真っ青の空とあったかい太陽
たっぷりの自然のエネルギーに恵まれた秋晴れの日
見上げた先は果てしなく広がる広大な青空
自然はいろいろな気付きを与えてくれる
眩しいくらいのあったかい太陽
果てしなく広がる青空
目の前に広がる海
海風
暖かい柔らかい大地。
生きている身体の感覚
一瞬一瞬を生きる呼吸の感覚
今一瞬一瞬を生きる心の中にあること。
考える事を少しお休みして
5感で感じて心で感じて過ごしました。
今を生きているってとてもシンプル。
感じる力が育まれると
固定観念や考えから解放されていく。
そこに残るものはとてもシンプルでとても大切なもの。
自然の中のヨガならではのハプニングも満載で(笑)笑いが止まらないくらい笑って
なかなか海から離れられませんでした。
今回の凄腕カメラマンは4才のゆうくん♡
みんなメロメロでした♡
(自然の中でのヨガはお子様も大歓迎です♪)
☆
身体も心も自然とみんなのエネルギーと愛でいっぱい。
今日という瞬間を生きていること。
みんな本当にありがとう♡
☆
11月22日(土)は、今年最後のビーチヨガ&ランチパーティーです。
たくさんのご予約を頂いています。
ランチパーティーは人数に限りがありますので、お早めのご予約がお薦めです。
みなさんと海で過ごせる日を楽しみにしています。
いつも心からありがとう♡
さおり
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