◇北アルプス・カミツレリトリート - your life is beautiful - ◇
北アルプスの大自然に包まれ心震える感動リトリート。
日常から飛び出し、標高1000メートル、壮大な美しい北アルプスの壮大な大自然に心身を委ね、心が震える感動の旅へ。
この季節に、ここでしか観ることのできない一面に広がるカミツレ(カモミール)フィールド。
雄大な自然を前にするとき、私たちは言葉を失う。
身体・心・魂が、大自然や宇宙の一部であることを感じ、心の奥底に潜む神聖な波動と共鳴する。
変化にも揺らぐことの無い信念を与えてくれる大地のエネルギー、
燃えるような情熱と力を与えてくれる太陽のエネルギー、
すべてを浄化し新しい自分に生まれかわさてくれる水のエネルギー。
心が弱っている時、自信を失った時、勇気を持ちたい時、愛と感謝に満ち溢れたい時、
生命の原動力を持つ大自然は、物質社会に生きる私たちに、人生を生き抜く力強いエネルギーを授けてくれるでしょう。
自分探しや宝物探しへ遠い世界を旅するのではなく、
あなたの中にある宝物を輝かせる旅。
感謝に満ち、あなたの人生を生きる幸せを実感する時、求めていた愛に辿り着くことができます。
大自然の中、心の声に耳を傾け、抱きしめ、本来のあなたを輝かせながら、最高の未来を創造していきませんか。
☆
美しい大自然に包まれながら、心で多くを感じる感動リトリート。
真の癒しと、美しい人生を生きるエネルギーを培います。
このリトリートでは、
・サイレントマウンテンウォーク
・RISE&SHINEヨガ・メディテーション 〜本来の輝くあなたを活かす〜
他、自然の中で実践する様々なスペシャルプログラムを通して、
大自然のエネルギーに心身は深く癒され、本来の自分と愛に還るでしょう。
過去の感情や記憶から解放され、愛に満ち、心の声や進むべき未来が、観えてくるでしょう。
本来の自分を輝かせながら、最高の未来を創造していきましょう。
可能な限り、全プログラムを大自然の中で行います。
自然には、想像を絶するパワーがあります。
心理学、認知心理学、脳科学、医学などが発達するにつれ、人が自然に還る事の重要性もより鮮明になっています。
大自然から見渡す壮大な世界に、より広い視点で世界と人生が見えていきます。
大自然に癒され、自然に還ることで、身体が変わり、脳が変わり、観える世界が変わり、人生が変わります。
北アルプスの大自然へ飛び込み、感動の旅から、新たなる人生を創造していきませんか。
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【日時】5月19(土)20(日)
長野県北安曇野郡池田町広津4098
①お名前 (かな)
②アレルギーなどの有無 (アレルギー・動物性食材無し等の柔軟な対応が可能です)
③5月19日ランチ希望有無
・八寿恵荘おむすびランチ(お野菜中心・体に優しいランチプレート (おむすび・お味噌汁・カミツレコロッケ・出汁巻たまご・お漬物・サラダ・デザート)
④5月20日ランチ希望有無 ([ビオカレーセット]または[トマトソースパスタセット] をお選び頂きご明記下さい)
・ビオカレーセット(八寿恵荘特製カレーライス・サラダ・デザート)
・トマトソースパスタセット](自家製大豆と有機トマトのパスタ・サラダ・デザート)
⑤個室ご希望の方、ご友人と同室ご希望の方は、ご明記下さい(ご希望に添えない場合もあることご了承下さい)。
＊3月中にご予約頂いた方には、特典品付き！
【定員】12名(最低催行人数6名)
【料金】大人 ¥29,800 (税込 ¥32,184)
・料金に含まれるもの：宿泊費、2食(夕朝)、リトリートプログラム2日間 (マウンテンサイレントウォーク、ヨガ、メディテーション、ワーク含)、体験プログラム(ハーブ&ファーム散策ツアー、薪割り・かまど炊飯体験、カミツレエキス抽出工場見学)、お水、ハーブティー、ホテル送迎シャトル、施設使用料。
・料金に含まれないもの：交通費、ランチ
【お部屋】基本的に2名〜4名の相部屋になります。
【内容】
◇5月19日(土)
・11:25「明科駅」シャトルバスお迎え
(東京駅から約180分・駅からホテルまで無料シャトルバス)
(お車でいらっしゃる方は、12:00までに直接ホテルへお越し下さい)
