中島正明先生「メディテーション集中講座」

中島正明先生の「メディテーション集中講座」にアシスタントとして参加させて頂きました。

様々な瞑想を通じて、

いろいろな角度から改めて、

今を生きている命や人生の豊かさ、大切なものを、心穏やかに深く確かに感じた2日間でした。

瞑想を日々実践しているけれど、

こうして、安心して自分のハートを存分に生きれる場を創ってくれる師の元で、

みんなが居てくれるからより深く感じられる事は、

ひとりでは起こり得ない。

改めて、共に生きてるみんなが居るからこそ、人生の豊かさが増しているのだと感じました。

まささん、みんな、心からありがとうございました。

生きている。

その豊かさがより鮮明に美しく見えています。

みんなが愛おしくてたまらない。

世界中のみんな今までずっとそして今もありがとう♡

1日目のベーシックのみんなと

2日目のアドバンスのみんなと

長い集中講座のもうひとつのお楽しみランチ。

アシスタント仲間のNOBと

ネパリコ駒沢大学に行きました。

初めてのネパール料理♡