Life is full of Colors - Hotel Chinzanso Tokyo

Life is full of colors,

like full of emotions and love each and every moment.

移り変わる美しい沢山の自然界の美しい色は、

移り変わる美しい沢山の感情の美しさみたい♡

諸行無常。

全ては移り変わり、
全ての瞬間瞬間が、
全ての色が、
美しい。
2万坪の日本庭園で知られるホテル椿山荘。
今年は忙し過ぎて紅葉も見に行くこともできなかったけれど、
たまたまお泊まりした日に、こんなに綺麗な紅葉の世界を魅せてくれて、
人生の美しさを教えてくれました♡

都会のオアシス。

be Free as Letting go

手放した分だけ、

自由になれる。

ありがとうで、過去を手放して、

測り知れない可能性と愛に溢れる、未だ見ぬ新しい未来へ、
自由に、
旅へ出よう。

You can be free as much as letting go.
Appreciate and Let go the past,
Be free and travel to unknown future with unlimited possibilities and love.

【新月・108回太陽礼拝&イヤーエンドパーティー】Thank you and Happy Holidays

【新月・108回太陽礼拝&イヤーエンドパーティー】

　

2018年を、

108回の太陽礼拝を、
100%生ききった後の、イヤーエンド＆クリスマスパーティーは、
みんながみんなのサンタになって、愛や笑顔やプレゼントも交換しあって、幸せに満ち溢れていました。

　

みんな、おめでとう♡ & ありがとう♡

　

あなたに & あなたの大切な人達にとって、愛溢れる美しいホリデーになりますように☆ 

ハートにピュアに生きていこう

命を輝かせながら、
ハートに素直に生きる。
その輝かしさは、
人にをも感動を与える。
思いっきり、笑って泣いて、ハートにピュアに生きていこう。

　

　

6〜8才の英語レッスン。
キラキラ輝くハートと表情で、
瞬間瞬間に、素直に、全力に取り込む、子供達のピュアさが、可愛すぎて可愛すぎて、
感動します。

　

生徒さん達のお母様からも、お手紙を頂きました。

「2人は、初日から先生のことも大好きになったようで、楽しかった！と帰ってからも、ずっと話していました。
こうゆうときは英語でどうやって言うの？と、今までなかった質問をしてくるようになりました。
習い事のような感覚ではないようで、木曜日がくるのを楽しみにしています。」

とっても嬉しいです。

ありがとうございます。

　

　

今日も、都内と湘南、4ヶ所で、ヨガと英語レッスン。

みんなの輝きや才能や夢やを、育んでいける講師で在りたい。
ハートと身体中がワクワクする、沢山のアクティビティを通して、学び、
あなたの素晴らしさと可能性をどんどん広げていきましょう。
いってらっしゃい☺︎

【新月・108回太陽礼拝&イヤーエンドパーティー】ご感想

【新月・108回太陽礼拝&イヤーエンドパーティー】

ご感想も頂きました。

本当にありがとうございました！

みんな、今年も本当に頑張ったね。とても美しかったよ。みんな愛してます♡
来年、また、ここで、お会いできるのを楽しみにしています。来年は、どんなあなたで、どんな時を過ごせるかな。
美しい年越し&新年をお迎えください。

◻︎今年も参加する事が出来てよかったです。
最後までやりきる事ができるか不安でしたが、とても心地良く出来ました。
途中今年出会った人達や、大切な人達が浮かんできて、最後は頑張った自分に感謝の気持ちがこみ上げて、涙が出てしまいました。
今年も沢山のリトリートを計画して頂いてありがとうございます。
来年もよろしくお願いします。(Mさん)

◻︎今回で3回目の108回太陽礼拝。
本当に素晴らしい仲間と大切な時間を過ごすことができました。
そして、新月も重なっていて、気持ちが、心が、本当に喜びました。
沙織先生の「素晴らしいです」「素敵です」の言葉がとても心地よく、まだやれる、まだやれる、が、自然と芽ばえて来て、2018年最幸の時間でした。
沙織先生、今年もありがとうございました。

◻︎3回目の参加ですが、あっという間に終わった感じで、とても楽しかったです。
1年の終わりの締めくくりにふさわしく、しっかり浄化された気がします。
(来年は芽が出ることでしょう(笑)

◻︎3回目だったこともあり、のびのび気持ち良く完走できました。
既に年末の大切な行事 (自分の体力や精神状態を把握したり、なかなか会えない大好きな人達に会える！) になっているので、末永く続けていただきたいです。
来年もどうぞよろしくお願いします♡ (S.Iさん)

◻︎初めての108回太陽礼拝を、さおりんのWSで受けることができて幸せです。
何も恐れず無心で過ごした時間は、想像以上に穏やかで平和で驚きました。
昨日から始まった新しい月のサイクルに乗って、いつも心も体もニュートラルでいたいです。
こんな機会を作ってくれてありがとうございました。(Cさん)

