Beautifulife: 2014.01

1.31.2014

親孝行

緑に包まれて

音のない静けさ

電波や情報の無い静けさが

気持ちいい〜

お母さんの節目のお祝いに

お母さんを温泉に連れて行きました

久しぶりに２人でゆっくり

うちは家族がめちゃんこ仲良しで

かけがえの無い家族を大切に大切に想う。

私は18才で日本を離れ、家族とも10年以上離ればなれだったので

その間に更に家族の有り難みや大切さを痛感しました。

帰国してからはしょっちゅう会ったり家族旅行したり。

温泉でゆっくりほっこり

身体が心も軽い〜

日本ってやっぱり素敵だね。

大きな窓から池や緑を望みながら

ゆっくり

いろいろ語りながら

母と２人でごはん。

親孝行♡

のつもりが逆に母に癒されてしまいました。

母の存在。

親孝行しようとしてもしても叶わない程大きな存在。

私の幸せを一番に願ってくれている大きな存在。

母は母で居ること

私は私で居ること

きっとそのままで完成されているんだよね。

もうここに在るものにありがとう♡

1.29.2014

YOGAファミリー

マサさんこと中島正明先生とアシスタント仲間達

ミーティングと新年会がありました

マサさんセレクトの美味しいワインと美味しいイタリアンを頂きながら

新年にそしてこれからに乾杯☆

ヨガを始めて長く

ヨガをシェアし始めて長く経ち

無心になって楽しんでいるけれど

様々な変化の中、時に迷う時もある。

でもこうして深い強い確かな繋がりがあるだけで

とても暖かい

「居てくれるだけでいい」

そう言ってくれるマサさんと仲間達に

安心感と勇気と愛をもらう。

みんながそれぞれみんなで居られること。

本当に暖かい。

この場が大好きで大切。

そしてみんなが集まることで更に愛やパワーが広がる。

今年そして来年に向けてたくさんの夢が広がりました。

HAPPYの伝染！

楽しみにしててね♡

1.28.2014

山でリトリート

深呼吸

空気が美味しいー♡

太陽と空が大きくて気持ちイイー☆

標高850mでお仕事

奥に望む富士山と同じ背の高さになったような気持ちもでっかくなる

忙しくてぎゅうぎゅうに詰まっていた心も細胞のひとつひとつも

山と大空のエネルギーに癒されてクリーンになりました

なんとっ・・・

こんな極上な空間でリトリートを開催できることになりました！

楽しみにしててね♡

新しい繋がりに感謝です♡

☆

仕事のついでに？メインに？

美味しいものは欠かせない♡

暖かくて美味しい〜♡

冬の澄んだ冷ややかな空気の中食べる手づくりの暖かいお食事って最高。

冬ならではの幸せだよね。

麺もお味噌も手づくりの有名なお店へ。

日本って美しい♡

遠くへ行って大きなものを探さなくても

近くにあるすぐココにあるたくさんの幸せ

そんなふうに

もう今ココにある幸せを感じてもらえる様なリトリートを

国内で継続的に開催していきます。

楽しみにしててね。

みんなと一緒に過ごせることを一番楽しみにしているのは私かも♡

見えないところで春も近づいてるね♪

1.27.2014

生きるセカイ

大好きな空間に身を置き

大好きな人達と居ること

私達が認識している以上に環境の影響は大きいから

自分にとっていい空間に身を置くこと

溜めなくてもいいものを溜めないように浄化してクリーンでいること

大切にしています

♡

毎月集まる大好きな大切な友たちと

今月は海

都内から湘南までみんなが来てくれました

七里ケ浜の海で光合成♡

潮風に吹かれて♡

もうこれだけで

抱え込んでいたものがスーッと大空や海へ抜けていく

海の浄化のエネルギー

大好きな人の愛のエネルギー

それに勝る物は無いかもね♡

すっきり浄化されて向ったのは

七里ケ浜の大好きなレストラン

SICILIANA

みんな状況はそれぞれで

いろいろあるけれど

懸命に生きている大切な友

いろいろあるけれど

こうして一緒に生きてくれている暖かい人達が居てくれるだけで

ただただ暖かい

居てくれてありがとう♡

これからも自分が大好きな場所に居よう

大好きな人と居よう

クリーンで居ること

自分の心のアンテナを大切にして

大切なもの

大切にしていよう

1.26.2014

