春の清澄庭園ヨガどうもありがとうございました。
季節毎に訪れる大好きな場所。
ここに来るだけで、心にも細胞にまで清らかな空気が行き渡る。
今日は縁側も開放してたっぷり2時間ヨガ。
カメがたくさん
ヨガしながら何度も目が合ったょ
ここには亀も鴨も魚も
のんびり。
春の風や緑の匂いが優しくて心地よくてとっても気持ちよかった。
ものすごい開放感。
大空の下、泉水の上、緑の中、大きな空間の中で「自由」に。
私たちは大きな大きな世界に生きていて
その中でいつでも無限大の可能性を持っていてとても自由。
ものすごい開放感。
大空の下、泉水の上、緑の中、大きな空間の中で「自由」に。
私たちは大きな大きな世界に生きていて
その中でいつでも無限大の可能性を持っていてとても自由。
ヨガの後はシェアリング。
まだ桜が満開で贅沢にお花見ピクニックになりました。
なんていう桜だっけ。ひとつの花がとっても大きくて可愛い。
緑や花に囲まれ最高の環境でシェアリングは延々と3時間弱続きました・・
たくさん喋ってたくさん笑ったなー。
みんなたーくさんの美味しいものを持って来てくれて
みんなでシェアし合って
お腹も身体も心もしあわせ。
途中で近くにいたファミリーも参加して
楽しかったからっておじいちゃんが私達全員にラムネジュース買ってきてくれた。
懐かしくて小学校の頃の遠足みたいで大興奮。
おばあちゃんは次回の清澄庭園ヨガに参加することに（笑）
人との出会いや繋がりやその可能性も無限大だね。
途中で近くにいたファミリーも参加して
楽しかったからっておじいちゃんが私達全員にラムネジュース買ってきてくれた。
懐かしくて小学校の頃の遠足みたいで大興奮。
おばあちゃんは次回の清澄庭園ヨガに参加することに（笑）
人との出会いや繋がりやその可能性も無限大だね。
私は今日会えるみんなの顔を思い浮かべながら前日からわくわく仕込み
・オーガニックホワイトサングリア
・自家製ピクルス
・ラタトューユ
・フルーツ
・天然酵母バゲット
などなど
(後日レシピ載せマス)
これでもかっていう量の野菜とフルーツ達♪
楽しくって・・・もう何でもアリ！
ヨガや瞑想をすると自分が探していたものって自分の中にあることに気付かせてくれる。
またみんなでヨガしようね。
とても豊かな春の日と大好きなみんな本当にありがとう。
次回は・・・