◻︎初めてでしたが、とても気持ち良かったです！！
さおり先生の語りかけもとても心地良くて、本当にあっという間の時間でした。
自分が綺麗になっていく気がしました。
ロケーションも素敵でした。
また参加したいと思います。(M.Hさん)

◻︎1年の節目に参加できて良かった。
太陽礼拝なので1人でもやろうと思えば出来るのかもしれないけれど、他の参加の方々のエネルギーと共にした方が、やはり気の入り方が違うと思いました。
今年で開催3年目であるのが当たり前～みたいな感じではあるが、色々調整してもらっているのだと思います。
さおりさまありがとう♡
これからもよろしくお願いします。

◻︎ありがとうございました。
初めての太陽礼拝、1年間の振り返りができた時間でした。
癒しと素敵な出会いに感謝です！
明日の筋肉痛もちょっと楽しみです。

◻︎年々、早く感じました。慣れてきたのかな？
毎年恒例行事として来年も参加します。

【新月・108回太陽礼拝&イヤーエンドパーティー】ありがとうございました！

【新月・108回太陽礼拝&イヤーエンドパーティー】ありがとうございました！

太陽を神と称え拝む行為から由来していると言われている、

深い歴史と意図のある太陽礼拝。
煩悩の数である108回の太陽礼拝を行いました。
射手座の新月とも重なり、とてもパワフルな始まりとなりました。

太陽礼拝を、1回1回、重ねていく度に、
みんなの内から溢れ出すエネルギーも、空間も、どんどん変容し、
そこには、圧倒的な美しい生命のエネルギーと愛に溢れていました。

みんなが懸命に生きている姿がとても美しくて。
その言葉にならない美しさに、
導引しながら、何度も涙が溢れました。

涙が止まらなかった、て何人もの参加者の方も、話して下さいました。
神聖なる美しい涙。
懸命に生き抜いた美しさ。
愛だね。

2018年。
懸命に生きたひとつひとつ全てが、愛。
一生懸命生きたあなたを、感謝と愛で抱きしめ、
あなたの内に在る、太陽の様な、愛と輝きを生かし、
幸せな未来へ、来年へ、安心して歩んでね。
安心して、あなたの人生、そして、あなた自身の可能性を、切り拓いてね。

2018年も、日本中の美しい場で、沢山のリトリートやワークショップも開催させて頂きました。どの空間も、愛に満ち美しく、私も沢山の感動と幸せを与えて頂きました。
Beautifulife、大好きなライフワークは、私をとても幸せにしてくれています。
でも、そこに、みんなが居てくれるから、初めてあの空間ができ、多くの感動や幸せが生まれています。
みんなが居て下さるからこそのBeautifulifeです。

みんなと、思いっきりやりきって、思いっきり感動して、何一つ悔いのない年でした。
心からありがとうございました。
そして愛しています♡

2018年もあと少し。
今年最後の日々を、どんな風に生きたいですか。
新しい年を、未来を、どんな風に生きたいですか。

Life Journey goes on!!
人生の旅は続く。
まだ見ぬ世界や可能性を探求する旅へ。
いってらっしゃい♡ 

新しい年の始まりは、
日本最初の禅寺、鎌倉建長寺で、
新月・新年の禅ヨガリトリートから始まります！
みなさんと、神聖な新年の始まり、そして意図の高い素晴らしい始まりを迎えるのを楽しみにしています。

Beautifulife
代表 永井沙織

Beautifulife[新月・108回太陽礼拝&イヤーエンドパーティー 12/8(土)]明日開催します！

明日、 [新月・108回太陽礼拝 & イヤーエンドパーティー]開催します。
神聖なる太陽礼拝。明日は晴れ予報。太陽のエネルギーも満ち溢れる日になりそうです！
今年最後の新月も迎え、とてもパワフルな日になりそうです！

2018年最後のリトリート。
明日に向け準備をしながら、とても豊かな気持ちでいっぱいになりました。
かけがえのない時を、皆さんと過ごせるのをとても楽しみに、江ノ島でお待ちしています。
Love, 沙織

お水、ヨガマット、タオル、筆記用具をお持ちください。

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2018年最後のリトリート。

今年最後の新月を迎えたばかりのパワフルなタイミングで、

神聖なる太陽の光を浴びながら、

108回の太陽礼拝、ディープリラクゼーション、メディテーションを行い、

心身共に新しい年を迎える準備をしませんか。

＜太陽礼拝＞

太陽礼拝(Sun Salutation)は、サンスクリット語で、スーリア"太陽"、ナマスカーラ"礼拝"という意味で、古代インドで、太陽を神と讃え拝む行為から由来していると言われ、ハタヨガの中で最も基本にして完成されたシークエンスです。