・ランチ (自由参加: ランチ代 1,500円(税込1,620円)
・八寿恵荘おむすびランチ(お野菜中心・体に優しいランチプレート
(おむすび・お味噌汁・カミツレコロッケ・出汁巻たまご・お漬物・サラダ・デザート)
・マウンテンサイレントウォーク
・RISE & SHINEヨガ・メディテーション
・ハーブ&ファーム散策ツアー (自由参加)
・薪割り・かまど炊飯体験 (自由参加)
・大自然の恵みの夕食
・自由時間
・星空メディテーション
・華密恋の湯
◇5月20日(日)
・華密恋の湯 ・1番風呂
・RISE & SHINEヨガ・メディテーション
・大自然の恵みの朝食
・カミツレ工場体験 (自由参加)
・クロージング
(午後解散)
・自由時間
・ランチ (自由参加 (ランチ代 1,500円(税込1,620円)
・ビオカレーセット(八寿恵荘特製カレーライス・サラダ・デザート)
・トマトソースパスタセット](自家製大豆と有機トマトのパスタ・サラダ・デザート)
・13:45 明科駅行き 送迎シャトル出発
【詳細・お問い合わせ】
ご質問などありましたら、些細な事でも構いませんので、ご連絡下さい。
お申込み後に、詳細(タイムスケジュール等)及び振込先をご連絡致します。
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滞在先は、日本初のビオホテル！
ビオホテルとは、食べ物や飲み物は全てビオロジック(オーガニック)、コスメ・タオル・リネン、さらには施設の建材や内装材も可能な限り自然素材を使用し、環境マネージメントを行う、滞在する方の健康や自然環境に配慮した健やかで安らぎのあるホテル。
カミツレの宿は、訪れた人が安心して心地良く過ごせるよう隅々まで心を配る宿です。
・地元の自然素材を使った5感に働きかける自然空間。
建物の外壁や内装、家具など全てに、地元の自然素材がふんだんに使われ、香、風合い、肌触り、自然との繋がりを感じる空間が、五感に働きかけ、身体の隅々まで調律されます。
・自社農園の有機野菜で身体が喜ぶ食事。
自社農園で丹精込めて栽培された有機野菜を中心に、地元のこだわり食材を使い、化学調味料や添加物は一切使わず、心を尽くして丁寧に作られるお料理に、身体も心も喜びます。
・ここにしかない濃密な「華密恋の湯」。
国産カモミールの持つ自然の力が、美容だけではなく、医療分野においても役立てるよう「華密恋」を使用したお風呂、病気や治療後のQuolity Of Life向上の為の身体と心のケアも行うお湯は、肌に潤いを与え、心も身体もほぐれる至福のひと時です。
・全てオーガニックコットンの寝具で質の高い睡眠。
など他にも、ここでは伝えきれない魅力でいっぱいです。
「訪れる全ての方が心からリラックスできるような場所となるように」と創られた、五感すべてで心地良さを感じて頂けるホテル。 土や木に触れ、大地の恵みを味わい、五感を通して自然の力を体いっぱいに感じることで、すこやかな心や本来の自分を取り戻す。素の心で親しい人と向き合い、人と出会い、自然や地域と繋がることで、新たな力が生まれます。
ぜひ5感で、身体で、心で、体験しにいらして下さい。
お一人でご参加される方も、ヨガやメディテーションが初めての方も、安心していらして下さい。
滞在先は、日本初のビオホテル！
私自身も、身体と5感と心で感じ、隅々までに行き渡る素晴らしいコンセプトに心底感銘を受けた、北安曇野「カミツレの里」。
大自然に包まれる、素晴らしい空間に、心身が澄み渡ります。
☆
訪れた方に、より安心して心地よく過ごしていただけるよう、
すみずみまでこだわり、心を配り、皆さまをお迎えしております。
土や木にふれ、大地の恵みを味わい、
五感を通して自然の力を体いっぱいに感じることで、
すこやかな心や本来の自分を取り戻す。
素の心で親しい人と向き合い、人と出会い、地域ともつながることで
新たな力が生まれ、池田町の大地も元気になっていく。
ビオホテルとは、食べ物や飲み物は全てビオロジック(オーガニック)、コスメ・タオル・リネン、さらには施設の建材や内装材も可能な限り自然素材を使用し、環境マネージメントを行う、滞在する方の健康や自然環境に配慮した健やかで安らぎのあるホテル。
カミツレの宿は、訪れた人が安心して心地良く過ごせるよう隅々まで心を配る宿です。
