifulife Retreat 002  −新年 禅ヨガリトリート−》ありがとうございました。


1253年に建立された、日本最初の禅寺。

一歩足を踏み入れると、歴史深い厳かな清らかな空気に包まれていきました。



新年の始まりの神聖な日に、
神聖な場で、
みんなで迎えたパワフルな新しい年のスタート。

エネルギーに満ち溢れるみんな一人一人が最高でした!!



様々な手法を通して、身体を、呼吸を、意識を覚醒させていく。
その一つ一つの過程のみんなのエネルギーの変容に感動しながら、導引させて頂き、
みんなの活きるエネルギーの美しさに、私も未来へ生きるパワーと幸福感を沢山頂きました。


共に迎えた、エネルギー高い新しい始まりに、居てくださった一人一人に、心からありがとうございました。
みんなで共にエネルギーを高め合うからこそ成ること。
ご縁に、縁起に、感謝の気持ちでいっぱいです。



あなたは、幸せになる為に産まれてきた。
あなたは、宇宙にも祝福され幸せになる為に産まれ生かされている。


未来の自分を過去の延長線とせずに、
可能性を閉ざすことなく、
ハートの奥底から、欲しい未来を、未来の自分を設定し、脳内の情報空間を書き換え、生体・物理空間に広げていく。

みんなのエネルギーから観えた未来は、圧倒的にパワフルでした。

安心して、あなたが想う未来を、未来のあなたを、迎え入れて下さい♡


今年は、沢山のリトリートが計画されています。
生の体験でしか感じられないこと。
身体で、ハートで沢山感じにいらして下さい。
2017年もどうぞよろしくお願いいたします♡


みんなの想いの種が、咲き輝く、素晴らしい年になりますように。

Beautifulife
永井沙織







7年位前に私がヨガ講師を始めたばかりの頃のクラスに、毎週来て下さっていた、あの頃から大好きだったお二人♡
長い時を経ても、こうして来て下さって、逢えて共に過ごせる事が本当に嬉しい♡
まだまだ私がヨガ講師として駆け出したばかりの頃。
経験も浅く、とにかく必死になって一生懸命やることしかできなかったけれど、
そんな時でも、先生、先生って慕って下さって、
それがどれだけ嬉しかったことか♡
こうして長い間、沢山の人に支えられて、今日が在る事に、
改めて感謝の気持ちでいっぱいでした。
感動したよー、本当にありがとうございます♡
ずっと大好きです♡











ご感想も頂きました。
一部掲載させて頂きます。

☆ 
2017年早々あっという間に仕事もスタートし、急がしい、慌ただしい毎日を過ごしておりましたが、2017年初めて、自分と向き合い、改めてスタートできた1日となりました。 私の2017年は今日からです。
気持ちも新たに、スタートし、また来年、この場で自分を見つめ向き合えることを今からとても楽しみにしています。今日は本当にありがとうございました。


坐禅とサンカルパでやり方は違うけれども、どちらも自然とリラックスして、なりたい自分、未来を思い描くことができました。
言葉にするのは難しいけれど、光が溢れるイメージが湧いてきました。(Yさん)


今年も禅ヨガリトリートでスタート。2017年も1月、あと4月くらいに宜しくお願いします。
去年のイメージから進化していく自分を強く感じることが出来、言葉として「実現」という文字をしっかり各チャクラにハートの愛の種として植えることが出来ました。ありがとうございました。


心の中に光が差し込んでとてもすっきりしました。
新年の始まりに、建長寺の澄んだ空気の中で、坐禅とヨガをできた事をとても嬉しく思います。サンカルパの芽を大きく開いていきたい。(Aさん)


とてもお久しぶりにさおりさんにお会いできて、さおりさん節を聞けてとても楽しくて幸せでした。坐禅の時間もとてもよかったし、ヨガも瞑想も必要な時間で、浄化された気持ちです。
もっとさおりさんに会いに来ようと思います♡よろしくおねがいします。(Sさん)


2017年…良いスタートが切れました。参加できて良かったです。SAORI先生変わらずかわいいです♡また暖かくなったら宜しくお願いします。


今日はここに来てヨガできて本当に幸せな1日です。今年もどうぞよろしくお願いします。90日間瞑想して花を咲かせます。いつもありがとう♡


ありがとうございました。
今年初めてのヨガとても気持ち良かったです。
今年の願いを心に植えて花が咲きますように。皆さんの願いが叶いますように。(Mさん)


新たな年の節目にお寺でヨガをするのはとても良いと思いました。瞑想に慣れているので少し眩しくなりました。
一期一会の時間を有り難うございました。(Dさん)


貴重な体験でした。また参加させて下さい。


心がざわざわしていていつもより集中できなかったよー。でもそれも今の自分なんだと思う。


一人ではなかなか瞑想が出来ないので、とても良い時間になりました。ありがとう!!


