お庭のハイビスカスが咲きました。
毎朝ウッドデッキから花や鳥を眺めるお家時間が幸せで、夏やハワイの幸せを感じます。
無いものを探さなくても、どこか遠くへ行かなくても、
幸せはいつでもどこでも心の内に在り認識し感じるもの。
身体と脳を調律すると真の幸せを感じることができます。
幸せ満ち溢れる5月にしましょう。
Beautifulife Yoga online May
-your life is beautiful-
・12(水)10-11:15
・13(木)10:15-11:30
・15(土)10-11:15
・16(日)10-11:15
・17(月)10-11:15
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・29(土)9-10:15
・30(日)10-11:15
・31(月)10-11:15
Hibiscus is blooming I planted in my yard they’re too pretty.
I’m happy to wake up to see summer flowers glowing and birds coming to garden, it makes me feel the happiness of Summer and Hawaii.
Happiness is what we realize and feel inner self anytime anywhere without traveling so far from life.
Tuning body and mind make your heart realize true happiness it’s always within you.
I hope you have beautiful May with full of Happiness.
⚪︎内容：モーニングフロー&メディテーション
心の解放、瞑想の為に作られた、アーサナ(体位法)・プラーナヤーマ(呼吸法)。一日の始まりのエネルギーを満たす朝のフローで身体・自律神経を調律し、マインドフルネス・脳科学・心理学も交え、瞑想も行います。
⚪︎講師：永井沙織 @saoriatbeach
⚪︎場所：Google Meet
⚪︎予約制：前日17時まで
⚪︎料金：¥1,800
＊ヨガ・瞑想・マインドフルネス・英語のパーソナル/グループレッスン随時開催中。お気軽にお問い合わせください。
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