今日

for today

March 11th

big love and prayers

今日はたくさん瞑想をしました

たくさんの人といろいろな話しをしました

3月11日

黙祷をしている時に

大好きな海と

大好きな人達

亡くなった人達

生きている人達

を想ったら

形にも言葉にもならない想いでいっぱいになりました。

大好きな海と大好きな人達の中で起きていること。

改めて生かされているということを感じました。

大切にしたい。

在るもの

在るひとたち

在る時

在る自分。

今日は仕事とヨガのトレーニングの日でした。

先生が教えてくれました。

「当たり前」の反対語。

「有り難う」。

当たり前のことなど何ひとつなく

在ることすべて

尊くて奇跡。

生かされている中で

当たり前ではない

在るもの在る日在る人

ひとつひとつ一瞬一瞬毎日毎日を大切にかみしめて今を生きたい。