be the Sun of your life

be the Sun of your life.

Self practicing 108 Sun Salutations,
fulfilling the energy from my own body and soul,

Shining my life and the world.

Sun and happiness is always in you.
Shine your life and spread to others.

Hello my Sunshine♡

来月の108回太陽礼拝WSに向けて

朝から108回太陽礼拝のセルフプラクティスをしました。

太陽のエネルギー

自然界のエネルギーを

迎え入れながら、

呼吸が活性化されていく。

身体が活性化されていく。

意識が活性化されていく。

身体の内側から

心の内側から

エネルギーが満ち溢れてくる。

108回の流れ中、変容に、多くの気付きがありました。


内に秘めている可能性が活性化され開かれていく。

内に秘めている自分の太陽に出逢っていく。
内に秘めている自分の愛に出逢っていく。

いつでも太陽は空に在るように、
あなたの中にも太陽がいつも在る。



自分から、太陽の光を周りへ放っていこう。
自分から、笑顔を周りへ放っていこう。
自分から、愛を周りへ放っていこう。

あなたが太陽に照らされるから。

自分から、幸せの世界を創っていこう。

Have a Sunny day♡




photo at Palau 
(パラオのサーフポイント)

Yoga Journey リトリートスケジュール　(予約受付中)

☆12/5 江ノ島 108回太陽礼拝  & X'mas&忘年会パーティー (神奈川県・江ノ島)
☆1/7 新年の禅ヨガリトリート -鎌倉建長寺-  (神奈川県・建長寺)