にっぽん旅

日本の歴史や文化や美に触れたり

久しぶりの5人でのんびり3時間かけて夜ごはん食べたり

2時間かけて朝ごはん食べたり

温泉に入ったり

笑ったり

笑ったり

人生の半分位を海の向こうの遠くの国々で過ごしずっと離れていた自分の国

その絆や美や文化や歴史はとても暖かい

そしてやっぱり大好きな人達がたくさんいるあったかい自分の国

世界中を30カ国くらい旅して周ったけれど

結局

どこにいるかじゃなくて

どんな時間を過ごすか

私にとって

自然の中で好きな人たちと共に過ごす時間が極上のしあわせ

ずっとそんな日々続けていたい

12品目もあった夜ごはんのお品書き

「永井様」と書かれているそのおもてなしに感じた日本の美

私は粗食派なので麦焦がしアイスが一番気に入る♡

そしたらみんながくれて5個も食べたょ・・・

旅館のBAR

一面のガラスの向こうは山山緑緑

シャンパンが余計美味しく感じる

     

山に囲まれた露天風呂

お部屋も露天風呂付き

部屋の窓から

しあわせ

毎日

好きな人たちに会えて

美味しいごはんを一緒に食べれて

ヨガをできて

好きな仕事をできて

大好きな海に会えてサーフィンできて

心からしあわせ

とてもシンプル

今日も5時半起きでお仕事。

セラピストの友達と野菜野菜野菜これでもかってくらい野菜ランチ。

恵比寿の農家の台所

大好きな野菜や珍しい美味しい野菜がたっぷりたっぷり食べられる

今日は嬉しいお祝いも兼ねてランチビール付き♪

質のいい食事と質のいい会話で体も心もいい感じ。

毎日の食事はとても大切。

質のいいものを食べると体が素直に幸せになる。

好きな人達と美味しいものを食べる時間は心も幸せにする。

You Are What You Eat

何を食べるかで私たちは創られる。

美味しい会話と美味しい食事はしあわせの源。

セラピストの友達と

ヨガやトリートメントやセラピーを通じてこれからのこと

たくさん語った。

自分の為、大切な人達の為、地球の為。

やることはたくさんあるけれど

いつもどんなこともとてもシンプル

今もこの先にもわくわくする。

しあわせな日のしめくくりは、今日もサーフィン。

大好きな夕陽サーフィンは、ロスでもハワイでもよくしてた。

仕事帰りや仕事前にサーフィンするライフスタイルはロスにいた頃から変らない。

今日も暮れ行く空を見上げながら、海がとーーーっても気持ちよかった。

しあわせって誰かの物差しではなく自分の心で感じるもの。
それは数字や文字では決して測れない。


心から細胞からしあわせだって感じる日々。

とてもシンプル

自分のしあわせは自分が心で感じるもの。

いちにち

今日も朝5時半起きで3本仕事。

それから
波乗りに行ってサーフィンサーフィンサーフィン。

それから
温泉に入って。

アイスクリームでしあわせな夏の日のしめ。

稲村ケ崎温泉は褐色色の鎌倉唯一天然温泉。

波乗りした後の程よく疲れたからだが温泉に休まる。

露天風呂もあるし
温泉上がりの海風が最高。

今日も5感で仕事も遊びも大好きなことやりつくしたいちにち。
仕事も好きなこともやりたいことがありすぎるけれど
今やりたいこと今やらないでいつやるの？だから
毎日が少し忙し過ぎるけれど

