ジャーフルはじめました。
毎日のように海に入る日々。
私達は自然の一部。
自然に還ると
身体も心も調律される。
海に入った後は、ビーチクリーン。
海を大切に綺麗にすることは、自分を大切にすることと同じ。
海の中で、身体と心が調律される感覚は、
ヨガ&瞑想と同じ。
多くの情報が飛び交う今だけど、
私たち人も海も自然も、シンプルな摂理。
真を生きよう。
夏だね。
【オンラインヨガ】
・日程：4/27(火),30(金)
・時間：10:15-11:30
・料金：¥1,800
・内容：モーニングフロー&メディテーション
＊緊急事態宣言に基づき、オンラインレッスン増設します。5月スケジュールは追ってお知らせします。
＊ヨガ・瞑想・マインドフルネス・英語のパーソナル/グループレッスン随時開催中。お気軽にお問い合わせください。
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