somewhere

somewhere

(画像はオフィシャルサイトより)

監督ソフィアコッポラのひとつひとつの描写や色や音楽、その世界観が大好き。

「マリーアントワネット」

「Virgin Suicides」

特に好きな彼女の過去の作品。

マリーアントワネットは、フランスでのストーリー。たまたま当時パリに居た頃に公開され、フランス人とデートで観たなぁ。

The Virgin Suicidesはアメリカでのストーリー。これもLAに住んで居た時に。

今回の「somewhere」はまたLAが舞台。

LAらしさや皮肉さや刹那さに溢れ、知っているLAばかりで、

なんだかLAにいた頃が懐かしくて、キュンとした・・・

映画って心をいろいろなところに、いろいろな場所や時空に連れていってくれる。

ホワイトセージ

今日もホワイトセージを焚いてます♪

ホワイトセージは、南カリフォルニアからメキシコ西海岸地域に生育する、

ネイティブアメリカンが儀式や精霊への祈りに用いた神聖なハーブ。

とても香りがよくて、強い浄化作用でマイナスなエネルギーを浄化し、

人や物、部屋の空間やパワーストーンなど、気を清め、

精神ストレスやマイナスなエネルギーを浄化するヒーリング作用も。

ヨガのお客様にたくさん頂き、

最近は、毎朝セージを焚いてから早朝のプラクティスをするのがお気に入り♪

プライベートレッスンの生徒さんたちにも人気で、瞑想にも良いとされている。

特別なことをしなくてもストイックにならずとも、

日々、自然やナチュラルな良いものや好きなもの包まれていると、

自然とバランスが取れていく気がします♪

好きなハーブを見つけてみてね♪

gllow チャリティパークヨガ

ヨガスタジオgllowによるチャリティパークヨガが開催されました

世田谷区用賀駅の砧公園

YOGA駅

そぅ！ヨガの街♡

40人近く集まり

青空の下大きな木の下で思いっきりヨガしました♪

上を見上げれば木や緑や青空や太陽

横を見ると木や緑や公園で遊ぶ家族や子供たち

足元には芝生や蟻たち。

どんな角度でポーズを取っても呼吸をしても

そこから入ってくるものはきれいな活き活きとしたエネルギーに満ち溢れていて

自然や人の生命力を感じました。

今回集まった募金は大震災の被災地復興への義援金として寄付されるそう(詳細）。

自然やたくさんの笑顔に優しく包まれて過ごしたいい時間。

共にシェアをしたみなさん、gllowのLisaさん、Tamiさん、Akiさん、ミナさん、自然たち

どうもありがとう☆

時が経ち形を変えながらでもこうして被災者の方々をサポートし助け合っていけること、

そして被災していない私達がこうしてまた人と触れ合い自然と触れ合い感謝し寄り添い合いながら生きていくことを思い出させてくれて繋がりの場を頂いている気がした。

namaste♡

チャリティヨガ68,100円支援金寄付のご報告

☺smile for japan☺ 清澄庭園チャリティヨガリトリートを4/23に開催しました。

参加者の皆さん、そして事情により欠席となってしまった方からも支援金をお預かりしました。