【the Beach House 江ノ島ヨガ & ヘルシーランチ】ありがとうございました

目に映る江ノ島と海と空

身体で浴びる太陽の光

大好きなみんなと共にヨガ

心も細胞のひとつひとつまで気っ持ちよかった

ヨガの後は野菜たーっぷりのヘルシーランチ・スープ&パン

ヘルシードリンクはアサイ&バナナ&リンゴ

ヨガの後の澄んだ体に野菜と果物がいき渡る

美味しかったー

たくさん笑って笑って・・・

しあわせ♡

テラスに出ると海風と冬の凛とした空気がとーっても気持ちがいい

冬っていいね♡

ヨガの後でみんないい笑顔〜♡

冬は冬のままが美しいように

巡りゆく季節がそれぞれに美しいように

私達も泣いていてももがいていても笑っていても一生懸命自分を生きていることが美しい

今日の冬の海や空や太陽のようにキラキラな時間

みんながみんなのままでココに居てくれたことにありがとう♡

次回は【2/16(日) the Beach House 江ノ島ヨガ & ヘルシーランチ】♪ (←詳細クリック下さい)

リピーターも多く予約頂いています。

ヨガのテーマも、ヘルシーランチもドリンクもまた新しいものです♪

私達が認識している以上に生きる環境の影響はとても大きい。

いい空間に身を置き、心身を清め、好きな人達と過ごし、良いものを食する。

抱え込まなくても大丈夫なものを溜めないように、クリーンでいること。

気軽に継続的に参加して頂けるこんな空間を作っていくので、気軽に遊びに来て下さい♪

今日在ること全てにただただありがとう♡

さおり

1.25.2014

♡

言葉にならない想いがたくさんある

言葉にする必要の無い想いもたくさんある

言葉には限りがあるけれど

起きていることはもっと繊細だから

感じるがままに

生きてるといろいろあるね(笑)

いろいろな感情

いろいろな想い

それも全て生きているから感じられること

辛いことも

尊いことも

たくさんあって

言葉にできない心の繊細な動きがたくさんあって

時に言葉にもしたくない

大好きな海で

音楽も聴かず

無言で

ビーチランしました

この時間に海を走るのがとても好き

夕陽を見ながら

富士山を見ながら

海風を深く深く感じながら

ただただ

起きていること

生きていることを

感じながら

走る

こんな時間が時に必要

言葉にしなくてもいい

ただただ感じるがままに

でもありがとう♡

1.24.2014

【新年の湘南ビーチヨガ&ランチ会 1/26】→【江ノ島theBeachHouseヨガ&ランチ】変更のお知らせ

＊1/26(日) 【江ノ島GARB the Beach Houseヨガ & ランチ】開催します！

　海を望む海の香り漂うthe Beach Houseで、のびのびヨガを行ないます。
＊天候が不安定な為、ビーチヨガより変更となりました。
　お時間に変更がありますので下記詳細ご確認の上お越し下さい。
＊ランチを含む予約の為、キャンセルは1/25(土)午前中までにお願いします。
　(それ以降のキャンセルはキャンセル料2100円が発生しますことご了承下さい)

冬の湘南の海は澄んだ海水と空気と富士山がとっても綺麗です。
冬は寒いけれど、澄んだ空気の中、大自然を感じながら身体を動かして深呼吸しながら活き活きと今を生きていることを感じるヨガは格別です。

私も冬でもビーチヨガやサーフィンやビーチランをしていますが、冬の凛とした空気が本当に気持ちいいです。室内に籠りがちな冬だからこそ、冬のありのままの大自然や生きている素晴らしさを感じませんか。

ヨガの後は開放感たっぷりの海の前のレストランGARBでみんなでランチ会しましょう♪

＊2/16(日)にもGARB the Beach Houseにてヨガ&ヘルシーランチを開催します。詳細はこちら

☆GARB江ノ島 the Beach Houseヨガ&ランチ☆
【時間】9:15 - 10:45　ヨガ(集合 8:45 - )
　　　　11:00 - 12:00 ランチ会 (GARB)
【場所】GARB江ノ島 the Beach House 3F (3Fに直接お越し下さい)
【料金】4100円 (ランチ1600円及び施設使用料を含む)
【持ち物】ヨガマット・脱ぎ着できる服装
　＊簡易着替えスペ—ス有り・化粧室完備