we live in a beautiful world

Beautifulife主催 永井沙織のblog

11.22.2010

life is a journey


またサーフトリップに行きました
10日前に行ったばかりだし
今年もぅ何度目か分からないくらいだし
男前過ぎだけど・・
海が大好きでたまらないみたい♡

朝日よりも前にお迎えが来てロングドライブ。
エメラルドグリーンのキレイな海と会えるだけでしあわせ♡
海と波にたっくさん遊んでもらいました♪

波に巻かれても叩かれても
波に乗ると
楽しいぃぃぃーーーーーーーっって心の底から世界中に叫びたくなります!
(あやしぃけど)

巻かれても巻かれてもこてんぱんにやられても
また波は来るから
次の波に乗ればイイ♪

いろんなことって思ってるより本当にただただシンプル☆




いつも旅は計画立てずに行き当たりばったり派です
世界一周した時も行き当たりばったりばかり・・

波乗りの後ドライブしてたら海沿いの崖を登って冒険することに。
緑に囲まれた細い細い道を歩いて
崖の上からはこんな景色にも出逢えた。


たくさん自然と遊んで
おいしいご飯もりもり食べて
温泉入ってひたすらのんびりして
何も考えずにただただ感覚だけで過ごすトリップ

シアワセって目に見えないし形でもないし頭で考えるものでもないし
心で感じるものだなってシアワセ感じている時に思う




life is a journey that must be travelled 
by rob machad 


新年のヨガリトリート、あと1名で定員です。。

こんばんは☆

2011122日の新年のヨガリトリートですが、
まだ5日前にお知らせしたばかりですが、あと1名で定員に達してしまう状況です。。
お問い合わせを頂いたり他のお友達にも声をかけたいといろいろご連絡頂いていますが、、、お早めにご予約頂けたらと思います♪

どうもありがとうございます☆

yuj
サオリ

11.18.2010

新年のヨガリトリートのお知らせ ☆


Yoga Journey 新年の清澄庭園ヨガリトリート

- 新しい年を幸せに過ごすためのヨガリトリート - 



【日時】 2011122日(土)
     10:00 - 11:30 ヨガ     (9:30開場)
     11:30 - 12:00 シェアリング (自由参加)
               季節のハーブティー & アーユルヴェーダのおやつ
【場所】 東京都 清澄庭園 涼庭 (室内)
     大江戸線・半蔵門線 清澄白河駅 A3出口徒歩3
【内容】 ヨガ 呼吸法・体位法・瞑想 (初めての方も大歓迎です)
【料金】 ¥3500  
                  (清澄庭園入園料 別途¥150)
【持ち物】動きやすい服装、お水、ヨガマット
     (マットレンタル¥200有り。限りがあるのでお早めにご予約下さい)
【予約】 info@yujyoga.net
        *定員制。既にご予約頂いています。お早めにどうぞ☆


東京都指定名勝の美しい清澄庭園。
歴史と緑に包まれた泉水に浮かぶ日本情緒あふれる涼亭で、
日常のそして心の喧噪から離れ、心静かな時間を過ごしませんか。
ヨガの後は季節のハーブティーとアーユルヴェーダのおやつのおもてなしで、みんなでわいわいシェアリングも楽しいひと時です。

緑と神聖な空気に包まれた暖かい優しい時間は、どこかに旅に出た様な素敵な空間。

ご好評頂いた11/6リトリートの様子 → こちら


前回キャンセル待ちだった方や来れなかった方、初めての方もお一人でもぜひお気軽にご参加下さい。


幸せでいるためのヨガ。

新しい年を幸せに過ごすためのヨガリトリート。
みなさんといい時間を過ごせること楽しみにしています。
幸せな新しい年、良いスタートを一緒に過ごしましょぅ☆


11.17.2010

ザ・リッツ・カールトンホテル * ヨガ


merry christmas ☆ミ

たくさんの夢を運んでくれるクリスマスツリー
いちばんのお気に入りです ♡



リッツカールトンホテルでは、私はアロマテラピーヨガをシェアしています。

46階からの美しい景色に包まれた空間

月と街とキャンドル

非日常的な空間で
日常や心の喧噪から離れ
とても美しい静かな時間を過ごして頂いています。

毎週来て下さるお客様も絶賛されご好評頂いています。

リッツカールトンホテルフィットネスメンバー様
又ホテルにご宿泊の際にはぜひ遊びにいらしてくださいね ☆
(46階スパ&フィットネスまでご予約ください)