おひとりおひとりの大切なお気持ち、本当にありがとうございました。

お預かりした大切なお気持ちと支援金68,100円は、4/27にkifuyogaさんに寄付致しました。

Kifuyogaは、この度更なる活動として復興プロジェクトチーム[PEACE]として新たなスタートをきりました。

復興からの新しい「日本」の創造　内閣府認証特定非営利活動法人ローハスクラブ　ピース

東日本大震災から2ヶ月半。

とても悲しいことが起きてしまったけれど、

わたしたちはひとつになり助け合って生きていくことを学びました。

これからも助け合い寄り添い合って生きていくことを忘れないでいたいと思います。

今後も、東日本大震災の被災者支援の為、そして環境保護の為、優しい未来の為に、チャリティヨガやわたしに出来ることを続けていきたいと思います。

一緒に手と手を取り合って歩んでくれているみなさんに感謝を込めて。

心からありがとうございます。

Namaste,

さおり

5/29 湘南ビーチヨガリトリートのお知らせ

＊　湘南ビーチヨガリトリート　＊
【日時】　2011年5月29日(日)
　　　　　(雨天の場合6月4日(土)に延期）　　　　　
　　　　　10:00 - 11:30 ヨガ    (集合9:30～)
　　　　　11:30 - ピクニック（自由参加・持ち寄り）                      　
【場所】　神奈川県　鵠沼海岸ビーチ
　　　　　最寄り駅：小田急線　片瀬江ノ島駅　徒歩10~15分
　　　　　海を一望できるビーチの上の芝生で行ないます♪
　　　　　(駅から海へ。
　　　　　海を正面にし新江ノ島水族館より右に5分位歩いたデッキ奥の芝生)
【料金】　2500円
【持ち物】動きやすい服装、お水
　　　　　敷くもの（ヨガマット・ラグ・大きいバスタオルetc)
　　　　　日除けに帽子や顔にかけるタオルや羽織ものがあると◎
　　　　　ピクニック：各自飲み物・食べ物♪
【予約】　info@yujyoga.net     (名前、人数、メールアドレス、電話番号）

 5/8 の様子→　http://yuj-yoga.blogspot.com/2011/05/blog-post_2351.html

海や自然に包まれた中でヨガをすると、いつもとは違う感覚をたくさん得ることができます。

風を感じ、空を感じ、海を感じ、太陽を浴び、緑や大地を踏みしめ、そして地球と繋がっていく。いつも私達を優しく包んでくれる大自然のそのスケールの大きさや心地よさに、身体も心も解放されていきます。

ヨガの後はピクニック♪

初めての方もお一人でもご友人との参加も大歓迎です。

ビーチヨガに最適な季節、ぜひぜひ遊びにいらしてください♪

＊雨天の場合6月4日(土)に延期  (ブログ , ツイッターにて当日の朝お知らせします)
＊当日参加・追加可 （人数把握の為お早めにご予約頂けると嬉しいです）
＊トイレ有り（着替え場所特に無し）

＊参加前にインストラクターさおりにお声がけください

（前回他のグループに間違って参加されてしまった方がいらっしゃいました>_<)

