Appreciate each treasure you are gifted

Life journey goes on. Appreciate each treasure you are gifted in each moment.

Have a beautiful weekend♡

　

人生の旅は続く。

一瞬一瞬の変化の中、今与えられている宝物の様なギフトに感謝しよう。

　

　

　

アーユルヴェーダでは、ヴァータが増える季節。

情緒不安定になったり不安感が増し易くもなりますが、

深呼吸して、今在る幸せにも目を向けてみて下さい。

(レッスンでもヴァータを鎮静させるアーサナ・瞑想をしています)

美しい週末をお過ごしください。
　
　
　

🌺Beautifulifeリトリート

⚫︎11/18(日)片瀬海岸ヨガ&BBQパーティー [片瀬海岸]9:15-10:45/11-13
⚫︎12/8(土)新月・108回太陽礼拝&イヤーエンドパーティー[江ノ島ヨットハーバー]11-14:30/15:30-17:30