「自然と繋がる木の家」
地元の自然素材を使った5感に働きかける自然空間。
建物の外壁や内装、家具など全てに、地元の自然素材がふんだんに使われ、香、風合い、肌触り、自然との繋がりを感じる空間が、五感に働きかけ、身体の隅々まで調律されます。
スギの木の扉を開けて足を踏み入れた途端、宿いっぱいに広がる天然木の香りと、思わず深呼吸したくなるようなすがすがしい空気。
八寿恵荘は、訪れるお客さまに心地よく過ごして頂きたいという想いから、すべて地元の8種類の無垢材（自然素材）、アカマツ、スギ、ケヤキ、ナラ、ヒノキ、クリ、タモ、サクラの木を使ってつくられています（床材はすべて池田町産のアカマツを使用、外壁・天井材は長野県産のスギを使用）。
無垢材とは、集成材（小さな木材を接着剤でつなぎ合わせたもの）とは異なり、そのまま丸太から切り出した木材のこと。天然木本来のやわらかな風合いを持ち、室内の湿度を調整する働きもあります。割れやひびなどが入りやすい無垢材ですが、傷や色の変化も含めて、それが木の家の風情や味わいであり、そこからその家の物語が生まれていくのだと思います。
地元で育った木はこの土地の気候風土にも合い、周りの風景とも調和して、室内にいながらまるで森林の中に佇んでいるかのよう。香り、風合い、肌ざわりが五感に働きかける木の家には、おだやかな空気が巡っているのが感じられるはずです。
また、壁には漆喰を施し、塗装剤も天然素材がベースの塗料を使用するなど、木材以外でも自然素材にこだわりました。化学物質を一切含まない自然の素材でつくられた家は体にやさしく、アレルギーをお持ちの方でも安心して過ごしていただけます。
「宿の中では裸足になって」
床には、強度があって肌ざわりのよい地元産のアカマツの無垢材を使用しています。夏は無垢材がもつ調湿作用でさらっと、冬は環境にやさしい木質チップのボイラーを使用した床暖房で24時間、自然な温かさを保っています。宿の中ではどうぞ裸足で歩いてください。木の感触とぬくもりをが伝わってくることでしょう。
いま、ありのままの自然をリアルに体験できる機会が少なくなっています。カミツレの里で思う存分、土にふれ、木にふれ、体験していただければ嬉しく思います。
「土にふれ、大地を感じる」
ここには玄関が2つあります。ひとつは普通の玄関、もうひとつはその隣に10畳ほど広がる土間。ここには収穫したばかりの土が付いた野菜や農具などを洗う水場があります。カミツレの里に来たらぜひ土に触れて欲しい、という想いから生まれたスペースです。
土に触れること。それは五感すべてを刺激し、感性を豊かにします。そして日頃のストレスをやわらげ、心を解放します。
土にふれることのプログラムをご用意しています。カミツレの里の上質な土の手ざわり、香り、温度、そして大地そのものを、肌で直接感じてください。
「お料理へのこだわり」
BIO認証基準をクリアした野菜や肉、魚など、厳選された食材を使用し、素材の味を活かした体にやさしい料理を心がけています。もちろん化学調味料や添加物は一切使用せず、お子さまにもご年配の方にも安心してお楽しみいただける料理を丁寧にお作りしています。
「自社農園の有機野菜で身体が喜ぶ食事」
自社農園で丹精込めて栽培された有機野菜を中心に、地元のこだわり食材を使い、化学調味料や添加物は一切使わず、心を尽くして丁寧に作られるお料理に、身体も心も喜びます。
池田町の契約農家の方々が丹精込めて作った新鮮な季節の野菜が食卓にのぼることも。火山灰を含む上質なふかふかの土と地元の清らかな水が育む、美味しい野菜とお米を堪能してください。
「一緒に作って、美味しく食べる」
「だいにんぐ」にはコモンキッチン（共有のミニキッチン）があり、農業体験で収穫した野菜を自ら調理することもできます。採れたての有機野菜は味が濃くて栄養もたっぷり。素材を生かしたシンプルな調理法で味わってみて下さい。
また、土間の近くには釜戸も。北アルプスの水と有機米、羽釜を使って薪で炊きあげたご飯は格別です。
「一面のカミツレ畑で植物の力を感じて」
北アルプスの山々に囲まれた高地「カミツレの里」。
宿の目の前、9000坪もの広大な敷地に広がるのは一面のカミツレ畑。13万本の花は圧巻です。心を穏やかにするやさしい香りが宿中にまでほんのり漂い、全身でカモミールを感じていただけるでしょう。小さく可憐な花ですが、豊穣な大地にしっかりと根を張り、太陽に向かってのびのびと咲くカモミールにはエネルギーがみなぎっています。そんな植物の力に包まれてみて下さい。
