キャンドルナイト

秋の夜、月明かりの下でキャンドルナイト

うちでガールズテラスパーティー

月の明かりとキャンドルの明かりに包まれて

大好きすぎる友達たちとオーガニックワインを飲みながら

でんきを消してスローな夜　☆

100万人のキャンドルナイトて知ってますか。

夏至・冬至の夜8時~10時の2時間、いっせいにでんきを消して

地球を平和をそして誰かのことを思う。

今年の夏至は増上寺（芝公園）キャンドルナイトライブに行きました。

後ろに見える東京タワーの明かりを消して

キャンドルナイトでライブがありました。

その前はCandle Juneさんのキャンドルナイトへ。

☆

特別な日の夜だけでなくても

地球のため、わたしたちのため、未来の子供達のためにも

毎日の生活の中で極力でんきを消してみる。

クリスマスは毎年 La N'bougie

ライブもLa N'bougie

部屋でもお風呂でもパーティーでもよくキャンドルを灯しています。

普段たくさんのものを視界に入れ目まぐるしい程に頭と心の中を駆け巡る。

キャンドルの光を灯し電気を消すと、余計なものは見えなくなる。

キャンドルの暖かい光に包まれた今ここにあるものだけ見えてくる。

それはヨガの感覚と似てる・・

心や頭の中に駆け巡っていることをひとつひとつ手放して

今ここにあるものに目を向けていく。

忙しくしていた頭や心も穏やかになる。

5感が研ぎ澄まされ

過去や未来でもない

キャンドルの灯りが照らす今・ここを感じる。

キャンドルの灯りが大切なものを照らしだしてくれる気がします☆

Sharing Yoga

今日はプライベートグループレッスン。

多摩川沿いの素敵な都内のエリア、壁一面の大きな窓から光の入る緑に囲まれたハウスホールで、定期的に出張でママ達にヨガをシェアしています。

子供達も遊ばせながら、時にはママとべったり一緒にヨガしながら

自由にヨガの時間を過ごしています。

子持ちとは思えない程スタイルもよくてきれいなママばかりだけど、みなさん産後の悩みがいろいろあるみたい。ママ達のリクエストを組み込みながら、10人以下のプライベートグループで、プラス子供達と一緒に楽しみな時間です♪

