自然の恵み

山　太陽　人

ここはすべてが自然の恵みで作られている。

とても恵まれている。

ワイナリートリップに行きました。

季節毎に訪れる大好きな場所。

こんなにもグリーンなルーフ

かわいい

いつもテイスティングがとっても楽しみ。
ここのワインはほんとに美味。

毎回異なるテイスティングでこの日のピクニック用のワインボトルを決める♪


友達のも合わせると10種もテイスティング
この時点でワインが全身に染み渡りできあがっております。。。

ほろ酔いでぶどう畑や急な山道をずっと登り山頂を目指す。

すれ違ったトラックが私の後ろで止まり、運転席の男の人が声掛けてきた。

「椎茸いる？」
(笑)

見た事もない立派な採れたて椎茸をわざわざ車を止めて見知らぬ私達にお裾分けしてくれた。

大自然の中すくすく育った椎茸たち

すごい

山道でおじさんと椎茸について立ち話をしました(笑)

旅する時の、この、人と交差する時間がとても好き。

見知らぬ人と世界のどこかでたまたま交差して言葉や笑顔や気持ちを交差させる。

この広い地球の中で起きている奇跡な交差。
小さなたくさんの奇跡。

それが好きで旅を続けるのかな。

山頂の特等席

最高

今回選んだ新しいワインは779本しか生産していないみたい。

貴重な出逢い♥
今回のお気に入り

ここのワインはほんとに美味。

農薬を使わずぶどうも有機栽培。

ぶどうをワインにする発酵も全て天然の野菜酵母。

自然の恵みを受け自然と調和しながら有機栽培されている。

ここは実は特殊学級の中学生によって開拓された葡萄畑。

知恵遅れと呼ばれた少年達、ここでの全ての作業が自然の中での労働を通じて、自らの力を付け、その力をもとに自然の恵みを引き出して行くことであったそう。

知的ハンディを持つ人達の自立を目指して作られた学園のワイン醸造場。

のんびりと葡萄畑で自分にあった仕事をしながら、自然に囲まれて、安心して年をとっていけますように、そんな願いが込められているそう。

今日も元気な方にお会いしてたくさんお話した。

カラスを追うのがとても上手だった。

山を守る男は格好良かった。

360°の空はとても広くて

広すぎて

とてもきれいで

秋の広い空にちょっぴり切なくなったりもして。

山の匂い緑の匂い草の匂いがとても濃くて

ここに来る度に子供の頃を思い出す。

地球の広さと人間のしてることの小ささを感じる。

今日もとてもシンプルな日。

草や木の匂いを嗅ぎながら山を登り

近すぎる程強い太陽の日差しを浴び

太陽と人々の愛を受けた有機なぶどうからできたワインを飲み

採れたての野菜を食べ

ただ太陽や山を眺めて

時間の流れがいっきにスローダウンした。
自分の時間に戻った。


空はとても広大で

心がとても豊かになった。

幸福度130%

サーフトリップ

いつもの南伊豆へサーフトリップ ♡

幸福量130%

まいう〜(笑)　ゆる

みかん畑の下にあるお店のおばちゃんはいつもおまけみかんを10コ位くれる♪
いろんなみかんの話しをしてくれるの

海は相変わらずとてもきれいで、果てなく広い。

波乗りの後は更に1時間ちょっと車を走らせ西伊豆へ。

山や緑はとても豊かで、山の間の田んぼ道や川の風景がとても好き。
帰りの山道の山頂に降り立って見た満点の星空に言葉も出ないくらい心を打たれた。

「さおり幸せ？」突然友達に聞かれた。

「幸せ」即答。

友達がブータンに行きたいて言い出して、ブータンは国民総幸福量が90%なんだよ。て。

国民の9割の人が幸福を感じている国。すてき。

どれだけの瞬間に幸せを感じれているのだろう。

今日も好きなものだらけに囲まれてた。

毎日好きなものに囲まれている。

日々休む時間が無い程有り難く仕事の場を頂き忙しさもあるけれど

仕事してるという感覚はないほどヨガが大好きでみんなとの時間が好きで自分の中のとても自然なもの。

気付くと
毎日ヨガしてサーフィンして

そんな日々。
ただ好きなコトをしてしあわせ感じてそれだけのとてもシンプルな日々。

