早朝ヨガクラス始めました

おはよう朝日♪

5時起きで今日も朝の出張ヨガ♪

朝の空気は本当にきれい。

今月から

忙しく働く方々の為の仕事前の早朝ヨガ始めました。

週に3日位予約を頂いています。

1日が全然違う、と、身体にも思考にも心にも、すぐに変化が出ているよう。

金融業界で働くばりばりお仕事マンのストレス状態にもかなりの変化が出ているそう。

わたしも早朝ヨガ派♥

朝起きて顔洗って歯みがいて白湯飲んで、すぐにヨガ。

朝の空気は格別に澄んでいて、太陽のエネルギーを感じながら、１日のエネルギーを受ける。

１日の身体や心が全然違うのでおすすめ。

忙しい朝はスタジオに通う時間が無い方が殆どなので、出張ベースで伺っています。

おうちや会社。お気軽にお問い合わせください。

これからどんどん暖かくなって朝の外ヨガが最高な季節！

5月からパークヨガ・ビーチヨガも始めます☆

Have a very best wonderful day.  

Enjoy each day Enjoy each breath.