カモミールは夜から朝にかけて真っ白な花びらを下に向けて眠ったような姿を見せ、お日さまが出てくると花びらを広げます。時間と共に姿を変えるカモミールの様子をゆっくりと観察できるのも、ここならではです。
心もほぐれる濃厚な「華密恋の湯」
カモミールから抽出した高濃度のカミツレエキス「華密恋薬用入浴剤」をたっぷり入れた「華密恋の湯」は、八寿恵荘の自慢のひとつ。
北アルプスの清らかな水を、環境にやさしい木質チップのボイラーで沸かしています。豊かな香りと肌あたりのやわらかさ、そして入浴後のなめらかな肌の感触は、「華密恋の湯」ならでは。ほかでは体感できない心地よさに、遠方から足を運んでくださる方も少なくありません。また、ミストルームではカミツレエキスのやさしさとパワーを全身に浴びることができます。
窓の外一面に広がるカミツレ畑を眺めながらの入浴は、日常から解き放たれる至福のひととき。やさしく香る琥珀色のお湯に包まれながら手足をゆったりのばせば、心も体も芯からほぐれていきます。
「木の名前の部屋でほっこりと」
スギ、ケヤキ、ナラ、ヒノキ、クリ、アカマツ、タモ、サクラ。すべて宿の建材として使用されている木材です。客室にはこれら木の名前が付けられ、部屋のカギのキーホルダーもそれぞれの木材で作られています。宿内のどこかに使われている同じ名前の木を探してみるのも楽しいかもしれません。
「オーガニックコットンのやさしさ」
肌ざわりのよいふかふかのタオルから、敷き布団や掛け布団、枕、毛布などの寝具に至るまで、すべてオーガニックコットン100％のものを使用しています。オーガニックコットンとは3年以上、農薬や化学肥料を使わない畑で栽培された綿のこと。インドやアメリカ、メキシコなどコットンの主要な生産地では農薬を使用しての栽培が多く、綿農家の方が農薬による健康被害に悩まされています。オーガニックコットンを選ぶということは、綿農家の方や地球を守ることにもつながるのです。
寝具には毛羽や弾力があるのが特徴のオーガニックコットンを使用。布団と枕は、職人さんが綿入れから一つひとつていねいに仕上げたものです。肌あたりがやわらかく、やさしい使い心地なので、アトピーなどアレルギーでお悩みのお客さまでも安心してぐっすりお休みいただけます。
枕カバーはカミツレ染めで4色に染めあげています。華密恋のカミツレエキスと同じように非加熱で染めたカバーで、自然な色合いをお楽しみください。また、タオルやシーツ、カバーなどは、天然素材からつくられた地球にもやさしい洗剤で洗濯をしておりますので、安心してご使用頂けます。
「国産カモミールのスキンケアに包まれる」
カミツレの宿の中では、カミツレエキスを配合し、天然成分100％で作られたスキンケアやヘアケアアイテム、ソープなど、肌や髪にやさしい華密恋製品を、ご自由にお使い頂けます。
うるおいのある健やかな肌や髪に導くラインナップで、カモミールの植物の力を存分に感じ、心地よさをご体感ください。
など他にも、ここでは伝えきれない魅力でいっぱいです。
「訪れる全ての方が心からリラックスできるような場所となるように」と創られた、五感すべてで心地良さを感じて頂けるホテル。 土や木に触れ、大地の恵みを味わい、五感を通して自然の力を体いっぱいに感じることで、すこやかな心や本来の自分を取り戻す。素の心で親しい人と向き合い、人と出会い、自然や地域と繋がることで、新たな力が生まれます。
ぜひ5感で、身体で、心で、体験しにいらして下さい。
お一人でご参加される方も、ヨガやメディテーションが初めての方も、安心していらして下さい。
【講師】
Beautifulife 永井沙織
大自然の中でリトリートやイベントを企画運営するBeautifulife代表。
タヒチ・サモア・オーストラリア・アメリカ・日本など様々な地で暮らし、2001年ロサンゼルス在住時にヨガと出会い、心に深く届くヨガの素晴らしさの虜になり、ヨガが人生の一部になる。その後世界一周23ヶ国を旅し、帰国後も、ヨガ・瞑想・哲学・心理学・アーユルヴェーダ・脳科学等を学びながら、ヨガを通じて、生きる美しさをシェアしている。
海・山・森など自然の中でリトリートを多数開催。
