we live in a beautiful world

Beautifulife主催 永井沙織のblog

1.28.2011

1/22 新年の清澄庭園ヨガリトリートありがとうございました☆

ぽかぽか暖かい朝
緑や水, 澄んだ空気に包まれた清澄庭園でヨガリトリートを開催しました



今回もたくさんの笑顔に会えて嬉しかったです。
参加下さったみなさま、本当にありがとうございました☆





ヨガの後は恒例のシェアリング♪
季節のハーブティーとアーユルヴェーダのおやつでおもてなし。
恒例のおもてなしも、季節やテーマに合わせてじっくり選んでいます。


「JAMHA認定メディカルハーブコーディネーター」という資格を持ち
人間の自然治癒力と自然の恵みを取入れた生活の提案をしています☆

今の季節の乾燥や冷えに・・身体の内側からしっとりさせてくれるブレンドにしました。
マローブルー、ローズヒップ、ローズレッド、マリーゴールド、イブニングプロムローズ等たくさん花の入ったハーブティー。
見てるだけできれいでしょ。
自然の恵み、植物の恵み、良質なハーブのブレンド。

身体が優しく暖まった、と好評でした。





アーユルヴェーダのおやつは、
乾燥や冷えまた疲れやすくなる冬の時期に崩れやすいヴァータというドーシャのバランスを整える、食材、身体を温めるしょうがやスパイス、油質のピーナッツペースト等を使用したもの。
これ1枚で身体ぽっかぽかゲンキになります。
とっても美味しいし身体も暖まり大好評♪



難しいことや押し付ける様な教育ではなく、いいものを、ヨガというきっかけを通じて、ちょっとでもそのハッピーに触れてもらえたらと、
そんな想いで、楽しくお茶タイムを設けています。
単に楽しいわいわいお茶タイムだけれど、大切にしてます♪

健康でハッピーでいることを大切にしたい。
健康でもハッピーじゃなかったら、きっと何かが違うから、
ストイックになりすぎず、自分に正直に、ハッピーであることを大切にしてます。


今日もヨガが初めての方も何人もいて、「楽しかった〜」てお声を頂きました。
リトリートでヨガを始めて、継続される方がたくさん!
「毎回おやつ楽しみにしてます!」て来てくれる方もいるけど(笑)。
「これなら楽しくヨガを生活に少しずつ取入れていけそう!」
「とても素敵な場所でいろんなことを忘れてリラックスできました。ありがとう♡」
「身体が楽になった」
「とってもリラックスできて楽しかった〜」
「瞑想これからももっとやってみたい」
「心と身体、両方にフォーカスして導いて下さる今日のリトリートとっても気持ちよかったので、少しずつきっと私の毎日にヨガが入ってきてくれる気がしています」
「ヨガ、すっごく気持ちよかったよ〜、超リラックスして途中で寝ちゃった」
などなど・・・
ありがとうございました☆
みんなと暖かい時間を過ごせて、また私が一番ハッピーだったかもしれない・・ >_<



次回は、3/06 続いて 4/23!!


詳しくはこちら


春・・・最高に気持ちいいだろぅな。今から私もとっても楽しみです。
(既に3月4月とも定員に近づいているので、お早めにご予約頂ければ確実です)
日常の喧噪から離れリトリートで心穏やかな暖かいひとときを一緒に過ごしましょう♪

いつもありがとう
さおり


1.27.2011

高校でヨガイベント 

この間、私立の学校でヨガのイベントをしました☆


久々に高校という場に入り、、、胸がキュン。高校生活楽しすぎて大好きだった。
広くて木の温もりと日差しあふれるとっても素敵な空間でした。

今回はPTAの方々へ☆

ヨガ初めての方が半分以上で、とても嬉しく光栄でした。
今までヨガをシェアする中で、ヨガが初めてな方にたくさーん会いました。
身体が硬いけど大丈夫?等不安をもたれている方もたくさん。
ヨガの恩恵や哲学はとても深いけれど、、、ハッピーにヨガを伝えることを大切にしてます。

