紫陽花の季節

自分のこと、成長してなくて、停滞してて、むしろ後退してるように思い、自己嫌悪になっていたけれど、
紫陽花が近所に沢山咲いていて、
気が付けば、自然界は夏へ向かっていて、
活き活き今を懸命に美しく生きて抜いてる植物や動物や海や自然に、
どんな時でも、今を生きてる美しさ、成長していること、教えてもらい励ましてもらいました。

急に暑くなり、アーユルヴェーダではピッタ(火)のドーシャが増し心身に不調を生じやすい時期、

心身の熱を下げ副交感神経を優位にするヨガ&メディテーションをしています。
自然界の流れの中、安心して、今を活き活き生きていようね。

 

 

 

 

【オンラインヨガスケジュール】
◾︎6月10(木),13(日),14(月)
◾︎時間： 10:00-11:15
◾︎内容：モーニングフロー&メディテーション
◾︎場所：Google Meet
◾︎料金：¥1,800
＊デモンストレーションにあたり左手を動かすことができないことご了承頂けますようお願いいたします。ご迷惑をお掛けして申し訳ありません。
＊ヨガ・瞑想・マインドフルネス・英語のパーソナル/グループレッスン随時開催中。お気軽にお問い合わせください。

 

 

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