クリスマス一色のリッツカールトンとミッドタウン




wishing you a wonderful wonderful holiday ☆

11.16.2010

サンタクロース is comin' ♪


街中がクリスマス一色ですね☆

今日はマイクロソフト社でお仕事でした。
タワーのクリスマスツリー☆

大人になってもクリスマスってわくわくですよね。

弟とサンタクロースに手紙書いてご飯作って枕元に置いたナァ。
翌朝、ご飯は食べられてて、エアメールの封筒で返事が届いてたんです♡
エアメールなのに、日本語で母の字にそっくりな癖字で
幼心にも少し、あれ?!って・・・

今年もいい子にしてればサンタが来るよー♪
今年もあと1ヶ月ちょっと!
たくさんのハッピーな日々を☆


11.14.2010

tokyo Oasis



忙しい日々の中にあるお気に入りの場所はどこですか?
  



 私は10年以上もロスやシドニーの海沿いでぬくぬく過ごしたのもあって
ニューヨークにも住んだけれど、実はコンクリートジャングルが苦手 >_<

でも日々の生活に大好きな場所を沢山持って自分の心地いいバランスを保ってます

電車や駅、オフィスビルや人混みの中では窒息死してるけどね >_<


年に何度も時には毎週行く都内で一番居心地のいいレストラン
川沿いの芝生の上にあって
空と風と緑と水、太陽と月を感じられるレストラン
いつも外のテラス席でいい時間をのんびーり過ごしてます






ここでもサプライズで誕生日のお祝いをしてくれました
うれしかった・・・ ♡




大好きな場所を持つのって大切
大好きな人達
大好きなものに囲まれて日々を過ごしていると自然とハッピーでいられる
不要なものはひとつひとつ手放して自分にとっていいものに囲まれて

ちょっと疲れてもいつでも自分をチューンナップできる場所
帰国当初は窒息死してた東京にもたくさんオアシス作りました



また来週チューンナップ?!おいしぃワイン飲みに行きます☆

11.13.2010

gifted Vacation


                                                             just relaxin' at terrace



                   private beach 




                                                                waking up with sun rise



               with beach all day long



                      surf






all needed is already and always here





being happy day to day





最高のバーケーションでした☆



11.12.2010

ありがとう♡



ひとつオトナになりました

たくさんの気持ちやメッセージ・プレゼント・ケーキ・ワイン本当にありがとう♡

毎年、自分のライフがどれだけの人に包まれどれほど幸せか改めて感じる。
大好きな人がたくさんいて
大好きな海や自然と共に過ごし
大好きな人や大好きなことに包まれている毎日
そのありがたみを改めて感じました。


親に、◯年前に私を産んでくれて ◯年間育ててくれてありがとう
て、とびっきりのプレゼントをしました。
私の子供になってくれてありがとう、とカードで返事をもらいました・・・(笑)


家族や友達や出逢えたたくさんの人達、私のライフにいてくれてありがとう♡
my life will never be the same without you.

11.11.2010

自然の恵み



綺麗な秋の日々が続いていますね。
四季の無いロサンゼルスに長年いたので、日本の四季の移り変わりが大好きです。

秋晴れの日、ワイナリートリップに行きました。



前回は夏前。季節毎に訪れる大好きなワイナリー。











みなさんはどんなお酒が好きですか?

わたしはワイン派 ♡
今まで訪れた30カ国近くの国のほとんどでワインを飲んだかも・・
特にお気に入りはフランス、スペイン、チリ、ニュージーランド産かな。


日本の山奥にもたくさんのワイン達が眠っています zzZ



毎回異なるワインテイスティングが楽しみです


今回も10種類以上頂きました・・・


日本ワインは深みがなく好みではなかったけどここのワインは本当に美味 ♡

このワイナリーは農薬を使わずぶどうを有機栽培しています。
ぶどうをワインにする醗酵も全て野生酵母(天然の自生酵母)!