しあわせなことして

しあわせかんじて

しあわせになる。

毎日を最高に。

ごめんね ありがとう

きっといちばん好き

海と波乗り

実は3月11日の大震災以来初めての波乗り

本当にいろいろな想いがあったけれど

いろいろな想いを胸に

海とたくさん一緒にいた

海にたくさん遊んでもらった

波よかったー

最っ高に気持ちよかった

海にごめんね、ありがとうて伝えた

いろいろな想いが今もあるけれど

海も波乗りも今日も最高で

言葉には表せない想い

きっとサーファー達も海を大切にしている人達も同じ気持ち

きっと海も同じ気持ち

だから言葉にしなくてもいい気がした

こんなにも美しい地球

決して人が創りあげることのできない美しさ

絶対に壊してはいけない

大切に守らなくてはいけない

今日巡り会えた恵まれたすべてのことにありがとう

毎日が最高♪

しあわせ

毎夏行く大好きな葉山一色海岸 Bluemoon

リサイクル資材でできた素敵な海の家

太陽と風力発電で運営してるんだって

できないことは何もない

大好きなRickie-Gライブ

大好きな海と音楽と人々に包まれて涙が出るほどしあわせ

ずっとずっと旅を続け世界一周していた時

たくさんのビーチでたくさんの出逢いがあってたくさんの時間を世界中の海で過ごした

そんなことを思い出してた夏の夜

大恋愛した海を思ったり(笑)・・・

世界旅してた時は心の底から細胞中がしあわせで

でもいつでも近くにたくさんのしあわせがあって

スケールの大きな旅をしていてもいつもの普通のライフでも幸せはいつもすぐココにあること

そんなこと世界旅と海とヨガが教えてくれた

ここのところ夢ばかり描いてたけれど

今もうしあわせなんだってふと気付いた

夢を追い求め過ぎなくてもしあわせはいつもすぐココにある

夢も現実にして毎日をしあわせでいたいと思った

毎日を最高に生きよ♪

【9/3湘南サンセットビーチヨガ】のお知らせ

【日時】　9月3日(土)
　　　　　16:00 - 17:30  ヨガ　(集合15:30 - )
　　　　　17:30 - 　　   シェアリング・ビーチBAR (自由参加)
【場所】　神奈川県・鵠沼海岸ビーチ
　　　　　最寄り駅：　小田急線・片瀬江ノ島駅・徒歩10~15分
　　　　　駐車場：　　中部駐車場（国道134沿い)
　　　　　海を一望する [海風テラス芝生広場]
         　　   (駅から海へ。海を正面にし右、新江ノ島水族館を越し、海風テラス付近芝生公園)
【料金】　2500円
【持ち物】お水、敷物 (ヨガマット・ラグ等)
　　　　　飲み物・おつまみ♪ (シェアリング参加者)
【予約】　saoriyoga@gmail.com (名前, 人数, メールアドレス, 電話番号, シェア参加有無)

大好評だった7/10湘南サンセットビーチヨガ(こちら)。
たくさんのリクエストがあったので夏の終わりにまた開催することになりました。


海や大空そして夕陽、自然に包まれた中でするヨガは格別！
大きな海や大空・大きな大地に包まれて、たっぷり呼吸をして海や大空と一体化、たっぷりヨガをして大自然と一体化。
いつもとは違う感覚をたくさん得ることができます。風を感じ、空を感じ、海を感じ、夕陽に包まれ、大地を踏みしめ、偉大なる地球と繋がる。いつも私達を優しく包んでくれる大自然の大きさや心地よさに、身体も心も解放されます。


ヨガの後はビーチでのんびりシェアリング、ビーチBAR♪　自由参加でお好きな物(ノンアルコール／アルコールお好きな物)やおつまみをご持参下さい。
ヨガが初めての方でもお一人でも大歓迎です。


先週のサンセットビーチヨガも、呼吸ひとつひとつや身体の細胞ひとつひとつ心の隅々まで心底気持ちが良くて、もう言葉も必要ない気がした程、あまりの自然や生命の素晴らしさに、私まで大自然に全てを委ねてしまいました。





参加者のみなさんからもたくさんメールを頂きました。みんな次回も参加みたい♪ 既に予約頂いてます。
「とっても素敵な時間をありがとうございました。たくさんの貴重な出逢いがあり、本当に参加できて良かったです。次回も参加したいと思っています。本当に出逢えて感謝です。ヨガがもっと好きになりました。」
「初ビーチヨガでしたが、とっても気持ちよかったです!! 陽の光も潮風も、海の波音も、今日じゃないと味わえない気持ちよさですね。また誘ってください！ありがとうございました☆」
「すごくいい天気で空が綺麗で足の間から逆さまに見た海がもの凄く綺麗でした」
「今日はありがとうございました。太陽をたくさん浴びながらヨガをするのは本当に気持ちよいですね。外ヨガ大好きなので、次回も機会があればぜひ参加させて頂きますね。」
「今日はヨガ、とても気持ちよく楽しかったです♬また次回も参加したいです！」
などなど。たくさん届きました。ありがとう。

9/3楽しみにしています！




＊雨天順延
（ブログ、ツイッターにて前日の夜お知らせします）
＊当日参加・追加可 (人数把握の為事前予約頂けると嬉しいです)
＊当日はインストラクターさおりまでお声がけください

