Today is the summer solstice.
Hibiscus and Sunflower are growing and blooming in my garden, it’s so beautiful and joyful to see every morning.
All living and plants derive the life from the sun, and so us.
Nothing would grow without the sun.
It will be no life on the earth without you.
You make us live and happy, thank you Sun.
今日は夏至。
北半球において1年の中で日照時間が最も長い日。
ハイビスカスも毎日咲いて、
向日葵の芽もすくすく成長中、
お庭の花たちの成長を見守るのが一日の始まりの楽しみです。
全ての生命が太陽によって創造され、
太陽が居なかったら地球上に命は無い。
私たち人間にとって、
陽の光を浴びると分泌されるセロトニン = 幸せホルモンが増すと、幸福感や満足感を得られやすくなります。
免疫力を高めたり骨を丈夫にする働きがあり健康維持に欠かせないビタミンDも、陽の光を浴びることにより生成されます。
生かしてくれて幸せにしてくれて、
太陽にありがとう。
自然の恵みに感謝して大切にしていこうね。
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