私たちにはたくさんの選択肢がある

自分で選ぶことができる

諦める理由もたくさん作ることできるけど

選ぶこともいつでも今でもできる。

幸せは自分で感じるもの。

誰かの物差しで測るものでもなく、もう心にあるもの。

自分自身で感じてあげたい。
あるものに気づいてあげたい。

だからわたしはヨガをして波乗りをして大好きなひと達に会っていたい。

しあわせ感じるために生きてるって堂々と生きてきたいな。
幸福量たっぷりに。

西伊豆のいちにちの終わりの流れがとても美しい日でした。

【秋の新宿御苑パークヨガ】ありがとうございました☺

秋の新宿御苑パークヨガありがとうございました！

雲ひとつない青空が心から気持ち良くて

最高のパークヨガ日和でした。

青い空はとても広くて

大地は暖かく大きくて

太陽はとっても暖かかった。

普段忘れてしまいがちなこと。

私たちが生きているこの地球や自然の大きさや暖かさ。

大空を見上げて太陽を浴びて緑や大地を踏みしめて

今ここにのびのびと生きていることを感じる。

生命や与えられた命はとても豊か。

いつでもその豊かさは私たちにある。

そしてその豊かさは、同じ命を持ったまわりの人達やみんなにもある。

見上げれば果てしなく広がる空と太陽に伸びゆく木々

延々と果てなく続く緑が気持ちいい。

ずっとごろごろしたくなっちゃう。

都会の真ん中にある大自然はニューヨークののセントラルパークを思い出す。

今日誕生日の方もいてみんなでハッピーバースデーを唄いました♪

人生初めてのヨガで新しい年をスタートするなんてイイ！

ハッピーバースデー☆ 素敵な年になりますように☆

みんなでピクニックしながら食べたお昼も美味しかったなー。

少しずつ色づき始めた葉っぱたち。

また季節が巡る。

その全ての瞬間が美しい

生きてる自然の変化もどの瞬間も美しいように

私たちもどの瞬間もとても素晴らしい。

感じてあげたい。

空と大地の真ん中で

極上のシャバアサナ

先週雨で延期となった為半分以上の方々が参加出来ず、、すみませんでした >_<

またやります！

次は、11/19 秋の清澄庭園ヨガリトリート！
（あと3名ご予約頂けます☺)

2012年2月はある山で新年のヨガをしますー。

他にもいろいろ計画しているので決まり次第発表します。

日本にも東京にも出逢いたい自然や素敵な場所がたくさんある。
ヨガを通じてみんなでいろんな素晴らしさに触れたいなーと思っています♪

自然やヨガや大好きな人達・仲間達そして自分自身も、いろいろなことに気付かせてくれる。

だから私は毎日ヨガをする。だからヨガが大好き。

今日も本当に素敵な時間をありがとうございました

namaste,

さおり

明日は【秋の新宿御苑パークヨガ】♪

明日は秋の新宿御苑パークヨガ♪

最高のパークヨガ日和になりそうー♪

果てしなく続く緑と大空がとても気持ちいい新宿御苑。

イギリス風景式庭園ユリノキとケヤキの真ん中あたりで待ち合わせしましょう♪

(下記地図真ん中◯印。C3近く。地図は入口で配布しています。迷ったら連絡下さい)

念のため羽織れる上着をお持ち下さい。

お時間があればヨガの後のピクニックもぜひご参加下さい。ヨガの後みんなで外で食べるごはんは格別です♪

秋の大空の下でお待ちしてます。

さおり

秋の新宿御苑パークヨガ

【日時】　10/29(土)

　　　　　10:30 - 12:00　ヨガ

　　　　　12:00 - 　　　  シェアリング・ピクニックランチ(自由参加)

【場所】　新宿御苑　イギリス風景式庭園

　　　　　(アクセス：新宿三丁目駅／新宿御苑駅／新宿駅)

【持ち物】ヨガマット(またはラグ等)、動き易い服装、お水

　　　　　ランチ(ピクニック参加者)

【料金】　2500円(入園料別途200円) (東日本大震災被災者の方は無料)

【予約】　saoriyoga@gmail.com (名前/人数/メールアドレス/電話/シェア参加有無)

