Trekking in green

Thank you for beautiful lives and life ♡

5 hours of trekking in full of green and lives win beautiful earth.

緑と生命に満ち溢れる大自然に包まれて

5時間のトレッキング。

美しきライフにありがとう。

【チャリティーパークヨガ 4/10】へのお誘い

東北大震災の復興支援を目的として始め、今年で第4回目となるチャリティーパークヨガを、

都内で活躍されている林亜紀先生・斉木あしな先生と共に、開催します！

毎年沢山の方々にお集まり頂き、生き生かされている人生の中でとても大切なことをそれぞれに感じ、心がひとつになれる、とても大切にしているチャリティーヨガイベントです。

変わり移りゆく時や状況の中で、大切にしていたい想い。こうして継続していくことの意味を改めて深く感じています。

このプロジェクトを開始するにあたり、共に企画運営そしてサポートして下さった、ヨガスタジオgllowのオーナー黒木さん、インストラクター仲間達、福島支援活動をされているいわきフェニックスさん、そして参加して下さった多くの皆さんに感謝の気持ちを送ると共に、

その想いを繋げ広げていくことに、使命と感謝を感じています。

今年は、都内で大人気の林亜紀先生・斉木あしな先生と共に、ヨガをリードさせて頂きます。

ミュージシャンとして活躍されている木口さんのキルタンの生演奏も行います♪

福島支援活動をされているいわきフェニックスさんもいらっしゃいます。

ヨガが初めての方も、お一人でご参加の方も、安心していらしてください。

ヨガの後、お時間がある方は、ピクニックへもご参加下さい♪　お弁当・飲み物・おやつなど、自由にお持ち下さい(自由参加・自由解散)。

【日時】4月10日(日) 10:30 - 11:50
【場所】東京都世田谷区・砧公園・ファミリーパーク内
　　　　(東急田園都市線・用賀駅から徒歩約20分)
　　　　下記地図☆印周辺から、区立総合運動公園方面のエリア。現地集合。

【参加費】1口1,000円 (いわきフェニックスさんへ全額寄付致します)
【持ち物】ヨガマット(又はバスタオル・レジャーシート等)
【申込・問い合わせ】akicoco.0401@gmail.com 

＊雨天延期(当日7:00までにお知らせします)
＊着替え場所は公園内トイレのみですので、ヨガがしやすい格好でお越し下さい。

前回のチャリティーパークヨガのインストラクター仲間達。

まりさん・あしなちゃん・亜紀ちゃん・私・ゆうこちゃん・美以子ちゃん。

6/5(日)自然に包まれて新しいプロジェクトを始めます

見上げると広大な空に伸びゆく木々、
深呼吸して感じる大自然の息吹、
目を閉じて耳を澄ますと静寂の中に聴こえてくる大自然の生命。
ゆっくりと自分の脚で歩いて、一歩一歩丁寧に今を感じて、マインドフルネス。
立ち止まると、思考も止み、心の中が溢れ出す。