私は10年位前から食品や化粧品・生活用品も可能な限りオーガニックのものにし、
ワインも、オーガニックワインを中心にセレクトしています。

オーガニックと言葉だけが先行してしまっている感も市場にはありますが、
ブームの大分前から自然の恵を受け自然と調和しながら有機栽培をしているそう。




空気の澄んだ山道を歩くのは最高
ワインも手伝っていつもご機嫌♪・・・


山頂は空気も景色も最高で東京砂漠とはまるで別世界


いつも山頂でするピクニック
ここの大自然の恵みを受けたお野菜のランチはほんとに美味
絶景に囲まれ澄んだ空気の中でのランチは最高です



お昼寝する人や
ヨガや瞑想する人(私・・・)
自由な時間を陽が暮れるまで過ごします。




こんなステキなワイナリー。
実は、1950年代に特殊学級の中学生によって開拓されたぶどう畑です。

当時知恵遅れと呼ばれていた少年達が、急斜面の山で、汗まみれになりながら夏草を刈り、寒風の吹きすさぶ中お礼肥えの穴を掘り、一房一房の摘房作業、かごをかかえての収穫・・・全ての作業が自然の中での労働を通して、自らの力をつけ、その力をもとに自然の恵みを引き出していくことでもあったそう。
そんな毎日の暮しの中で、知恵遅れと呼ばれ続けた少年達は、知らずうちに寡黙な農夫に、陽に焼けた葡萄畑の守護人に、醸造場の働き手になっていったそうです。

知的ハンディを持つ人達の自立を目指して創られた学園のワイン醸造場。


元気よく働くたくさんの方々にお会いしました。

葡萄作りに、ワイン作りに頑張ってきた知的障害の方々が、のんびりと葡萄畑で自分にあった仕事 - 草刈り、石広い、カラス追い - をしながら、自然に囲まれて、安心して年をとっていけますように、そんな願いが込められているそうです。



四季の移り変わりの中、大自然を思い切り感じて、自然の恵みを感じる。
自然の中で、営まれる農業に、人間と自然の繋がりとぬくもりを感じる。
決してワイナリーを大きくすることも大量生産もせず、自然栽培でいいものを作り続け、
知的障害の方々を暖かく包み明日への夢を繋げる。


自然の恵み・自然と人との暖かいつながりを感じ心が豊かになるワイナリートリップでした。

ただの飲んだくれじゃないと思う。多分。
春になったらワイナリーヨガリトリートしますか?(笑)



冬のマスカットベリーのお薦めを頂いたので、see you again in February ☆

11.06.2010

清澄庭園ヨガリトリート☆ ありがとうございました


秋晴れの朝
澄んだ空気に包まれた美しい清澄庭園で
ヨガリトリートを開催しました。





窓一面に広がる緑、池、清澄庭園の絶景
神聖な空気
そしてみなさんの暖かい優しい空気に
包まれたとても素敵な空間でした。
気持ちよかったぁ。

ゆっくりと呼吸法、体位法そして瞑想を行ないました。







ヨガの後はシェアリング
ハーブティーとマクロビオティックのスイーツで
おもてなしさせて頂きました

ハイビスカスジンジャーのハーブティー。
寒い季節に体を温めてくれるジンジャーと
クエン酸を含み疲労回復を早めるハイビスカス。
カルダモン・スイートクローバー・ジュニパーベリー・エキナセア等、
季節の悩みをサポートし内面から美しさを引き出すブレンドです。

マクロビオティックのスイーツは、
りんご&さつまいもとバナナのパウンドケーキ。
保存料や着色料はもちろん不使用、
お砂糖もそして卵・牛乳・バターもいっさい動物性の物も不使用の
体にとても優しいスイーツ。


ヨガをした後
体と心のバランスが取り戻されリフレッシュした後に
暖かい優しいハーブティーと優しいマクロビのご褒美☆

みんなでわいわい楽しいシェアリングタイムでした♪




緑と神聖な空気に包まれた
暖かい優しい時間は
本当にどこかに旅に出た様な素敵な空間でした☆

とても素敵な空間でみなさんとヨガができて
ひとりひとりの笑顔が見えて
逆に私が一番幸せだったかも・・・











参加して下さったみなさま
素敵な空間と時間をシェアして下さりありがとうございました。

 レイジンくんシマさん ブログレポートのせて下さいました )




次回は、1/22(土) に開催します ☆

予約受付始めています。
( info@yujyoga.net  までご連絡ください )
今回キャンセル待ちだった方や来れなかった方もぜひお越しください♪
初めての方もお一人の方もお気軽に遊びにきてください。

普段この都会で忙しく頑張っている方も
リトリートでは、日々の忙しさや心の中の喧噪から離れ、
不要なものを少しずつ手放してリフレッシュしましょぅ♪

いつでも私たちの心の奥底には静けさや暖かさがあります。

その静けさを感じに
暖かい優しい時間を過ごして頂けたらと思っています。





ナマステ☆
さおり


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