【Sun→Fullmoonヨガリトリート】ありがとうございました

心から溢れそうなほど持っているたくさんの大切なこと

目の前に溢れているしあわせ

一生懸命無いものを探して不安になったり苦しまなくても

気付くと今たくさんのしあわせを持っている

大切なことたくさん気付かせてくれたみんな心からありがとう♡

心から溢れそうな程いっぱいもらったみんなの笑顔とあったかさ

どうしてみんなそんなにあったかいんだろうって思うほど

抱えきれないほどのたくさんのものをみんなにもらいました

もらったみんなと自然のエネルギーで私は生かされてる

そう改めて感じさせてもらった日

今こうして生きていることが愛おしいほどしあわせでした

山と緑に包まれて広い広い空の下で「太陽のヨガ」

ふかふかの芝生の下の大地のエネルギーを裸足で感じて

緑や風や太陽のエネルギーを全身で浴びて

みんなのいいエネルギーが山とひとつになっていました

生きていることが気持ちいい

生きてることの素晴らしさ

たっぷりヨガと瞑想をした後はお待ちかねのピクニック♪♪♪

朝からみんなで手づくりで美味しすぎるごはんを用意してくれていました

自然の美味しい空気の中でみんなと食べるごはんは格別

空気が美味しいご飯が美味しい

ベジタリアンのロールキャベツが絶品でした

すごいボリュームだったけどペロリ

栄養士さんがバランスを考えて作ってくださいました

ごはんをこうして感謝して頂けることもしあわせ

Southern Valleyの瑞季ちゃんのハッピーバースデー

みんなにも協力してもらってサプライズでお祝いしました

瑞季ちゃんHappy happy Birthday♡

泣いちゃった瑞季ちゃんが本当に可愛くて

Southern Valleyの波多野夫婦にはたくさんの感謝とラブでいっぱいです。

いつもありがとう♡

今日はとてもシンプルな日にしました。

ただヨガをして呼吸や身体を感じながら自分を生きている事を感じる。

ごはんを食べる。

生きている地球や自然を感じる。

キャンドルから感じること。

一緒に生きている仲間から感じること。

その他には何も予定は入れませんでした。

シンプルな中で気付くたくさんのこと

生きていることはとてもシンプル

生きていることが美しい

スマイル

Southern Valleyはとても広くて

フルム—ンキャンドルヨガは場所を移動して

海風の入る夕陽の見える場所へ

本当に気持ちがよくてずっとここに居たかった

今回のリトリートは大分前からみんなで企画していてずっと楽しみにしていて

ずっと楽しみだった分素敵過ぎる時間な分終わってしまうのが怖くて夜のヨガを始めたくなかった

これを始めてしまって終わらせてしまったらもうこの時間やみんながいなくなっちゃう

そう思ったら涙が出て泣いてしまって本当に厄介なインストラクター・・・

来てくれるみんながいて支え合える仲間達がいて

みんながいるからこの空間やもらえたたくさんのしあわせな気持ちがある

誰１人としていなかったら存在しない日で

ひとりひとりがここに居てくれるだけでもうそれだけで充分すぎるほど

今日という日も奇跡のように出逢えて繋がれた今日しかない仲間達今日しかない日

かけがえの無いもの

ナオのキャンドルは心の奥まで届く繊細な美しさ

心の底まで染みました

たくさん泣いちゃった人達もいて

たくさんの気持ちをもらいました

キャンドルと夜空がとても美しくて

キャンドルを囲んでキャンプファイヤー

みんなでフルムーンティーを飲んだり

美味しいスイーツを食べました

心から溢れそうな程いっぱいもらったみんなの暖かさ

抱えきれないほどのたくさんのものをみんなにもらいました

今をこうして生きていることが愛おしいほどしあわせでした

心の中にある大切なことを大切にして生きていたい

大好きなみんな本当にありがとう

【Sun→Fullmoonヨガリトリート 5/25】明日開催します

【Sun→Fullmoon ヨガ リトリート 5/25】

明日開催します！

日中の日差しと夜の涼しさも予想されますので

日差し対策・帽子・暖かい上着・ブランケット等お持ち下さい。

みなさんにお会いできるのを楽しみに、Southern Valleyでお待ちしています♪

満月の日

太陽から満月への移り変わりを感じ
大きな地球の流れと関わり合い
仲間達と関わり合い
自分と関わり合う。

静かな山の中で気付くたくさんのこと。

都会の喧騒から離れ、素晴らしいFieldで
今という瞬間を生きていることを感じる素敵な日。

"Southern Vally" x キャンドルアーティスト・タカハシ ナオ x 
ヨガインストラクター さおりによるスペシャル リトリート。

心豊かな春の日を みなさんと共に過ごすこと楽しみにしています。

【日時】5月25日(土)　＊雨天順延 6/23(日)　　

