Happy Holidays to you all

 

Happy Holidays to you all.

So much changes in our life and on the mother earth but I believe so much gifts we’ve gifted this year.

I hope you have a beautiful Christmas and holidays with love ones.

大きな変化のある年だったけれど、

与えてもらえた大切なギフトがたくさんあった年だったと想います。

みんなありがとう。

みんなにとって心暖まるクリスマスとホリデーになりますように。

Beautifulife Onlineスケジュール

◾︎日程：

1月5(火),14(木),21(木),26(火)

◾︎時間：10:15-11:30

◾︎内容：モーニングフロー&メディテーション。

今&未来を幸せに迎えるフローとメディテーション。

元来、心の解放、瞑想の為に作られた、アーサナ(体位法)・プラーナヤーマ(呼吸法)。気持ちいい朝のフローで身体を調律し、マインドフルネス・脳科学・心理学・哲学も交え、瞑想も行います。真の開放感を得たい方にもおすすめです。

◾︎場所：Google Meet

◾︎講師：永井沙織 @saoriatbeach

◾︎予約制：前日17時まで

◾︎料金： ¥1,800

＊ヨガ・瞑想・マインドフルネスのパーソナル/グループレッスンも開催しています。

英語レッスンは、現在、パーソナルレッスンを行なっています。

お気軽にお問い合わせ下さい。

Yoga Journey - JAPAN・Northern Alps.

ヨガの旅 - 日本・北アルプス