happy Monday

happy Monday 

happy everyday　◡̈

湘南日和

ゆっくり丁寧に歩くとたくさんの幸せが目に写る

小さな幸せも大きな幸せも

大切に愛でていよう

今日は久しぶりのオフ。

遠くへサーフトリップに行く予定だったけど

たまには近くの湘南と鎌倉を味わいつくすことに。

近所の海で波乗りしてから

歩いて長谷寺へ。

のんびり長谷の町をたくさん歩いて由比ケ浜へ。

いっぱい波乗りして長谷寺と長谷をお散歩したらお腹がぺこぺこ過ぎて

タイ村でがっつりタイごはん。

身体をたくさん動かした後の夏の日のタイ料理は最高でした。

その後は海岸へ出たり

海沿いの友達のお店で

みんなでゆっくりと海風を浴びながら初夏の夜を過ごしました。

ゆっくりと丁寧に歩き

目を開くと

周りにはたくさんの幸せに溢れていることに気付く。

小さな幸せも大きな幸せも

大切に愛でていたい。

たくさんのたくさんのしあわせにありがとう♡

あったかい世界

素敵なご縁を頂いて、新しい分野で、忙しいクリエーターの方々へヨガをお届けすることを始めた朝。

人がそれぞれその人を生きる幸せと輝きを感じてもらえたらという想い、

人が笑顔になっていくのを感じさせてもらえるこの仕事が大好きだなぁと改めて想いました。

みんなの笑顔に包まれて仕事を終えた後、

駅で倒れて脚を痛めているおばあちゃんを皆で助けて、

居合わせた看護士さんや駅員さんやみんなの真剣な眼差しと暖かさに、

助け合って生きているって本当に豊かだなぁて心が暖かくなりました。

人が笑顔になっていくことを続けていきたい。

周りには、それぞれの分野で、あったかいパワフルな人達に溢れていて、

みんなそれぞれに想いを抱いて一生懸命生きていて、

本当に素敵な世界に生きていて、明るい未来や社会が見えました。

こんな世界に生きてて幸せ。

幸せないちにちのシメは、やっぱり波乗りとビール。

私を笑顔にさせてくれる海にもみんなにもありがとう♡

Vans♡

VANS大好き

新しい子が仲間入りしました

大好きな海と夏の色

この夏はよろしくね♡

Beautiful world

Beautiful world♡

世界一周をしている時にインドで出逢った友達の妹

カリフォルニアに暮らすバリ島で出逢った友と見る

湘南のサンセット

世界も人も海で繋がってる

☆

七里ケ浜のサンセットがあまりにも美しい日に

Pacific Drive Inでお気に入りのハワイのシェイクを飲んで

Double doorsへはしごしました

遠くに居ても時間を経ていても

すぐに距離がなくなる

海の上の空に浮かぶ月と木星と金星がとてもきれいな夜

プラネタリウムのように満点の星空に時間も考えも止まる

今が美しいこと

美しい世界に生きている

しあわせ

ありがとう♡

Surf Trip

伊豆へサーフトリップ♡

波はアタマ・・・

オバケセットはハワイにいるような気分になるほど凄かった・・・>_<

湘南から4人でサーフトリップ

海の上でたくさん笑って

いい波乗って

美味しいごはん食べて

幸せシェアして

心から幸せ♡

昨日は、西湘の大磯へサーフトリップ。

毎日いろんな海へ行ったりして、世界が広がって楽しい。

せっかく広い美しい地球に生まれて生かされているから

想いっきり地球の美しさを見て地球を遊びたい。

外へ飛び出して

考えから飛び出して

美しいものを見て心で感動して生きていよう。

そろそろ旅の計画もしています。

でも大切なことはどこに居てもとてもシンプル。

私は、人生の中で大切なことは3つかな。

私の人生で大切なことがつまったサーフトリップ。

夏、始まりました♡

アシスタントごはん会

ヨガの先生のアシスタント仲間達と芝公園のタイ国専門食堂へ。

とっても美味しくておすすめ！

フリーで仕事をしているとみんなのスケジュールを合わせるのは大変で半年振りに集まれた。

お互いの近況報告やいろいろな話しをして。

みんないい顔してた。

みんなそれぞれ変化している中で、

みんながみんなをそれぞれに一生懸命生きていて

みんなのいい顔を見れて

あったかくて幸せな気持ちになりました。

みんなありがとう♡

ミニリトリート

ALOHA〜♡

近所のパークは夏の香り。

緑と海と大地のエネルギーに包まれて

たっぷりパークヨガ&メディテーションをしました。

都内から通ってくれている生徒さんとミニリトリート。

(リトリートとは、日常から離れて自分自身を見つめ直すこと)

