国際ヨガデー / International Day of Yoga

今日は「国際ヨガデー」

私もヨガを始めてから、18年(!!)、になりました。
大好きなヨガを実践し学び続けていたら、
導かれ指導者の道へ、指導歴も10年近くになりました。
まずは、自分で実践し続けること。
そして、大切な事を、多くの方々とシェアできることに感謝です。
これからもより多く方々と幸福をシェアしていきたい。いきましょう。
ナマステ ♡

国連総会におけるナレンドラ・モディの演説によって提案された国際ヨガの日。
「ヨガは、古代以来のインドの伝統が生んだ貴重な贈り物である。
既に5000年の伝統がある。
ヨガは身体と精神、思考と行動、抑制と実践の統合を実現させ、また、人と自然の調和、健康と福祉へのホリスティックなアプローチを実現する。
ヨガは単なるエクササイズではなく、自身の中に統合された感覚を見いだすものである。私たちのライフスタイルを変え、意識を高めることによって、幸福への助けとなる。国際ヨガの日の採択に向けて、ともに働こう。」
―ナレンドラ・モディ (インド首相)

Happy International Day of Yoga!

Its been 18 years(!!) I’m practicing Yoga.
and been teaching almost 10 years, after many asked me to teach.
I appreciate to share the love and peace within to many of you, and will expand more.
Namaste♡

「Yoga is an invaluable gift from our ancient tradition. Yoga embodies unity of mind and body, thought and action ... a holistic approach [that] is valuable to our health and our well-being. Yoga is not just about exercise; it is a way to discover the sense of oneness with yourself, the world and the nature.」
ー Prime Minister of India, Narendra Modi

Photo by 大江麻貴さん

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