【Garb江ノ島ヨガ&ヘルシーランチ】ありがとうございました

【Garb江ノ島ヨガ&ヘルシーランチ】ありがとうございました。

春みたいな優しい太陽と海のエネルギーをたくさん浴びて

仲間達の笑顔とあったかいエネルギーに包まれて

今在るものを丁寧にひとつひとつを感じて

ひとつひとつそれぞれの有難さ掛け替えの無さに気付き

ひとつひとつに丁寧に有難うと伝えて

多くのありがとうに包まれた心温まる日でした。

海と太陽のエネルギーをたっぷり浴びて

エネルギッシュなヨガとハートフルなメディテーションをした後の

みんなの笑顔♡ 

かんぱーいっ♪

ヨガの後

多くの有難うと幸せに満ち溢れハートオープンになって

みんなで食を囲む時間は格別にあったかい。

本日のサラダ

本日のスープは、ごぼうとジャガイモ

ヘルシードリンク

Garb江ノ島の美味しいランチ

・しらすのマリナーラピッツア

・スモークサーモンとカリフラワーのジェノベーゼピッツア

・軽くスモークしたマダラとマッシュルームのスパゲッティ

・鶏もも肉のトマトラグーソース　ローズマリー香るカチャトラ風スパゲッティーニ

・じっくり煮込んだ仔牛のトマトクリームペンネグラタン

大きなピザ釜のあるGarb江ノ島のピッツアは最高!!

なんと、いちごのピザ!!

ピッツア・フラーゴラ(いちご&ゴルゴンゾーラ)

絶妙に美味でした♡

話して聞いて笑って笑って

ランチはいつものごとく4時間も続きました・・・

こんな時間のひとつひとつが必然で

出逢いも必然で

多くのことを与えてもらっている。

瞬間瞬間のひとつひとつに心からありがとう♡

ひとりひとりに心からありがとう♡

いつも本当に暖かく迎えて下さるGarb江ノ島のみなさん本当にありがとうございました。

次回は、【4/19 新月のビーチヨガ&ピクニック】です。

今年初めてのビーチヨガ！

そして新月です☆

春の海でお会いできるのを楽しみにしています。