いつも家族のことや仕事で忙しくしているお母さん達。今日は家族や仕事のことから少し離れ自分だけの時間を味わってもらえたらと思いました。



終わったあとはみなさん笑顔笑顔ーーー。ママ達、キラッキラだった☆

楽しかった〜。身体が暖まりました。楽になりました。ヨガって楽しいですね。また来て下さいネ!等々
真剣にいろいろ質問して下さった方々もいて、、、

その幸せと暖かさがひしひしと伝わり、私もとってもいい時間を過ごさせて頂きました。

送って頂いたことそのまま残させて頂きます。
「先生の柔らかい雰囲気と親しみやすい感じが、ヨガの講習のゆったりした感じにとても合っていて、とても良い会になりました。ありがとうございました。みんなに楽しかった~と声をかけて頂きました」

いろいろして下さったのに、手作りのギフトとかも頂いて。


ヨガで少しでも何かを繋げられたら☆ その瞬間が幸せであったら、それだけで嬉しい。

いつもヨガに来てくださる方に去年から依頼を受け、
とっても優しい方からの依頼だったので楽しく一緒に話しを進めてきました。
 出張レッスンやイベントでは、内容・テーマ・流れも全て参加者やリクエストに合わせ構成を練ります。
いろいろな方にいろいろな場所で、ヨガを味わってもらえたら、と出張レッスンやイベントを大切にしています。
初めての方にも、スタジオに通えない方にも、ふとしたきっかけでヨガに触れた方にも、
どんな方にも、ヨガの心地さをシェアできたらと思っています。

いつも素敵な出逢いと繋がり、そして共有できるハッピーな時間に感謝です☆

namaste


1.26.2011

ともしび


冬の寒い夜
キャンドルの暖かいともしびに
ココロが暖かく優しくなった


代官山LOOPキャンドルナイトライブに行きました
キャンドルアーティストLa N'bougieの暖かいキャンドルのともしびに包まれた空間
幻想的な色と音楽のハーモニー

歌声や音楽で炎が揺れ動き
ステージを照らすライトの色によって表情が変わるキャンドル
美しい音に光にそのバイブに共鳴しているみたいだった

ステージや歌うアーティスト達を暖かく包み込んでいるような
でもまるでバンドのメンバーのような

優しい暖かいキャンドルに包まれて
そこに居るだけで、なんだか心の内側からいろんな気持ちが暖かく体中に広がる

今月は1日もお休みが無くてちょっぴり疲れていた私
暖かく優しく包まれました



尊敬するハートフルなアーティストと共にあったかい気持ちをたくさん込めて
暖かい時間を創り出せることになりました☆



優しく美しいキャンドルに包まれる暖かい空間
ココロの疲れもカラダの疲れも包み受け入れてくれる

他には無いとても贅沢過ぎる空間でのヨガ
私自身とても楽しみにしています



ヨガの後はココロもカラダも暖まるハーブティー
キャンドルも見れたり買えるみたい



ご予約頂いているみなさま楽しみにしていてくださいね。
(まだ少し空席があるみたい、もしご興味あれば→ココ
ココロとカラダ暖まる時間を☆


1.22.2011

春の清澄庭園ヨガリトリート☆ 3/06・ 4/23



Yoga Journey
春の清澄庭園ヨガリトリート

 
【日時】 2011年3月6日(日) ・ 4月23日(土)
     10:00 - 11:30 ヨガ     (9:30開場)
     11:30 - 12:00 シェアリング (自由参加)
              ハーブティー &おやつ付き
【場所】 東京都 清澄庭園 涼亭 (室内)
     大江戸線・半蔵門線 清澄白河駅 A3出口徒歩3分
【内容】 ヨガ 呼吸法・体位法・瞑想 (初めての方も大歓迎です)
【料金】 ¥3500  
                  (清澄庭園入園料 別途¥150)
【持ち物】動きやすい服装、お水、ヨガマット
     (マットレンタル¥300。事前予約制)
【予約】 info@yujyoga.net
        *予約制。既にご予約頂き始めています。定員になり次第締め切らせて頂きます。


東京都指定名勝の美しい清澄庭園。
歴史と緑に包まれた泉水に浮かぶ日本情緒あふれる涼亭で、
日常のそして心の喧噪から離れ、心静かな時間を過ごしませんか。
ヨガの後はハーブティーとおやつのおもてなしで、シェアリングも楽しいひと時です。

