we live in a beautiful world

Beautifulife主催 永井沙織のblog

2.18.2015

【2/21 Garb江ノ島ヨガ&ヘルシーランチ】土曜日開催します


Garb江ノ島ヨガ&ヘルシーランチ、土曜日開催します!

湘南も晴れ予報です☀

予約受付中ですので、お時間がある方は海へ遊びにいらして下さい。
(ヨガは、海を見渡す暖房完備のお部屋で行ないます)

今回ヨガマットの貸出しがありますので、レンタルマットで大丈夫な方はマット不要でお越し下さい。

毎回異なるテーマを持ちヨガを通じて心にもアプローチしていますが、
今回は、身体や心の内側から愛に溢れ暖かくなるメディテーションも行ないます。

寒い冬でも在る多くの愛や暖かさに包まれて、冬を心暖かく過ごせたらいいですね。
春ももうすぐですね。

みなさんと海や暖かさを感じながら共に過ごせる時間を楽しみにしています。
Big Mahalo,
さおり





冬の澄んだ海や空は清々しくとても綺麗です。
冬ならではの冬の美しさは、多くを教え気付かせてくれます。
海を見渡す海の香り漂うthe Beach Houseで、海や太陽を感じながらのびのびヨガを行ないます。
ヨガの後は、みんなで美味しいヘルシーランチ&ヘルシードリンク。身体と心が浄化され、ヨガの後にみんなで過ごすランチタイムは格別です。


☆Garb江ノ島ヨガ&ヘルシーランチ☆
【日時】2015年2月21日(土)
    9:00-10:45 ヨガ (8:45集合)
    11:00-  ヘルシーランチ
【場所】Garb江ノ島 the Beach House 3F
    (小田急江ノ島線「片瀬江ノ島駅」徒歩3分・江ノ島電鉄「江ノ島駅」徒歩10分)
【料金】4500円[ヘルシーランチ&ヘルシードリンク含む](その他飲み物等別料金)
【持ち物】ヨガマット・脱ぎ着できる暖かい服装
     (遠方から来られる方、先着10名ヨガマットレンタル有り)
【予約】saoriyoga@gmail.com [名前/人数/連絡先] (予約制*定員になり次第締切)



海や自然からのギフトは測り知れない程あるけれど、壮大な自然に包まれると、捕われていた考えから解放され、今在るとてもシンプルなそして大切なことに気付きます。

私達が認識している以上に生きる環境の影響はとても大きい。
いい空間に身を置き、心身を清め、素敵な人達と過ごし、良いものを食す。不要なものを溜めずに浄化しクリーンで居ること。
心も身体も細胞のひとつひとつも喜ぶ半日リトリートです。
慌ただしい日々の中少し立ち止まり、目の前にあるいちにちを丁寧に過ごしまs。
屋内に籠りがちな冬だからこそ、自然や海のエネルギーをたっぷり浴びに海へ遊びにいらしてください。


午後は、海へ出たり鎌倉を散策したりご自由にお過ごし下さい。いちにち海のある町で過ごすだけで、きっと身体にも心にも変化や気付きがあると思います。

みなさんにお会いできるのを楽しみに海でお待ちしています。
Big Mahalo♡
さおり





楽しかった the Beach house 江ノ島ヨガ&ヘルシーランチの様子はこちら↓



0 件のコメント:

コメントを投稿