しあわせ

毎日

好きな人たちに会えて

美味しいごはんを一緒に食べれて

ヨガをできて

好きな仕事をできて

大好きな海に会えてサーフィンできて

心からしあわせ

とてもシンプル

今日も5時半起きでお仕事。

セラピストの友達と野菜野菜野菜これでもかってくらい野菜ランチ。

恵比寿の農家の台所

大好きな野菜や珍しい美味しい野菜がたっぷりたっぷり食べられる

今日は嬉しいお祝いも兼ねてランチビール付き♪

質のいい食事と質のいい会話で体も心もいい感じ。

毎日の食事はとても大切。

質のいいものを食べると体が素直に幸せになる。

好きな人達と美味しいものを食べる時間は心も幸せにする。

You Are What You Eat

何を食べるかで私たちは創られる。

美味しい会話と美味しい食事はしあわせの源。

セラピストの友達と

ヨガやトリートメントやセラピーを通じてこれからのこと

たくさん語った。

自分の為、大切な人達の為、地球の為。

やることはたくさんあるけれど

いつもどんなこともとてもシンプル

今もこの先にもわくわくする。

しあわせな日のしめくくりは、今日もサーフィン。

大好きな夕陽サーフィンは、ロスでもハワイでもよくしてた。

仕事帰りや仕事前にサーフィンするライフスタイルはロスにいた頃から変らない。

今日も暮れ行く空を見上げながら、海がとーーーっても気持ちよかった。

しあわせって誰かの物差しではなく自分の心で感じるもの。
それは数字や文字では決して測れない。


心から細胞からしあわせだって感じる日々。

とてもシンプル

自分のしあわせは自分が心で感じるもの。