太陽礼拝を行じることにより、内なる太陽的な側面を呼び起こし、その活き活きとしたエネルギーを自身に解き放つことにより、更なる高次の意識を開発し、生命力を活性化させます。一連の動きは、太陽そのものを称えると共に、小宇宙と大宇宙レベルでの合一を象徴するとも言われています。　

＜108回＞

108とは、私たちに宿る煩悩と言われる心を煩わす想念の数と言われ、仏教やヒンズー教において神聖な数字です。

礼拝一つ毎に、煩悩を一つずつ清め、新たな神聖な状態で新しい年を迎える準備をしましょう。

いくつかのバリエーションを重ねながら、徐々にエネルギーを上げ心身を活性化していきますので、安心してご参加下さい。

108回の太陽礼拝の後は、

ディープリラクゼーションで、心身にエネルギーを巡らせ、

シャバアサナで、心身や潜在意識への深いリラクゼーションとバランスを浸透させ、

今年最後のメディテーションを行います。

　

　

ヨガの後は、片瀬海岸GARB江ノ島で、イヤーエンドパーティー(パーティーのみの参加も可)!!

　

2018年も、多くのイベントやリトリートやレッスンに、本当に沢山の方がいらして下さり、心豊かな時間を過ごさせて頂きました。

みなさんが居て下さったからこその幸せです。心からありがとうございました!!

今年最後のイベントで、心からの感謝の気持ちと共に、みなさんと過ごせることを楽しみにしています。

終えた後は、どんな風に、世界が、そして人生が観えるのでしょう。

🌺Beautifulife [新月・108回太陽礼拝  & イヤーエンドパーティー]

【日時】12月8日(土)

・11:00 　集合 

・11:15　オープニング

・11:30-14:30   108回太陽礼拝・ディープリラクゼーション・メディテーション

・15:30-17:30   イヤーエンドパーティー　

【場所】江ノ島ヨットハーバー・ヨットハウス 1F [A] (神奈川県藤沢市・江ノ島)

【予約】saori@beautifulife.world. [名前 / パーティー参加有無]
【WS代金】¥4,000 

【持ち物】ヨガマット・脱ぎ着しやすい温かい服装・筆記用具・水
   (更衣室・暖房完備)

【パーティー会場】GARB江ノ島.

【パーティー代金】¥1,600～1,800 (各自オーダー)

＊X’masプレゼント交換をします (プレゼント交換参加希望の方は、¥1,000程のプレゼントをご持参下さい(任意)

＊ランチセット (メイン・スープ・サラダ・パン付)：パスタ¥1,600 ・ハンバーグ¥1,700 ・ステーキ¥1,800 (税込)

　＊コーヒー又は紅茶、GARBさんからのサービス!!

　＊当日メインをお選び頂き現地払いでお願いします

　

　

　

　

2017年の様子は、こちら。

2016年の様子は、こちら。

　

　

　

[一部ご感想]

■念願だった108回太陽礼拝に参加できて、本当によかったです。

この1年を1日を一瞬一瞬を感じた時間でした。色々なことが浄化され全てのことに感謝できた。さおりんの声、1つ1つの言葉が心にしみて涙が止まらなかった。いつも本当にありがとう♡ 大好きです♡

　

■昨年に引き続き参加できて嬉しかったです。色々あった一年だけど、自分なりに精一杯生きた自分と、いつも支えてくれる仲間達を想いながら108回をやりきれ、本当に幸せでした。また来年も一年頑張って、年の終わりにこの場所で再び108回太陽礼拝できますように♡　さおりん、今年も沢山ありがとう！

■ K.T さん

参加者 一体感のパワーを感じ、達成出来た時は気持ちも浄化され 感動します。まだ108回を体験した事が無い人にも この感動を味わって貰いたいなーと思いました。さおり先生の裏での準備リハーサル 皆んなへの気遣いにも感謝です。また来年も沢山の人と感動を味わえる108回をたのしみにしています。

■今回、初の108回太陽礼拝となりましたが、無事やりきることができました。少し不安もあったのですが、さおりんが丁寧にやりやすいようにリードしてくれたので、安心して最後までできました。終わった後は、身も心もスッキリしました。いい年を迎えられそうです。ありがとうございました。

　

■ A.H さん

導入からとてもわかりやすい説明で、気持ちも乗せやすかったです。体力的に自信がなかったけれど、そんな私でも心地よく集中して動くことができ、108回終えた時は、心身共にとてもスッキリしていました。今年も本当にありがとうございました。

　

■H.T さん

今年は、去年と比べ筋力をつけて臨んだので、力の配分が上手くいきました。あっという間に残り27回でした。

大掃除と同じで毎年やる行事にして、煩悩を手放したいと思います！

「更なる自分の静かなる心の中心を見つめる」マイケルジョーダン。

「全ての力はあなたの中にある」真弓定夫。

　