アーユルヴェーダとヨガ

アーユルヴェーダは5千年前から伝わる生命の科学といわれるインドの伝統医学。

健康の維持と増進、予防医学でもある。

ヨガとアーユルヴェーダは兄弟のようなもの。

特にISHTAヨガのAはアーユルヴェーダのA、その知恵を取り入れています。

500時間アドバンスティーチャートレーニングでアーユルヴェーダの勉強を深めてきました。

これからもプライベートレッスンやイベントでもアーユルヴェーダの知恵を活かしたアーユルヴェーダヨガを開催していきます♪

それにしても毎週学びの日々が楽しい♪　

私がヨガを始めてもう11年以上経ち、今ではたまたまインストラクターとしてヨガをシェアしているけど、

ヨガって生涯生徒でいられるところが本当に素晴らしい。

今だにヨガから学び続け、素晴らしい師たちから学び続け、生活から学ぶこと、生徒さんたちから学ぶこと得ること、

日々学びや発見・感動ばかり。

いちにち

今日も早朝から仕事へ行き、学校へ行き、また仕事・・・

また3週間位休みの無い日々が続いてるけど、仕事大好きだから不思議としあわせ。

もしかわいい彼女がいたら「仕事と私どっちが好きなの？」て言われそうなくらい。

仕事も学校も済ませてから、海へ♪

トトロの山道を友達とのんびり歩いてたら

忙しかった気持ちものんびりした。

もう夏の匂いがして

なんだか子供の頃ラジオ体操へ行く道を思い出した。

海風浴びてたくさん笑って飲んで食べて

今日も仕事も学校も遊びもやりつくした。

爆睡。

月もきれいな日でした

11 -ひとつひとつ-

5/11

東日本大震災から2ヶ月

アースデイ東京タワー・チャリティキャンドルライブ "11 -ひとつひとつ-"　へ

キャンドルアーティスト タカハシナオさんの暖かいキャンドル達が並び

GOCOOさんたちのかっこいいライブがありました♪

3.11に起きた東日本大震災。

9.11までの6ヶ月間、毎月11日に災害支援の為のチャリティキャンドルライブを東京タワーのふもとで行い、

いまも不安な生活にある都市に住む人々が音楽で癒され元気になる場を提供すると共に、

被災地へ復興に向けた活動への支援金を集めることを目的にしているそう。

2ヶ月間。

いろいろなことに心が傷ついて揺れ動いた日々でした。

少しずつかたちを変え今は違うフェーズで前へと歩いているけれど、

たまには立ち止まりまたひとつになり、音楽やキャンドルの優しさに身を寄せて心を癒し合うようにひとつになり、思いを心をつなげる時間が必要だと思った。

友達たちや音楽とロウソクに包まれて11日を過ごした。

 東京タワーも節電中☆

6/12 代々木公園パークヨガのお知らせ

＊ 代々木公園パークヨガ ＊

【日時】　2011年6月12日(日)
　　　　　10:00 - 11:30 ヨガ    (集合 9:30～)
　　　　　11:30 - ピクニック（自由参加・持ち寄り）                      　
【場所】　東京都　代々木公園西門
　　　　　最寄り駅：代々木公園駅　／　代々木八幡駅

　　　　　地図

【料金】　2500円
【持ち物】動きやすい服装、お水、タオル
　　　　　敷くもの（ヨガマット・ラグ・大きいバスタオルetc)
　　　　　ピクニック：各自飲み物・食べ物♪
【予約】　info@yujyoga.net     (名前、人数、メールアドレス、電話番号）　

青空の下、緑や木々に包まれ、太陽を浴び、大地を踏みしめながらする呼吸やヨガは格別です。
パワースポットとしても知られる代々木公園。
ヨガの後はピクニック♪
初めての方もお一人でもご友人との参加も大歓迎です。ぜひぜひ遊びにいらしてください♪

＊雨天中止  (ブログ, ツイッターにて当日の朝お知らせします)
＊当日参加・追加可 （人数把握の為お早めにご予約頂けると嬉しいです） 

湘南ビーチヨガありがとうございました！

夏の様な海日和、湘南ビーチヨガを開催しました

大きな海・広い青空・太陽を見渡して芝生の上でするヨガは格別でした

海を感じ、風を感じ、空を感じ、太陽を浴び、大地を踏みしめる

身体のすみずみにまでそのエネルギーがいき渡り

その心地よさに身体も心も解放されました

大きな海や空や大地、母なる大地に包まれて生かされていることや

そこにあるシンプルなありのままの身体や心の感覚や心地よさ・・・

本当にシンプルにとてもとても心地のよいものでした

ヨガの後はみんなでピクニック♪♪

思いっきりヨガで身体と心を解放した後のピクニックは最高！

みんなで持ち寄ったおいしーものを仲良くシェアし合ってカンパイ♪

初めて同士の方々が殆どでしたが、何の会？と途中で分からなくなる程盛り上がりました♪

大自然に包まれて思いっきりヨガをして

自然に包まれて海風や外の空気を吸いながらご飯を食べて

芝生の上でみんなでたくさん話しをしてたくさん笑いました

とってもシンプルだけど

身体も心もとってもげんきになって

自然と共に人と共に時間を過ごすってこういうことだなぁって思います

5感や心がしあわせだって感じる瞬間

いい時間って

とってもシンプル

次回は5月29日(日)です♪♪

次は9月になってしまいそうなので、ぜひご参加下さい。

(ご予約お待ちしています♪ (当日参加も可)

