サーファーの方へ、サーファーの為のヨガを開催しました。
サーフィンに必要な筋力を鍛え、
サーフィンで使った筋肉と筋膜を癒し、
マインドとメンタルを整える。
十分な筋力と柔軟性とメンタルで、
怪我なく、
リラックスしてサーフィン楽しんでね!
わたしも波乗りしたいです!
今いちばんしたいことが波乗りです。
日々海沿いをリハビリウォーキングしながらサーファーのみんなを夢のように憧れの的で眺めています。
サーファーのみんなをヨガで応援しながら、
みんなと波乗りできる夏を楽しみにしています。
怪我には気をつけて波乗り楽しんでね。
photo@開放骨折する直前の最後の幸せな海の上
【オンラインヨガ】
◾︎日時：10:00-11:15
・28(月)モーニングフロー
・29(火)身体・脳・心を癒すリラクセーションヨガ
◾︎場所：Google Meet
◾︎料金：¥1,800
◾︎予約制：前日19時まで
＊ヨガ・瞑想・マインドフルネス・英語のパーソナル/グループレッスン随時開催中。お気軽にお問い合わせください。
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