ビーチヨガリトリート in 南房総

ビーチヨガリトリートを開催しました☆

3AMに出発して朝日を見ながら南房総へ

誰もいないビーチ、波の音だけが聞こえてくる

海・山・太陽に包まれながらたっぷりヨガをしました

ただただ海や風やありのままの自然

そしてその中で、ありのままの自分を感じて欲しくて

大自然の中思いっきり動いて

たくさんの笑顔がありました

グルにお布施（笑）と、ピクニックまで用意してくれて

海のピクニックエリアでみんなでピクニック

太陽を浴びて皆で思いっきりヨガした後に

海でシェアする時間やごはんも最高

その後はもちろん・・・サーフィン ！

朝日よりも前に家を出て南房総までドライブ

たっぷりたっぷりビーチヨガして

のんびりのんびりビーチピクニックして

とっても気持ちいいサーフィン

それでもまだお昼前・・・なんて濃いディープな午前中

午後もサーフィンとピクニック

自然の中で自然と一体化して思いっきり体を動かして遊ぶって

こういう日のことだろぅナと改めて感じました

うまく表現できないけれど

細胞の奥までディープに自然と生命力を感じた日だった

きっと大自然の中でヨガとサーフィンが

細胞ひとつひとつまで深く染み渡ったのかな

全てがシンプルだけど深く

全身全霊で思いっきり満喫したディープな日

日々何気なく過ごしている時間もこぅ感じていたいと思った

前々から依頼を受けヨガをシェアさせてもらったけれど

いい時間　あたかい繋がり

逆に私がたくさんのことをもらいました

大好きな海で

大切な人達にヨガをシェアできて

しあわせ

◇

EARTHヨガやイベント続けていきます

海や山・緑・太陽に包まれて地球を感じながら

そこにいる私たちをシンプルにただただ感じながら

みんなとヨガをしていたい☆

みなさんいろいろな企画声かけてね

つなげていきたいです

いい時間をシェアしていたい☆

namaste

photo taken in Costa Rica