2016年1月10日(日) 新年のヨガリトリート開催します

2016年1月10日(日)、
こんな素敵な場所で、なんと、座禅と新年のヨガリトリートを開催できることになりました！

詳細は近日中にお知らせします。
予定をあけて楽しみにしていてください。



海も山もお寺もカルチャーもある湘南鎌倉が大好き。
海では、波乗りしたり、ビーチヨガしたり、ビーチランしたり、大切な友たちと語ったり。
山では、ゆっくり歩きながら、自然界の移り変わりや心の中で起きていることを心静かに感じたり。
お寺では、歴史や文化や教えに触れ気づきを得たり。
小さなパターンから一歩外へ出て、いろいろな角度から自分自身を見つめると、大きな気づきと解放がある。

新しい年始め、美しい環境や体験の中で、未知なる自分に出逢ってみませんか。


今日は、出張レッスン達をして、スタジオで撮影して、山をドライブして、お寺で住職さんと打ち合わせして、海に行って、、、今日逢えた様々な空間や人々に反応して、わたしの心の中に様々なことが生まれました。与えられている沢山のギフトにありがとう♡


紅葉が綺麗でした。
今年最後の月、いちにちいちにちを丁寧に感じ味わって生きたいと想う♡