[湘南サンセットビーチヨガ]ありがとうございました☺

湘南サンセットビーチヨガありがとうございました！

大きな海や大空、大きな大地に包まれて

たっぷり呼吸をして　海風と大空と一体化

たっぷりヨガをして　大自然と一体化した

呼吸ひとつひとつや身体の細胞のひとつひとつ心の隅々まで心底気持ちがよくて

もう言葉も必要ない気がしたほどあまりの自然や生命の素晴らしさに

私まで大自然に委ねてしまいました

☆　極上のシャバアサナ　☆

夏の海風が最高で

結局ヨガの後みんなで夜遅くまでビーチでいろいろな話しをして

月や花火や夏の匂いが本当にきれいな夜でした

リクエストをたくさん頂いたので・・

次回サンセットビーチヨガは9月3日(土)に開催しようと思います

今日という素敵な日をシェアしてくれた皆さん本当にありがとうございました

素敵な夏になりますように

ヨガと大自然が繋げてくれた素敵な出逢いと時間に感謝を込めて

ナマステ,

さおり

メールアドレス変更のお知らせ [saoriyoga@gmail.com]

メールアドレスが変りました

saoriyoga@gmail.com

旧 info@yujyoga.net 及び saori@yujyoga.net は使用できません

上記新規アドレスのご登録をお願い致します

さおり

本日、 湘南サンセットビーチヨガ開催します

海日和♪♪♪

本日、湘南サンセットビーチヨガ開催します！

たくさんご予約頂いています♪

突然参加も可能です。

お時間ある方は、おつまみ飲み物お好きなものをご持参頂き、ヨガの後サンセットビーチでのんびり、夏の日を満喫しましょう♪

海でお待ちしてます！

【日時】　2011年7月10日(日)
　　　　　17:00 - 18:30 ヨガ    (集合16:30～)
　　　　　18:30 - 　　   ビーチBAR（自由参加）                      
【場所】　神奈川県・鵠沼海岸ビーチ
　　　　　最寄り駅：小田急線・片瀬江ノ島駅・徒歩10〜15分
   　　　　 駐車場：　中部駐車場（国道134号沿い)
　　　　　[海風テラス芝生広場] 海を一望するビーチ芝生広場
　　　　　(駅から海へ。海を正面にし右、新江ノ島水族館方面へ5~10分。
　　　　　海風テラス奥芝生広場)
　　　　　地図　(②奥の芝生）
【料金】　2500円

【持ち物】動きやすい服装、お水
　　　　　敷くもの（ヨガマット・ラグ・大きいバスタオルetc)
　　　　　(シェアリング参加者：飲み物・おつまみ♪）

【予約】　info@yujyoga.net     (名前、人数、メールアドレス、電話番号）

夏の始まりにサンセットヨガ！
海や夕日、自然に包まれた中でヨガをすると、いつもとは違う感覚をたくさん得ることができます。風を感じ、空を感じ、海を感じ、夕陽を浴び、緑や大地を踏みしめ、地球と繋がる。大自然のスケールの大きさや心地よさに、身体も心も解放されていきます。

ヨガの後はビーチでまったりシェアタイム♪

お好きな飲み物（ノンアルコール・アルコールお好きなドリンク）おつまみをご持参ください。毎回、みなさん楽しまれているシェアリングの時間♪

初めての方もお一人でもご友人との参加も大歓迎です。
これ以降は暫くヨガイベントはお休みとなりそうなので、お時間が合えばぜひこの機会にご参加ください♪

初夏のビーチヨガの様子
　　　　　5/8→こちら　
　　　　　6/4→こちら　

＊雨天中止
(ブログ　 , ツイッター　にて当日の朝お知らせします)
＊当日参加・追加可 （人数把握の為お早めにご予約頂けると嬉しいです）
＊当日はインストラクターさおりまでお声がけください

星に願いを

七夕

大好きな人達と七夕キャンドルナイトライブな素敵な夜。

星に願いを♪

Wishing upon a Star ☆ミ

麻布十番 Enyen

La N'bougieキャンドルがキラキラしてて

Rayちゃんの透き通る歌声が心に染みた。

大好きな歌 When You wish upon a Star♪

大好きな人達と歌を聞いてご飯を食べてお酒を飲んで同じ時間を一緒に過ごす。

RayちゃんのWhen you wish upon a Starを聴きながら願い事をしたけれど

大きな願い事もいらないのかなぁと思う程もぅ大好きなことに満ちあふれているとふと思った。

大空に願いを

今日も早朝から4カ所でレッスン

芝浦→下丸子→二子玉川→六本木

移動ばかりで効率悪いよね・・・

でも会いたい人達・一緒にヨガをしたい人達がたくさんいるからいいの。

今夜は新月

新月には願いを叶えるパワーがあると言われている。

先月の新月の願いを一緒にした生徒さんから、翌日、願いが叶いました！て連絡にみんなびっくり。

そういえば私のも叶ってた。

夜のヨガはリッツカールトン東京。

ここ毎日のように週4, 5日、リッツカールトンでレッスンをしています。

46階から大きな空やスカイツリーを見ながら新月の願い。

月に近くて願いが叶いそう

みんなの願い叶いますように☆ミ