ヨガと歩く道

緑の香りや畳の香りが心地いい空間で6ヶ月のヨガのトレーニングを受けてます

ヨガを始めてどれくらい経つだろ

12年くらいかな

ストイックになった時もあったり

ヨガとの付き合いかたが分からなくなった時もあったり

いろいろな時を共に過ごした

今は自分の心がやりたいことをするようになれて

自然な流れで今ここにいる

心がやりたいことをやっていると

自然とエネルギーが湧いて

自然と縁や繋がりが巡ってくる

インストラクターも目指したことは無かったけど

自然な流れで今ここにいるから不思議

やらせて頂いているクラスも声を掛けて頂いて始めたものばかりで

自然な縁や繋がりてすごいなあと思う

毎日の自分のプラクティスや毎週受けてる先生のプラクティスや集中トレーニング

ヨガは生きていて

変化するものとともに活き活きとしたもの

日々実践することに深い意がある

同じことを学んでもその時々で自分自身が変化しているからまた新たな気付きとなり

きっとこの感じはずっと続くのだと思う

心地いい感覚や辛い感覚時に目を背けたくなる様な弱さや辛さいろいろあるけれど

起きているリアルなものと共にあるく道

それが自分を生きることなんだと最近ヨガしながら深く感じる

ヨガと歩く道

大好きな仲間や先生と共に学べるって歩けるって安心でしあわせ

最近またヨガがもっと好きになりました

ヨガのあるこの道はずっと続く・・・☆

楽しみながら歩いていきたいと思う