久しぶりにお会いできて嬉しかったです。来年も是非参加したいです。宜しくお願いします!(Yさん)







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☆4月29(土)30(日) 山のリトリート 
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1.06.2017

【新年 禅ヨガリトリート -鎌倉建長寺- 2017年1月7日】明日開催します!


明日、【新年 禅ヨガリトリート ー鎌倉建長寺ー】開催します!

明日は、お日様にも恵まれる素敵な日になりそうです。
みなさんにお会いできるのを、そして共に過ごせる心豊かな時を楽しみにしています。

みなさんそれぞれに、素敵な金曜日の夜をお過ごし下さい☆ミ
 
Beautifulife
永井沙織




新年を迎えたばかりの神聖な日に、
本最初の禅寺、建長寺で、禅ヨガリトリートを開催します!

建長寺、巨福山建長興国禅寺は、鎌倉五山(禅宗寺院の格式)の第一位、臨済宗建長寺派の大本山。
1253年に鎌倉幕府五代北条時頼が建立した、我が国最初の禅寺。

日本最初の禅寺という素晴らしい場にて、導きを頂き坐禅を行います。


「日本禅の源流 ー鎌倉・建長寺ー この地、この寺から、日本の禅は始まります。

国宝・建長寺梵鐘が750年の歳月を貫いて、境内に鳴り響き渡っていきます。
坐禅によって、自己の内なる静と動のエネルギーを確かめ、自分を生き生きと働かせていきましょう。」
建長寺「禅へのいざない」より。

禅とヨガを通じて、体と心を整えます。体や呼吸を整えることで心も整います。

得月楼、大覚禅師の作庭で日本最古の美しい禅庭園を眺めながら、新年のヨガ、そして新しいスタートの意図を高め心身に根付かせる瞑想も行います。

坐禅とヨガを通じて、身体と思考をクリアにし、心に在る大切なことを感じていきます。

歴史深い素晴らしい場で、坐禅やヨガを通じて多くを感じ、かけがえの無い可能性溢れる人生の意図を全身全霊で高め、新しいスタートを迎えませんか。
新しい人生をスタートするには、新しい地図を持つ必要があります。意図を心身に根付かせ、習慣が変わると、行動が変わり、人生が変わります。
みなさんが自分自身に埋める想いの種が、咲き輝く素敵なスタートになりますように⭐︎


ヨガや坐禅が初めての方もおひとりでの参加の方も、安心してご参加下さい。

リトリートの前後には、建長寺境内の三門、梵鐘、仏殿、法堂、唐門、庭園など、多くの国宝や重要文化財をお楽しみ下さい。

リトリートの後には、老舗・鎌倉鉢の木(新館)さんで新年会を開催します。
居て下さるだけでも構いませんし、リトリートを共に過ごした仲間達の話しを聞き、話しをし、人の心に触れることで、自分の心に触れることができます。人生の中で出会える人達から感じさせてもらうことは、みなさんの人生をそして未知なる自分の可能性を広げてくれます。

豊かな新しい始まりをみなさんと迎えるのを楽しみにしています。


大好評だった

2016年4月 新月・建長寺 禅ヨガリトリートの様子はこちら
2016年1月 新年新月の鎌倉建長寺リトリートの様子はこちら







☆ 新年 禅ヨガリトリート⭐︎


【日時】2017年1月7日(土)

 9:40 建長寺・宗務本院集合
 10:00-11:00 坐禅 [指導 (導入、坐り方、坐禅2回)]
 11:00-13:00 新年のヨガ・サンカルパ瞑想
                         新年の参拝
    14:00 - 15:00 新年会 (自由参加(予約制) [鎌倉鉢の木(新館)]

【場所】建長寺 (神奈川県鎌倉市)

    新年会:鎌倉鉢の木(新館)

【予約】saoriyoga@gmail.com [名前/カナ/連絡先/昼食会参加有無]

  *予約制(定員になり次第受付終了。最低遂行人数10名定員25名。)
 (振込確認後予約完了。メールにてお申込み頂いた順に詳細をお送りします。)
 (キャンセルは12/31前に頂けるようお願い致します。振込み手数料を差し引いた全額を返金致します。)

【価格】6,000円 (坐禅指導・坐禅・ヨガ・瞑想・会場使用料含む (別途入館料300円を入館時にお支払い下さい)

 (新年会は、鉢の木新館にて、会席料理・半月点心(2,300円(税別)を仮予約してありますが、別メニューをご希望の方はご連絡下さい。当日お食事後に各自お支払い下さい)

【持ち物】ヨガマット・動き易く脱ぎ着し易い服装(暖房有り)・お水など

     筆記用具・新年の願いを書き留める手帳や紙など









































*時間及び内容が多少変更となる可能性があります。ご了承下さい。
*雨天決行。

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