ピクニックではたくさんの美味しいものが並びました。

手作り天然酵母パン、グリルベジタブル、サラダ、フルーツ、お稲荷さん、などなど、、、

ヨガの消費カロリーより摂取カロリーの方が断然多かったネ。。

ちかちゃんのお稲荷さんが大好評でみんなでおいしく食べてると、

ゆみちゃんが手にしたお稲荷さんを空中からトンビが！！！

もの凄いトンビ攻撃にあった直後の、飛び散ったお稲荷さんの残骸やご飯粒たち・・・とってもせつなかった。

トンビに頭突きもくらった美奈さん・・・。

次回はトンビ対策でいきましょー！

− じゅん画伯 −

本日、湘南ビーチヨガ決行します♪

おはようございます

いい天気

本日、湘南ビーチヨガ決行します♪

10:00 - 11:30

9:00頃よりしまちゃんと現地でお待ちしてます。

詳細はこちら

当日参加も可能なのでぜひいらしてください

最高のお天気のもとでビーチでのびのびヨガしましょう♪

逗子海岸映画祭

逗子海岸映画祭

海でライブと映画

海と音楽と夕陽とワインが心地良すぎて・・・

夕暮れの海風に吹かれながら心地よい音楽とワインに

なんだか世界一周を旅してた感覚を思い出して

会いたい人がたくさんいた

大人も子供も笑って踊って歌って

みんな思いっきりこの瞬間を楽しんで

海と音楽と人の優しさになんだか心がふぅっと和らいだ

こういう瞬間ってああ生きてるってシンプルにダイレクトに地球や生命力を感じる

なんだか大好きな夏が始まった気がした

毎日が楽しくて楽しくて

やりたいことや行きたいとこがたくさんありすぎて

会いたい人達がたくさんいすぎて。

でも生き急げないから

今年の夏も好きなことして好きな人達といい時間を思いっきりすごそぅ。

去年よりももっと今を生きなきゃ♪

ありがとうを伝える

ありがとうの気持ちを伝えるために大好きな七里ケ浜へ♪

家族で母の日のお祝い

みんなで海見ながら

ゆっくりコース食べながらたわいもない話しして

弟と作った天然石のネックレスをプレゼントして

いつもの思いを改めて言葉や場所や時間や物に込めて

お母さんに伝えた

今ここにあることは明日には無いから

毎日が母の日くらい思いを伝えていけたらいいな

奥多摩

こないだ素敵な人が話してくれて、

海は浄化

山や森林は癒し

なんだって。

太陽がエネルギーで、月が癒しのように、

地球上のあらゆる自然には人間の活力や治癒力を高めてくれる役割があるんだね。

いつも海ばかりだけど、サーファー仲間といつもと違う自然に会いに・・・

奥多摩♪

森林を歩くと空気がとってもきれいだった。

ばったり出逢った毎日歩いてるというかわいい90才のおじいちゃんが、行った海外の話しや戦争のこといろいろ話してくれて、

あっという間に川辺についた。

多摩川と日原川の合流地はパワースポット。

過去のものを洗い流し浄化してくれるそう。

ずっとずっと川が流れる音だけを聞いてた。

たまに鳥が無く声がして。

また波の音とは違うきれいな川の音に癒された。

贅沢にパワースポットで極上ランチ♪

コンビニのパリパリのり付きのハイテクなおにぎりじゃなくて、

おばあちゃんが握ったようなしなしなのりの不揃いのおにぎり。

贅沢なパワースポットでの極上ランチは250円くらい。

ほんとおいしかったー。

川辺で、川の音を聴きながら、夏の様な青空や緑を見上げて

しばらく空や緑や鳥をずっと見てた。

200段以上ある階段も昇って歩いて歩いて山登り。

山頂に5重の塔。

殆ど人がいない山頂。

たくさんの自然に触れた。

またたくさんのものもらった♪

地球の色

友達とまた大好きな海へ♪

太陽や陽の光、空や海・・・

海や太陽やその色や光の変化を見ていると

小さいこととかどうでもよくなる

ちっぽけな自分が恥ずかしくなるくらい

人工的な硬いもので囲まれた街にいると、1日の地球や色の変化を感じる事は少ない

もっと大きなスケールでセカイは回っているのに

ちっぽけなものに囲まれていると気付けないことも多い

自然の流れに任せると

自然が優しく包んでくれていることに気付いて

とっても楽になる

それはヨガの感覚にも似ていて

敬意と愛を示して(?!)ビールで海にカンパイ♪

海と夕陽が今日も優しい

人もみんな優しい

1日の終わりの優しい色が大好き

好きな人達や海がいて最高にしあわせ

他にはなんもいらないや