ヨガを求める全ての人にヨガをシェアしたくて、
プライベートや出張レッスンを大切にしています ☆

今度は学校でもイベントのお話を頂きました。

スタジオに毎週来て下さる方々にも、

そしてスタジオに通う事ができない沢山の人にもヨガをシェアしたいと思っています。

子供から手が離せなくてスタジオに通えないママ

身体が不自由でスタジオに通えない方

お年寄り

心に病を抱え外に出たり大勢の人の中にいたくない方にも、

ヨガを必要とする全ての人にヨガをシェアし、

シンプルなハッピーをつないでいけたらと思っています ☆

アフリカでもメキシコでも飛んで行きます♪

海とつながる

またサーフトリップに行きました

ビーチで海と風を感じながらヨガ

晴れた日のお気に入りのサーフポイントは

エメラルドグリーンの透明の海から海底が見える


大好きな海の心地よさに
サーフィンの楽しさに

気付いたら4、5時間一度もあがることなく海の上にいました・・

海の上に浮かびながら

海とつながり地球とつながっていると

その偉大なる地球のサイクルの中にいる小さな自分に気付き

普段私の小さな視界で見ているライフサイクルからは見えない

大きな視点でものごとが見えてくる

余計なものがひとつひとつそぎ落とされて

シンプルになっていく

それはヨガの感覚ととても似ています

- 雲の上から見たメキシコのカリブ海 -

また暖かくなったらビーチヨガリトリートしていきたいです

鎌倉や南伊豆、宮崎、沖縄、離島もいいナ・・・

ウエディングパーティー

14才からの友達のウエディングパーティーに行きました

やんちゃだった男の子は

愛する人を守っていく男らしい男になっていました

2人のLOVEとHAPPINESS

2人へのみんなのLOVEとHAPPINESS

ただただ愛と幸せに包まれたとっても素敵な空間だった

愛する人と幸せな時間をシェアする時って

人は本当にきらきら輝いてる

14才の頃の仲間達

あの時からみんな全然変らないよねー、て笑顔で言い切れる繋がりに

そして変らない笑顔で幸せを共有しシェアできることに心が温かくなりました

SHARING HAPPINESS AND LOVE ♡

photo taken in ギリシャ・サントリーニ島

秋のオフ

今日はOFF

ヨガ友達たちとミッドタウンのオーガニックカフェukafeに行きました

大好きなヴィーガンカフェcafe eightの清野玲子さんがディレクション

六本木とは思えない程静かで大きな窓の外の窓には緑が広がる。

オーガニック中心の優しい食事と壁一面のアート。

でも話しに夢中になりすぎてランチもアートもじっくり味わうのを忘れちゃいました・・

＊

それからヒルズで映画 eat pray love。

映画の内容はいまひとつだったけれど、

自分が世界中を旅してまわった頃の感覚と重なったり

世界中を移動ばかりしているライフと重なったり。

旅をしている時に向き合うその感覚はいいですよね。

その後もオープンカフェで尽きないトーク。なおちゃんはその後のヨガをキャンセルまでしてみんなでいました。ヨガをすることに逆に縛られずに、せっかくのみんなとの時間を大切にしたい、て。

＊

それからサーフィン仲間とナイターへ。

今シーズン最終戦だったので大盛り上がり！

食欲の秋

芸術の秋

スポーツの秋

そんな秋のOFF

なぜか秋は感性が敏感にそして豊かになる気がします

素敵な3連休をお過ごしください☆

a night with music, art, wine and friends

大好きな友達キャンドルアーティストのLa N'bougieタカハシナオと

渋谷ballo balloのオープニングパーティーに行きました

シークレットライブは bird ♫ 

あんな小さな体でどこからあんなに力強く美しい声が出るのだろう

アートは gravity free　

フジロックや様々な所でライブペイントをしているgravity freeのアーティストさん達は本当にやわらかい暖かい人達

ペイントにも人柄が出てる

胸がきゅんとするいい選曲のDJと白ワインで

たくさん笑ってきゅんとして踊って

苦手な渋谷の街でも苦手な人混みでもいい空間と時間がありました

音楽とアートそして暖かい人達との繋がりはマジック

どんな場所でも一瞬でいい場所に変えてしまう

その空間を創るそして共に過ごす人達とのハートや調和で

どんな場所でも一瞬でいい空間と時間になる

難しいようでとってもシンプルで

◇

冬は、美しいLa N'bougieのキャンドルとコラボでキャンドルナイトヨガの計画をしています

(いいスペースや企画もあれば声かけてくださいね)

楽しみにしていてくださいね

spending time with

週末は数ヶ月振りに家族が揃いみんなで時間を過ごしました。

別々の国に住んでいたり地球規模で離れていたことも多いけど

とっても仲良しで会える時は多くの時間を一緒に過ごしています。

いろいろ出かけたり旅行したりも多いけど

何をしててもしてなくても

たわいもない会話や笑顔やくだらな過ぎる話し

そんな時間がとっても暖かくて

ただただ、一緒にいる時間に心が暖まる。

絆なのかな愛情なのかな。

とても深くて暖かい絶対的なものがあって

それは大切な友達たちにもあるけれど

私にとって本当に大切なもの。

永井家です（笑）　タヒチに住んでた頃 　1才くらいかな

タヒチで産まれた弟　ぷにょぷにょな２人

2才の誕生日 　若い・・・

◇

いいエネルギーをもらえる人と多くの時間を過ごす。

一緒に過ごす人のエナジーやバイブやフィーリングは自分にも反映される。ミラーリングといって鏡のよぅに反映するみたい。

オトナになるといろいろあるけれど（笑）

ネガティブな事や感情は考えれば考える程実際のものよりも大きくなってしまう

抱えれば抱える程自分の中で実際のもの以上にふくらんでしまう。

LET GO する。

限られた貴重な時間。

自分をハッピーやポジティブな中に置く。

私にとっては

大切な家族や友達や仲間達との時間や空間

尊敬する人達との時間

大好きな海やサーフィン

ヨガ
etc

たくさんあります。

そして自分が周りへ与える影響も考える。

尊敬するMax Strom師からヨガを通じて教わりました。

自分が人から感情やバイブやエネルギーを受ける影響と同じ様に、周りへ自分が与える影響は自分が思う以上に大きい、ハッピーやポジティブなことだけではなくて、ネガティブなこともそうだから、いつでもハートを持っていたいと思う。

いつもたくさんのhappyとloveをありがとぅ☆