■ A.S さん

去年参加して、とても気持ちが良かったので、今年も参加させて頂きました。一人ではなかなか108回やりきれないのですが、みんなと一緒だと頑張れます。やりきった後は最高に気持ちがよく、最後のシャバアーサナでは完全に落ちてました。また来年も開催して欲しいです。

　

■今年も参加できて嬉しかったです。2回目だったので緊張することなく集中することができました。終わった後のディープリラクゼーションや瞑想もよかったです。

　

■昨年に引き続き参加しました。

体調面での不安がありましたが、無事出来てよかったです。今年も沢山のリトリート企画していただきありがとうございました。毎月のビーチヨガ、長野でのリトリート、どれも楽しくリフレッシュできました。来年もよろしくお願いします。

　

■2017年ラストが108回太陽礼拝。昨年に続いて、イヤーエンドに最幸の空間で最幸の時間の共有をありがとうございました。魂の喜ぶ人生になった2017年感謝の気持ちしかないです。2018年は、リトリート、海外での展開を楽しみにしています。今日この日このタイミングで笑顔いっぱいになりました。

　

■人生初の108回太陽礼拝を、素敵な空間で皆様と出来たことに感謝です♡　12月とは思えない天気に恵まれて、さすがさおりさんですー!! 本当に本当に感謝感謝の1日です。今年の出逢いにも感謝ですー!

　

■ M.S さん

素敵な海の見えるスペースでYOGAできて楽しかったです！毎年家で108回サンサルテーションをしていたのですが、今日は皆でできて楽しくできました！

　

■　念願のさおり先生の108回太陽礼拝すごく良かったです。今年沢山の不調に見舞われたので、今回のリトリートで浄化されました。毎年恒例にして欲しいです。半年に1回でも良いかも。毎回リトリートの後に皆さんと食事できるのも本当に楽しみにしています。

　

■　途中、昇天するかと思ったが、なんとかでき、達成感がある。「自分の静かなる中心を見つめる」マイケル・ジョーダン！　とても静かで落ち着いていて、時間がゆっくり流れていくのを感じ、心地よい。3時間やると境地に入れるのか、108回の太陽礼拝に意義があるのか、また体験したいです。

　

　

感動のあまり、涙を流しながら太陽礼拝を行じた方々もいらっしゃったり、私もみなさんの美しさに、毎年涙してしまいます。

今年はどんな世界が広がるでしょう。

みなさんと過ごせるのを楽しみにしています。

＊ヨガが初めての方も、お一人でのご参加も、お子様連れなどのご参加も大歓迎です。

＊荒天中止： 当日9時までに、Blog / Facebookにてお知らせします。

＊ヨガマットが無い方は、大きめのラグやタオルなどをお持ち下さい。

　

　

　

🌺Beautifulifeリトリート

⚫︎10/21(日)秋のビーチリトリート[鵠沼海岸]12-13:30

⚫︎10/26(金)フルムーンビーチヨガ[鵠沼海岸]10-11:30

⚫︎11/9(金)ニュームーンビーチヨガ[鵠沼海岸]11-12:30

⚫︎11/18(日)片瀬海岸ヨガ&BBQパーティー [片瀬海岸]9:15-10:45/11-13

⚫︎12/8(土)新月・108回太陽礼拝&イヤーエンドパーティー[江ノ島ヨットハーバー]11-14:30/15:30-17:30

Love at classes

English Classの生徒さん達が、ラブレターと絵をくれました♡

子供達からも大人達からも、ありがとう& 大好きの手紙やメッセージを沢山頂きます。

大好きなライフワークをしてることだけで、幸せなのに、

ありがとうや大好きという気持ちを頂けることは、とても嬉しく、とても幸せです。
 

 沢山の縁のギフトを与えて頂き、

ヨガも英語も、多様なレッスンを展開させて頂き、

本当に大好きな生徒さんと大好きなクラスばかり。

感謝しかないです。

ピュアな子供達も、可愛すぎて可愛すぎて、完全にノックアウトされています♡

まだ小さな子供達が、

初めての場所、初めての英語のクラスで、心を開き、楽しんでもらえるか、心配し、

思いっきり、安心して、楽しんでもらえる様なレッスンを心掛けました。

初めてのクラスの後、お家で、こんなに可愛い絵とメッセージを、サプライズで描いてきてくれて、
楽しんでくれた事を知り、
子供達が、大好きって伝えてくれることに、とっても感激しました。

ありがとう♡

私も大好きです♡

I got Love & Thank you drawings from kids at English Class,

I can’t stop loving cutest innocent kids to learn with.

I am so grateful for all English and Yoga classes, and I love you all very much too.