緑と神聖な空気に包まれた暖かい優しい時間は、どこかに旅に出た様な素敵な空間。

ご好評頂いた1/22のリトリートの様子→こちら ・ 11/6のリトリートの様子→こちら




前回キャンセル待ちをたくさん頂いてしまい、より多くの方に、ヨガリトリートに触れて頂ける様、日程を追加しました♪前回キャンセル待ちを頂いた方や来れなかった方、初めての方もお一人でもぜひお気軽にご参加下さい。


日常の喧噪から離れ、ココロ穏やかな暖かい時間を一緒に過ごせること楽しみにしています☆
  yuj
さおり

1.20.2011

ヨガリトリート into キャンドルライト ☆ 2/03









心を癒すLa N'bougieタカハシナオの暖かいキャンドルの光に包まれながら、日常の喧噪から離れ、身体と心の疲れやストレスをリリースし、深いリラクゼーション効果により心身をリセット。バランスの取れた身体と穏やかな心、内なる美しさを築きます。

普段たくさんのものを視界に入れ目まぐるしい程に頭と心の中を駆け巡る。
キャンドルを灯し電気を消すと余計なものは見えなくなる。暖かい光に包まれた今ここにあるものだけが見えてくる。
忙しい毎日で見失いがちな大切なこと。
素直なカラダとココロに向き合い、心身をリセットする。

美しいキャンドルの光に包まれた贅沢な心安らぐひと時を過ごしませんか。





■タイトル:ヨガリトリート into キャンドルライト - ココロとカラダを癒すキャンドルヨガ - 
■日程:2011年02月03日(木)
■時間:10:15 - 11:30 (10:00 OPEN)
■会場:代官山LOOP www.live-loop.com
       〒150-0035 東京都渋谷区鉢山町13-12 B1
■内容:呼吸法・体位法・瞑想(初めての方も大歓迎です)
■料金:¥3500 (ヨガの後はシェアリング・季節のハーブティー付き)
■持ち物:動きやすい服装、お水、ヨガマット
    (マットレンタル¥300。*事前予約)
【WEB予約受付開始!! 定員18名】*事前予約制。定員になり次第締め切らせて頂きます。
 こちらのページよりご予約ください。
 または、下記情報を記載の上reserve@sld-inc.comまで送信
 (日程/タイトル/お名前(カタカナフルネーム)/電話番号/メールアドレス/人数)
   *こちらからの確認(メール・電話)のご連絡をもってご予約成立と致します。
   電話番号・メールアドレスは正確にご記入ください。
  *携帯からのメールの場合、ドメイン指定にsld-inc.comを追加していただくか[推奨]、
   ドメイン指定を解除してくださいます様お願い申し上げます。
  *妊娠されている方、お怪我や病気をされている方は事前にインストラクターにお伝えください
  (キャンセルポリシー:当日のキャンセルはキャンセル料100%発生します。ご了承ください)



■Yoga Instructor: 永井沙織 ナガイサオリ
■Candle Exhibition: La N'bougie タカハシナオ




■オフィシャルサイト:http://www.live-loop.com
■お問い合わせ:SLD Entertainment. Inc Tel: 03-6277-5032[月~土 12:00-19:00]
■主催/企画制作:SLD Entertainment.Inc / 代官山LOOP


【プロフィール】
■Yoga Instructor:  永井沙織 ナガイサオリ
タヒチ・サモア・日本・シドニー・ニューヨーク・ロサンゼルスetc様々な場所で育つ。
2001年ロサンゼルス在住時にヨガと出逢い、Sacred MovementにてMax Strom氏に師事、ヴィンヤサフローを学ぶ。その後、世界一周23カ国を旅し、インドYoga Niketan, The Divine Life Society - Sivananda Ashramでヨガを学ぶ。
身体と心に深く染み渡るヨガの心地良さの虜になり、ヨガが人生で不可欠のものとなる。ヨガの素晴らしさをシェアしたいと、解剖学・哲学・生理学・アーユルヴェーダを含む、一人一人に合わせた体位法・呼吸法・瞑想法の学びを深める。
身体のバランスと心の静けさを取り戻す心に届くヨガをシェアし、ヨガを通じて既に内にある美しさを感じる時間をシェアしたい、そんなシンプルな幸せと平和を繋ぐ架け橋でいたいと考え、愛を持ってヨガと共に生きている。
ザ・リッツ・カールトン東京、コナミスポーツクラブ、Shanti Yogaスタジオ、プライベートレッスン、またヨガリトリート・ビーチヨガ・パークヨガ等様々なイベントを通じて、多くの人に幸せを繋げたいとヨガをシェアしている。
・全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT200)
・イシュタヨガ認定インストラクター
・Way Of Life Yoga Max Strom's Teacher Training "Building the Temple" 修了
・JAMHA認定メディカルハーブコーディネーター
・KIJマクロビオティックリーダーシップ level1 修了