緑、木々、花、水、大地、空、太陽に包まれて、今日という今を過ごしてきました。

自然に包まれるリトリート、新しいプロジェクトを始めます！
6月5日(日)、楽しみにあけておいて下さったら嬉しいです。


☆今後のイベント

・4/9(土) 新月・建長寺　禅ヨガリトリート

・4/24(日) 春のビーチヨガ&メディテーション

・5/3(祝) 人生を豊かにするリトリート　ーマインドから自由になるー

・5/8(日) 海開き！ニュームーンビーチヨガ&BBQパーティー

・5/14(土) 15(日) みどりの感謝祭・みどりとふれあうフェスティバル

・6/5(日) 詳細は後日お知らせします

いつもありがとうございます。
素敵な春をお過ごしください。
Yoga Journey
さおり

Life is a journey - アラブ首長国連邦 ベドウィンデザート

初めて降り立つ砂漠の地。

息を呑むほどの感動。

憧れていた砂漠の旅。

砂漠で満点の星空を観ることがずっと夢でした。

数日前に急遽変更になった旅先は、予定していた国々から、予想もしていなかった地球の反対側だったけれど、

こんな風に夢って自然に叶っていくんだなぁて、

ベドウィンキャンプに寝転がりながら満点の星空を観て想いました。

素晴らしき人生にただただありがとう♡

らくだ♡

アラビアンオリックス。

初めて出逢った砂漠の動物達に感動。

ベドウィンとは、アラビア語で、砂漠に住むアラブの遊牧民族。

アラビアン砂漠は、2,330,000㎢の面積を有しアラビア半島のほとんどを占めているそう。

憧れの広大な砂漠に感動して、言葉にならない。

360°広がる広大な砂漠に沈みゆく太陽。

地球や生命そして生きることの壮大な豊かさを感じ

感動して言葉になりませんでした。

360°広がるサファリで見た夕陽

そして大好きなアフリカを旅したことや

人生

大切な人たち

いろいろな想いや感情が心の奥底から湧き上がりました。

豊かな人生にありがとう。

美しき地球にありがとう。

この地球上のすべての生きとし生けるものに

そして大切な人たちにありがとう。

ベドウィンキャンプ。

広大な砂漠の真ん中で

沈む夕陽に染まる360°広がる空

その壮大な色の移り変わりや自然界の営み。

こうして砂漠で過ごすことがずっと前からの夢だった。

夢を叶えてくれる大切な人たちや美しい地球にありがとう。

美しき人生に心からありがとう♡

Life is a Journey - アラブ首長国連邦 ドバイ

Life is a Journey - アラブ首長国連邦　ドバイ

砂漠の空を飛び、

初めて降り立つ中東。

アラブ首長国連邦。

広く美しいこの世界では、驚くような美しさに溢れている。

世界に溢れている美しさを見て感じることは、人生の美しさを教えてくれる。

だから私は、世界をそして人生を旅し続ける。

広い世界で起きている、未知なることに驚くことばかり。

アラビア半島のペルシア湾の沿岸に位置するドバイ。

不思議な縁で降り立つことになった、憧れのアラブ。

広大な砂漠に浮かぶ中東屈指の世界都市とその発展に、とても不思議なギャップを感じました。

世界一の高さ(828m(161階)を誇るブルジュカリファや、「世界一」や「世界最大級」規模の建造物が多く発展している未来都市に、この世界で起きていることに圧倒されました。

歴史やイスラム教そして新しい未来都市の融合。

街と町のギャップや、人々の格差やギャップ。

概念をくつがえす、発展と進化ということを目の当たりにして感じました。

人生も、視点と心を開くと、驚くような未知なることに溢れている。

変化の中で時に感じる、戸惑いや不安のように感じることも、発展していく過程なのだ。

変化を恐れず進化していくこと。そんなことを大胆にドバイは教えてくれました♡

アラブの伝統と文化が香る交易の地「オールドドバイ」

バスタキヤ地区

イスラム文化

ディワン・モスク

世界一の高層建造物(828m(161階)ブルジュハリファ。

完成までに足掛け6年が費やされ天空を突き刺すように聳える。

砂漠に咲くヒメノカリスの、放射線状に広がる花弁をイメージし、螺旋状に頂上を目指す建築様式はモスクのドームからインスピレーションを得ている。

ブルジュカリファから観る

広大な砂漠に突如浮かぶ未来都市

世界最大級のドバイモール。

ドバイモール内には、3フロアにまたがって造られた世界最大級の水族館。

男性と女性の正装で、多くの人をこの正装で見かけました。

私と弟も着させられました(笑)

【人生を豊かにするデイリトリート〜マインドからの解放〜5/3】へのお誘い

人生を豊かにするリトリート

–マインドから自由になる–

森千絵と永井沙織による「人生を豊かにするリトリートプロジェクト」第１弾！！

広大な緑と海に包まれて、ヨガ・瞑想・ワークなどを通して、様々な角度から、テーマ「マインドから自由になる」に取り組みます。

このプロジェクトは、人生をより豊かに過ごしていくことをみなさんにシェアしたい！と願う2人が、

ヨガや瞑想、人生が豊かになる為に活かせるワークや理論を交えて、

実体感を深め、みなさんの豊かな人生の広がりに活かして頂くことを目的にした、頭と心と身体で人生を理解する体験型リトリートです。

マインドは、時に、自分を縛って可能性を狭めてしまう事に繋がります。

そのマインドから自由になり、自分をもっと好きになる！ヨガやワークを、開放的な自然に包まれながら行っていきます。

横浜港を望む抜群のロケーションが目の前に広がる臨港パークは、みなとみらい地区最大の緑地。

ヨガの後は、ピクニック(自由参加)を楽しみませんか♪

【日時】5月3日(祝)

　　　　9:45 集合

　　　　10:00-13:00 デイリトリート［トーク・ヨガ・ワーク・メディテーション］

　　　　13:00- ピクニック(自由参加)(質疑応答・シェアなど含む)

【場所】横浜・臨港パーク　

【予約】saoriyoga@gmail.com［氏名/人数/連絡先/ピクニック参加有無］

　　　　＊予約制・定員になり次第予約締切

【料金】4,000円 (当日お釣りの無いようにご用意下さい)

【持ち物】ヨガマット(大きめのタオル・ラグ等)・ランチ1品(みんなでシェアしましょう♪)

　　　　　(＊更衣室のご用意はありませんので動きやすい服装でいらして下さい)

ヨガや瞑想が初めての方も安心してご参加下さい。

＊雨天順延 (6月12日(日)

　5月2日17時までに開催有無をお知らせします。