　　　　11:00 - 13:00　太陽のヨガ

　　　　13:30 - 17:30　ランチ・フリータイム(昼寝・読書・お喋り等お好きなお時間を)

　　　　18:00 - 19:30　フルムーンキャンドルヨガ

【場所】DOX Field "Southern Valley" 

　　　 駐車場有り

　　　　千葉県 館山自動車道、富津中央出口からお車で3分

　　　　都心からアクアラインで1時間15分！

　　　　最寄り駅：内房線佐貫駅 より徒歩20分またはタクシー(相乗りや送迎相談可)

【送迎】※ ご希望の方。要予約。　

　　　　 渋谷駅 ⇔ "Southern Valley"(約1時間30分) 

　　　　 3,500円(人数により多少変動の可能性あり)

　　　　　08:20 ハチ公像の裏待ち合わせ

　　　　　08:30 "Southern Valley" へ出発

　　　　　22:00 渋谷駅 帰着（予定）

【予約】 03-5743-6646（DOX）

　　　 　hatano@dox-ig.com（お名前/人数/連絡先/送迎希望の有無）　

　　　　　 ＊[5/25 SV ヨガトリート]とご明記下さい。　　　

　　　　　＊ご予約制。定員になり次第締切です。

　　　　　　 (多くのご予約が予想されるのでお早めのご予約をお薦めします)

【料金】6,000円 (ヨガ1つのみ参加：3,000円) 

　　　　 （ヨガ参加費・ランチ＆スナック・フルムーン ハーブティー）

【持ち物】ヨガマット (またはラグ・バスタオル)・動きやすい服装・飲み物

　    

　　　　
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【キャンドルExhibition】La N'ougie タカハシナオ
手づくりロウソク屋。
使う程に表情を変える色彩豊かなロウソクを制作。
形状はシンプルで機能的。
ロウソクが照明、インテリアとして普段使いできる生活を提案中。
また、様々なパーティー、イベント等で空間演出も手掛ける。
フジロックや東京タワー等様々なイベント・パーティーで
優しい灯を灯す。

【ヨガインストラクター】さおり
日本・タヒチ・サモア・シドニー・ニューヨーク・ロサンゼルス等
様々な場所で育つ。ロサンゼルス在住時にヨガと出逢い感銘を受ける。
ヨガとサーフィンと旅と自然が大好きで、ビーチヨガ、パークヨガ、
ヨガリトリートを開催。
ひとりひとりが既に持っている豊かさや美しさを感じられる時間を
シェアしたいと、大好きなヨガの旅を続けている。

豊か過ぎて涙が出てしまった去年のSouthern Valleyグリーンヨガリトリートの様子はこちらです

太陽や月をとても近くに感じるとても静かな山。

昇る太陽や沈む夕日、そして月がとても美しいところです。

移り行く大自然の壮大な流れを肌で感じながら、

みんなでヨガをしたり

森のレストランで美味しいごはんを食べたり

みんなでのんびりしたり

(ヒーリングタイムをたっぷりと取ってあるので

ふかふかの芝生の上でお昼寝したり

のんびりおしゃべりたくさん笑いましょう)

夕焼けに染まる空を見たり

贅沢過ぎるキャンドルアーティストさんの美しいキャンドルにうちひしがれたり

満月のエネルギーを感じたり。

想像するだけで胸がいっぱいになってしまうくらい豊かなリトリートになると思います。

太陽と満月とみんな。

素敵な繋がりや巡り合わせで頂いた特別な日。

今からとても楽しみにお待ちしています。

夢

清澄庭園ヨガリトリートに参加下さった

ライターの夢を追いかけている3名の方が

リトリートのことを記事にしてくださいました。

ヨガを通じて共に過ごせた心地の良い時間。

その後に行われた皆さんからのインタビューはとても楽しかった。

インタビューされている私より

夢に向い走っているインタビューしているみんなの方がキラキラしていました。

http://seminar.kurashihow.co.jp/lets

縁や繋がりが自然にやってきてくれてそんな繋がりを頂くことがとても多くて、

最近改めてそんなこと感じてました。
特に何の能力もない私だけど
気付くといろんな繋がりや人たちにあふれていて支えられていて。
出逢ってくれて繋がってくれたことに感謝です。
わたしには特別な能力は無いけれど、
共に過ごした誰かが少しでも笑ってくれたり
誰かが心や夢を歩む小さなお手伝いができたり、
そんなふうに目の前にある小さなしあわせを感じてもらえるような
そんなことをひとつひとつ大切に広げていきたいと思う。