■Candle Exhibition: La N'bougie タカハシナオ

手づくりロウソク屋。
使う程に表情を変える色彩豊かなロウソクを制作。
形状はシンプルで機能的。
ロウソクが照明、インテリアとして普段使いできる生活を提案中。
また、様々なパーティー、イベント等で空間演出も手掛ける。
Recent Works
・2004-2008: FUJI ROCK FESTIVAL 合同出店
・2007, 2008: The Labyrinth デコレーション参加
・Full of Harmony シングル 「You&I」発売記念ノベルティ制作
・CLIFF EDGE シングル「BIRTH ~You're the only one pt.2~feat.MAYS」
他、クラブイベント・ウェディング・雑誌掲載etc.多数






素敵な縁でとっっっても素敵なヨガリトリートを開催することになりました。
美しいキャンドルに包まれながらココロとカラダを癒す今までに無い贅沢なヨガリトリート。
初めての方もお一人でもお友達とでもぜひいらしてください。
暖かいココロ穏やかな時間を一緒に過ごせること楽しみにしています☆

  yuj
さおり

1.19.2011

fullmoon


2011年最初の満月

空が明るい
星も雲もキレイな夜


ハワイでフルムーンサーフィンしたなぁ
カリフォルニアや南伊豆でも・・
月の光がすごく明るくて
海を照らす月の光がすごくキレイで。



月の満ち欠けは体のリズムや心の波長をも引きよせていく。
自然ってすごいね・・・
その流れに逆らわず調和していれば心地よくいられる。
いろんなこと、小さなこと、自分ではその時はどうしようもないことも、
時には手放して、大きな自然のリズムにゆだねてまかせてみるのもいい。

自然がいろんなこと教えてくれている気がします。

おやすみなさい☆

1.17.2011

today



1日の終わりの優しい色が好きです

今日という時間が暖かかったこと
会えた人達
過ごせた時間
側にいる自然
うれしかったこと
たのしかったこと

今日も1日ありがとう♡

1.14.2011

感触


今日もとてもしあわせな日でした。

朝から素敵な人達と新しい企画に向けてミーティング。
そこには心の繋がりと安心感があって、
温もりを感じられる距離で一緒に前に歩んでいけるのが暖かった。

午後の仕事も相手の温もりや気持ちを感じられる時間でした。
お会いした人達の気持ちや言葉がダイレクトに私に伝わった。

仕事の度に肌で心で相手の感触や温度を感じられる今の仕事が大好きです。


アメリカに居た頃は、ファッション業界のエッジーなところにいて、
ニューヨークコレクションでファッションショーをしたり、たくさんのセレブリティーに私達の服を着てもらったり、アメリカやヨーロッパ世界中のトップのショールームやショップと仕事をしてました。ニューヨークでファッションの仕事をすることはずっと夢で、夢は叶いました☆
でも、大きくなりすぎて、着る人の感触や温もりを感じられる距離ではなくなっていた。


直接相手の顔を見ながら言葉をかわしながら温もりを感じて全ての仕事ができる距離感でいられる今の環境がとても暖かくて心地いい。
この温もりや距離感、ひとつひとつの仕事を大切に、全ての出逢いを大切にしていけたらって今日改めて思いました。

たくさんの気持ちと温もりをもらった1日の終わりに見た夕日↑も暖かかったょー

みんなにハッピーにヨガに触れてもらえる機会を創っていくので、遊びにきてね。

いつもありがとう
さおり








こんな気持ちになった後たまたま通った道に
今日話してた私の心境が・・・
(すぐプロジェクトのパートナーに送りました、笑)


やる気スイッチ、入りました!

blog