オンラインヨガ増設しました!

緊急事態宣言中のオンラインヨガ増設しました!

世界も人生もあなた自身から創られる。

身体と心を調律し軸を整えましょう。

心身ヘルシーにハッピーに今を生きられるよう

サポートしていきます。

　

　

【Beautifulifeオンラインヨガ】

4月

・30(金)10:15-11:30

5月

・1(土)10-11:15

・2(日)10-11:15

・3(月)10-11:15

・4(火)10-11:15

・6(木)10:15-11:30

・7(金)10-11:15

・8(土)10-11:15

・9(日)10-11:15

・11(火)10:15-11:30 

　

[内容] モーニングフロー&メディテーション

元来、心の解放、瞑想の為に作られた、アーサナ(体位法)・プラーナヤーマ(呼吸法)。気持ちいい朝のフローで身体・自律神経を調律し、マインドフルネス・脳科学・心理学・哲学も交え、瞑想も行います。

[講師] 永井沙織

[場所] Google Meet

[料金] ¥1,800

[予約制] 前日17時まで saoriyoga@gmail.com

　

　

＊ヨガ・瞑想・マインドフルネス・英語のパーソナル/グループレッスン随時開催中。お気軽にお問い合わせください。

　

　

　

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