気がつくと私もいつも夢を描いてワクワクしながら生きてる。

みんなが夢へと歩むお手伝いができたらと

インストラクターを目指す子達にアシスタントとして現場の機会を体験してもらったり、

いろんな分野の方からもお声がけを頂いて夢をひとつづつ現実にしたり。

みんなの夢を歩む小さなお手伝いができるのなら私もうれしい。

みんなが私の夢も同時に叶えてくれてる。

みんなありがとう。

みんなの夢が叶いますように☆

大好きな唄

am08:59

♪

歩いて来た道ぼちぼち引き返してみて

同じ歩幅で一歩一歩振り返ってみる

そう僕の前の理想、現実、過去、未来、含む「今」という自分に出会う為に

溢れる夢に答えを出す代わりに何か

失うのはわかっているからなんだけど

ゆらゆら道に迷いながら行ったり来たりで前に進むには時間がいるよ

LALALA life goes on

旅路は　long&wrong&wind

立ち止まってみる　

何を手に入れたじゃなくてどれだけ笑ってたんだろう

そしてどれだけ泣いたんだろう

語りきれない日々をうたで記そうか

作られた限界はこの世で沢山あるし

諦める為の理由も充分にある

そう小さな頃に描いた夢のスケッチはきっと明日の自分の為にある

あなたといる事に奇跡を感じるこの頃

時計の針は午前9時をさす前だ

曲がるべき角で僕ら出会った

長い旅路を共にする為

LALALA life goes on旅路は　long&wrong&wind

立ち止まってみる　

何を手に入れたじゃなくて

どれだけ笑ってたんだろうそしてどれだけ泣いたんだろう

語りきれない日々をうたで記そうか♪

soul tree cafe

soul tree cafe

多摩川沿いにある隠れ基地

ゆったりできる空間がお気に入りで

散歩が気持ちいい日に歩いていきます

私の朝は4時半から始まり仕事終わりが早めなので

平日の夕方から友達とワインボトルあけちゃいました

いいよね♪

大きな空間にいると

見えるものに余裕が出て

ゆったり過ごせると

心にゆとりがうまれる

Today is beautiful

そんな風に思いだすまでに時間がかからない

帰りは多摩川沿いをスケボで帰りました

ほろ酔いでスケボしてたら楽しくて楽しくて

友達に盗撮されてました・・・

この季節は夕方から夜の空気がとても好きで

いつまででも外にいたくなる

夜の街を歩くスカしたスケーター風

(盗撮されててスカしてるけどホントはスケボめちゃ下手です

やっとターンができるようになったとこ)

地球は

人生は

遊び場だね☆

笑い転げて生きてたい♪

Planet Blue オープニングレセプションパーティー

Planet Blue


ロサンゼルスに住んでた頃から大好きなショップが日本に初上陸！
長年待ってたよー♡


オープニングレセプションパーティーに招待して頂いたので遊びに行ってきました

六本木ヒルズのけやき通りの気持ちのいいお店

ものすごい人で賑わってました




ブルーのカクテル

早い時間からたくさん頂きました♪


カリフォルニアの海の香りがするお店



Be Happy ♡



カリフォルニアな海の香りのするビーチウエアがたくさんで
サーファーのみんなやヨギーのみんなはとても好きだと思う。

海へもヨガの時も♪私もここの服をたくさん持っています。




ロサンゼルスとニューヨークに住んでた頃はファッションの仕事をしていて、
Planet Blueも当時一緒に働いていた仲良しの子がいろいろ作っています。
ロスから来た社長さんも紹介してもらって、サバサバしたキュートな人♥

メンタリスト？のダイゴさんという方のショー

テレビを見ない私なので芸能界に疎いですがモデルやいろんな方も来てました

私のタイプな(笑)ナチュラルなかわいいビーチガールが沢山♡

メンタリストて？

何人かの女の子の心理を読めちゃって

こんな人と付き合いたく無い〜て笑いながら見てました。

この後はパーティーをハシゴして

グランドハイアットホテルのSELTSさんのパーティーに行きました。

ファッション業界に居た頃の上司やとってもお世話になった方々に会えて、

まだ22才だった私を可愛がってくれた方々とハグしながら涙しちゃいました。

あの頃こうして育ててくれた皆がいて海があるから今の私がいる。

そして今もたくさんの人に海に支えられてる。

Happy Sunny Life ☆

YES♡

雨の夜 @ 恵比寿パンダ

雨の夜

私の朝は毎朝5時半からのレッスンで始まるので4時半起き。

朝型の仕事スタイルなので、今は夜はあまりレッスンをしていないけれど

ある会社で毎週仕事後のみなさんにヨガをシェアしています。

みんな本当に充分頑張って生きているよね。
少しでも張りつめた肩の力が抜けて安心出来る自分に戻れますように☆

夜の仕事が終わって待ち合わせ。

太陽と海が大好きだけど雨も大好き。

雨の音や水の潤いや香り。

恵比寿のパンダ

自家製リキュールがたくさん♡

いくつか飲んだけど美味しくてワクワクするようなものがたくさんありました。

何でも自分で作るのが楽しくて大好きで

自家製リキュールやさんもがんばりたい。

こんなリビング目指したい☆

遊びに来てね