青空の下、緑や木々に包まれ、太陽を浴び、大地を踏みしめながらするヨガは格別です！

自然に包まれた中でヨガをすると、いつもとは違う感覚や気付きをたくさん得ることができます。

ヨガが初めての方もお一人でも大歓迎です。

ヨガの後は、自由参加でのんびりシェアリング&ピクニックランチ♪　お好きな飲みもの・食べものをご持参ください。

体も心も喜ぶパークヨガ。

秋の空と緑とともにお待ちしています♪

さおり

過去の自然ヨガの様子↓

9/18 湘南サンセットビーチヨガ

7/10 湘南サンセットビーチヨガ

＊雨天延期　(ブログ、ツイッターにて前日の夜までにお知らせします）

＊当日参加・追加可　(人数把握の為事前予約頂けると嬉しいです)

＊当日はさおりまでお声がけください　

空

空がきれいな秋の日々。

空を見上げれば

空はとても広い

耳を澄ませば

いろんな音が聴こえてくる。

海の向こうの海の街で長い間過ごし
10年振りに日本で生活を始めた頃

不慣れな社会、人混み、満員電車、街の雑踏に心が押しつぶされそうだった頃

ロサンゼルスの私のサーフィンの師匠が話してくれた

「空を見上げて歩きな」

それからいつも何かあると空を見上げるようになった。

落込むことがあっても嫌なことがあっても

空を見上げれば

空はとても広くて

空は世界中と繋がっていた。

目の前のことばかり見ていると気付けないこともたくさんあるけれど
視界を広げるだけでこんなにも世界が変わる。

いつでも空を見上げれば空はとても広くて

大好きな場所や人と繋がってる。

世界はとても広くて

みんな繋がってる

Live Large

でっかく生きよ♪

【秋の新宿御苑パークヨガ】延期のお知らせ(10/29土)

明日開催を予定していた秋の新宿御苑パークヨガ

雨天の為 10/29に延期させて頂きます。

詳細はこちら

たくさんの方にご予約のご連絡を頂き

楽しみにされていたみなさまにはご迷惑をおかけしますことお詫び申し上げます。

10/29(土)ご都合が合う方はぜひお越しください！

果てしなく続く芝生と木々がとっても気持ちいい新宿御苑

今年最後のお外ヨガ！

お待ちしています。




11/19秋の清澄庭園ヨガリトリート(詳細はこちら)もあと数名予約受付中です♪




素敵な週末をお過ごしください。
Namaste,
さおり

美しき日々

いつも通る朝日の光が見える場所

Sun Footて言うみたいこの光

「ハワイでは神様が降りてくると伝えられている」

ヨガの生徒さんが教えてくれた

きれい

またサーフトリップに行きました

南伊豆の海はとてもきれいで

大好きなサーフポイントはセットが高くてパワフルだったけど

夏の様な太陽の下で魚と一緒に海に浸かっていたらとても気持ちよくて

海から上がれずにずっと波乗り

もう体もへにょへにょ

弓ケ浜までドライブして

海を見ながらのんびりのんびりレイトランチ

(こんなごちそうで2000円くらいだったかな)

海の見える外の席で海を見て海風浴びながら

どこにサーフトリップ行こうとか

どこに旅をしようとか

旅して回った世界中の話しをしたり

世界中で出逢えた人々やカルチャーの話しをしたり

気付いたらもう夕方

沈み行く太陽が教えてくれた

時計を持たないから太陽と腹時計・・だけ

夕陽を浴びたパームツリー

どこかハワイやコスタリカを思い出した

世界中にも日本中にも

美しすぎる場所

美しすぎる時間

たくさんある

見ないともったいないくらいこの世界は美しさに満ち溢れている

そんな美し過ぎる時間や場所や人に会いに世界一周の旅をした

いつかもう一周しようと思っています

世界は広くて美しい

出逢いたい人や場所や海がたくさんある

波乗りをするだけでどこか全く別の場所に来た様なそんな心になる

それは予想もしない自然やとてもシンプルな自分に出逢えるからかもしれない

太陽も海も毎日毎秒違って

その変化は予想もできなくて

そして毎秒美しい

今はお休みが月に3, 4日しか無いので決まって遠くの自然にどっぷり全身浸かりに行く

また長旅に出たいと思う

ごはんを食べてまた海に行って

夜は海の上にある露天風呂

港に浮かぶ月がきれいな夜だった

しあわせの場所

美しい日々に感謝

ナマステ♡