ザ・リッツカールトンホテル、企業、総合病院、学校、寺、レストラン、プライベートレッスン等、多様な場でヨガを広めている。
サーフィンやSUPなどアウトドアスポーツ、森林セラピー、食文化やアーティストとコラボレーションしたカルチャーイベントなど、ヨガの垣根を超えた活動も多数。
アジア最大級イベント”ヨガフェスタ”講師出演。国(農林水産省・林野庁)主催”みどりの感謝祭”講師出演。”江ノフェス” THE GIFT ISLANDS on the beach 講師出演。
某ハリウッド女優及びクルー来日時にヨガを指導。
サンケイリビング新聞社シティリビングなどの情報紙、テレビ「J:COM」、ラジオ「レディオ湘南」などメディア出演多数。
多くの外国籍顧客やセレブリティにレッスンを行う日英バイリンガルインストラクター。
旅と海が大好きなサーファーヨギー。世界中で大好きなサーフィンとヨガの旅を続けている。
大自然に包まれて、真の癒しと美しい人生を生きるエネルギーを伝えたいと、主に自然の中でリトリートスタイルでヨガをシェアしている。
「ヨガとメディテーションを通して得た学びと気付きにより、生きている事がより豊かになりました。目の前には、可能性と愛に満ち溢れています。身体と脳と心の状態を調律すると、愛に満ちた世界が目の前に広っている事に気付く事ができます。
海と共に暮し、自然の恩恵や教えも大切にしお伝えしています。
ヨガとサーフィンと旅、自然と人が大好きで、海、山、森など、主に自然の中でリトリートを多数開催しています。
ひとりひとりが既に持っている美しや豊かさを感じることができる場をシェアしたいと、全国・世界中でヨガの旅を続けています。 みなさんがそれぞれに、美しい世界に生きる美しい命を全うしていけますように。」
・ 全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT200)
・ イシュタヨガ認定インストラクター
・ Way Of Life Yoga
Max Strom's Teacher Training "Building the Temple” 修了
・ イシュタヨガ認定マタニティヨガインストラクター
・ JAMHA 認定メディカルハーブコーディネーター
・ KIJマクロビオティックリーダ—シップ level1 修了
・ 日英バイリンガルインストラクター (英語ビジネスレベル TOEIC 900取得)
・ アジア最大イベント[ヨガフェスタ2014] 講師出演
・ 農林水産省・林野庁主催 [みどりの感謝祭] 2015年2016年講師出演
・ [江ノフェス2012] THE GIFT ISLANDS on the beach 講師出演
・ J:COM, レディオ湘南、サンケイリビング新聞社シティリビングなど、メディア出演多数
ヨガインストラクター経歴
・ザ・リッツ・カールトンホテル東京 (東京・六本木)
・ヨガスタジオgllow 自由が丘店(東京)、二子玉川店(東京)、たまプラーザ店(神奈川)
・シャンティヨガ (東京・芝浦アイランド)
・シエルズガーデン (東京・下丸子)
・仙川ヨーガスタジオ (東京・仙川)
・NAスポーツクラブ (東京・町田)
・コナミスポーツクラブ 武蔵小杉店 (神奈川)、新百合ケ丘店 (神奈川)、上大岡 (神奈川)
その他、企業、病院、学校など多数
リトリート・イベント開催・講師出演経歴
・ アジア最大イベント[ヨガフェスタ2014] 講師出演
・ 農林水産省・林野庁主催 [みどりの感謝祭] 2015年2016年講師出演
・ [江ノフェス2012] THE GIFT ISLANDS on the beach 講師出演
・ 白浜ビーチリトリート (静岡県下田市)
・ 北アルプスリトリート (長野県北安曇野市)
・ 天空のリトリート (山梨県塩山市)
・ 糸島リトリート (福岡県糸島市)
・ 湘南ビーチリトリート (神奈川県藤沢市) (神奈川県葉山市)
・ 鎌倉建長寺リトリート (神奈川県鎌倉市)
・ 鎌倉光明寺リトリート (神奈川県鎌倉市)
・ 高尾山リトリート (東京都高尾市)
・ 清澄庭園リトリート (東京都江東区)
・ Southern Valley リトリート (千葉県館山市)
・ 森林温泉リトリート (神奈川県南足柄市)