様々な年齢や状況の方々とプライベートレッスンを多くやっています。

その時の状態をシェアして頂いてから、

その人のその時の身体と心に届くように特別プログラムを組んでいます。

ヨガは身体と心に深く届く、とてもプライベートなものだと想っています。

プライベートレッスンは、人と深く寄り添うことが多く、とても大切にしています。

みんながそれぞれを生きていることが本当に美しくて、多くの感動を頂いています。

その時の生徒さんの心によって、緑に包まれるパークや海やスタジオを選んで頂いています。

地球全体を、ヨガスタジオに、遊び場に。

海も緑も在る恵まれた環境に住んでいるので、

地球を多いに謳歌しながら、ヨガを通じて生きる美しさをシェアできることを、とても幸せに想う。

お気に入りのT-site湘南のThanks on the Tableの富士山も見えるテラス席。

大空と緑が気持ちいい。

地野菜のビュッフ付きのメインのランチ。

野菜豊富な美味しいビュッフェで

スタッフの方もあったかい方ばかりなのでぜひ♪

湘南ビールは本当に美味しい。

ミニリトリートは心地良く、

自然に包まれて環境でヨガをして、美味しいものを食べながら勉強会をしています。

(心地いい幸せな環境で過ごすことを大切にしているのは、自己流(笑)

様々なワークを通して自分のことを知っていく。

そこには多くの感動があります。

気付けなくなってしまうときもあるけれど、

在る多くの生きている美しさ。

言葉にするのは難しいし浅はかになってしまうけれど、

みんながそれぞれ自分をを生きている美しさを感じて気付いて知って頂けたら、

そんな想いを持って続けています。

遊びにいらしてください。

we live in a Beautiful world

1173〜♡

Life is short

Live the moment

人生は短い

考えから飛び出して

今を想いっきり生きよう。

早朝から都内でお仕事して

そのまま海へ向っていい波乗って。

スパークリングワイン片手に友達とまた海へ行きました。

地球のマジックアワー。

青からピンクに染まってゆく美しい海と空をずっと眺めていたいと想った夏の日。

We live in a Beautiful world.

sunny surf Sunday♡

hello sunny surf Sunday♡

近所の波乗り仲間４人で朝イチ海へ出て波乗り。

一緒に波に乗って

海の上で話して

海上がりのパンケーキランチをみんなで食べました。

波乗りと仲間達がいる海のあるライフを幸せに想う。

heal the life

緑に包まれて

温泉とマッサージ。

自然と人って、あったかくて優しい。

たっぷりお休みしよう。

母と温泉に行きました。

家族て本当にあったかい。

月と月明かりに照らされた海がとても綺麗。

時におやすみして

心も身体も癒して

また明日を生きていこう。

Live the moment with windblow

日の出と共に都内へ向ってお仕事して

海に直帰してオバケセットヒザ波乗って

都内でWSのアシスタントのお仕事へ。

夜の都会のオアシスでスパークリングワインを飲みながら人生を語る。

移動の多い日々。

いろいろなことが巡っている。

結果も答えも無いけれど

風に乗ってただただこの瞬間を想いっきり生きよう。

One California day

One California day ♡

カリフォルニアの様な夏空の下

海風に吹かれて

Keison etcのLive 

近所のパークのフェスに

ビーチクルーザーで行きました。

住む町にこんなにも幸せ空間。

カリフォルニアに住んでた頃みたい。

波乗り&ヨガ&遊び仲間たち

波乗りと遊び仲間

心友♡

ご近所の波乗り仲間♡

夏の海と空と風と音楽と友♡

365日カリフォルニアデイでいこうー♪

Surf Everyday

Surf Everyday

波のいい日も続いていて毎日波乗り。

海はいつでもでっかく包んでくれる。

海と大切な人たちにありがとう♡

波は巡り

波乗りのように人生も巡っていく。

いつでも波に乗って、

いい言葉や想いを乗せて

心にいい海風を吹かせていよう。

Life must go on.

頂いたバースデープレゼント

夏の香りが嬉しいっありがとう♡

Holiday of life

人生ひとやすみ。

静かな海の街をゆっくりと通り抜けて。

目の前に広がる大空や海を眺めながら

ゆっくり流れる時間の中で

ゆっくりと人生を語ったり。

深呼吸。

時に人生ひとやすみして

ゆっくり身体も心も癒してあげよう。

きっと大切なことが見えてくる。

初夏のヨガ&ルーフトップBBQパーティー 写真

先日の【初夏のヨガ&ルーフトップBBQパーティー】の写真を撮ってくれたトミーが、素敵な写真をたくさん送ってくれました。

みんなの笑顔に心があったまる。

みんなの笑顔を引き出してくれて素敵な写真を撮ってくれたトミー本当にありがとう。

心あったまる初夏の日を一緒に過ごしてくれたみんなありがとう。

次回は、【7/5サンセットビーチヨガ&ミニピクニックパーティー】です。

海でみんなと過ごせるかけがえの無い時を楽しみにしています。

Big Mahalo

さおり